Nam diễn viên Yoon Shi-yoon đã trở thành thành viên mới của chương trình <My Little Old Boy> trên đài SBS. Sinh năm 1986, anh năm nay đã 40 tuổi theo tuổi Hàn. Có thể nói, anh đã đủ tư cách để tham gia chương trình này, vốn dành cho những người đàn ông độc thân đã qua độ tuổi kết hôn thông thường. Khi còn tham gia chương trình <2 Ngày 1 Đêm> của đài KBS, khán giả có thể thường xuyên thấy anh, nhưng sau đó anh chỉ thỉnh thoảng xuất hiện trên các chương trình giải trí. Tuy nhiên, đây là lần đầu tiên anh xuất hiện một mình trong một chương trình dài khoảng một tiếng đồng hồ. Hơn nữa, đây cũng là lần đầu tiên anh công khai nhà riêng và cuộc sống cá nhân của mình. Chính vì lý do đó, chương trình đã thu hút sự quan tâm lớn. Một ngôi sao nổi tiếng sống như thế nào?
Yoon Shi-yoon được biết đến qua sitcom <Gia đình là số 1 – Phần 2> của đài MBC vào năm 2009. Mặc dù tác phẩm này giúp anh trở nên nổi tiếng, nhưng vẫn chưa đủ để gọi anh là một “ngôi sao”. Anh thực sự được mệnh danh là “ngôi sao” sau khi tham gia bộ phim truyền hình <Vua làm bánh, Kim Takgu> của đài KBS 2TV. Trong bộ phim này, anh đảm nhận vai chính “Kim Takgu”. Nhờ bộ phim đạt tỷ suất người xem 50%, anh đã nhận được sự yêu mến khổng lồ và nhanh chóng trở thành một ngôi sao hàng đầu. Con số tỷ suất người xem 50% bây giờ là điều không thể. Do sự thay đổi của môi trường truyền thông, ngày nay chỉ cần đạt 10% đã được coi là một thành công lớn. Kể từ sau <Vua làm bánh, Kim Takgu>, Yoon Shi-yoon đã được công nhận là một ngôi sao.
Trong <My Little Old Boy>, Yoon Shi-yoon đã thu hút sự chú ý của công chúng bằng việc quản lý bản thân một cách triệt để. Mọi lịch trình của anh đều được đặt báo thức theo từng giờ. Anh thức dậy theo tiếng báo thức và đi ngủ cũng theo tiếng báo thức. Anh chia nhỏ thời gian trong ngày đến từng phút và sống một ngày vô cùng chăm chỉ. Việc quản lý bản thân nghiêm ngặt như vậy chỉ có thể thực hiện được bằng một ý chí mạnh mẽ. Con người luôn muốn nghỉ ngơi. Muốn ngồi, muốn nằm. Yoon Shi-yoon đã chiến thắng những ham muốn này bằng ý chí không để bản thân trở nên lười biếng. Một trong những khía cạnh thể hiện điều đó là việc sắp xếp và dọn dẹp. Vì vậy, chúng ta hãy cùng xem xét những khía cạnh quản lý bản thân của Yoon Shi-yoon qua hình ảnh sắp xếp và dọn dẹp của anh trong <My Little Old Boy>.
Công khai ngôi nhà của Vua sắp xếp Yoon Shi-yoon
Trong <My Little Old Boy>, cảnh giới thiệu về Yoon Shi-yoon bắt đầu từ phòng khách. Giữa phòng khách, trên tấm thảm là một bộ bàn ghế 8 người, và hai bên tường phòng khách được trang trí bằng những kệ sách đầy ắp. Điều này khác biệt so với phòng khách thông thường, nơi một bên tường đặt sofa và tường đối diện là TV. Vào lúc 6:59 sáng, robot hút bụi di chuyển từ phòng khách vào phòng ngủ. Đúng 7 giờ, đèn trong phòng ngủ của Yoon Shi-yoon tự động bật sáng và chuông báo thức vang lên. Ngay khi nghe tiếng chuông, Yoon Shi-yoon lập tức thức dậy.
Ngôi nhà của Yoon Shi-yoon lần đầu tiên được công khai. Một phòng khách rộng rãi ôm trọn cả dòng sông Hàn hiện ra. Bên cạnh phòng khách giống như thư viện là một căn bếp gọn gàng. Không có một món đồ nào bị bày ra ngoài. Mọi thứ trong bếp đều được sắp xếp thẳng hàng, ngay lối. Kệ cũng được sắp xếp theo hàng lối, chiều cao và kích thước. Trong bếp, các chai dầu ăn được xếp ngay ngắn một cách hoàn hảo. Trong tủ lạnh, các loại sốt được xếp theo chiều cao, mứt được xếp cạnh nhau, đậu phụ được xếp theo kích cỡ. Trong phòng quần áo, áo sơ mi được phân loại và sắp xếp theo màu sắc. Giày dép cũng được xếp gọn gàng. Các ứng dụng trên điện thoại di động không chỉ được gom lại theo từng loại vào một thư mục mà còn được đặt tên bên dưới. Giấy vệ sinh trong phòng tắm được gấp thành hình tam giác ở đầu như trong khách sạn. Máy quay chiếu cận cảnh những góc nhà được sắp xếp ngăn nắp. Sau đó là cuộc phỏng vấn với đội ngũ sản xuất.
Yoon Shi-yoon: Tôi thích sự sắp xếp, các quy tắc. Ngay cả bát đĩa cũng phải được xếp thẳng hàng, theo cặp, như vậy khi mở tủ ra tôi mới thấy thích. Nếu có một cái bị lệch thôi là tôi không chịu được. Dù bận rộn hay mệt mỏi đến đâu, khi tôi mở cửa bước vào nhà, tôi muốn ngôi nhà phải chào đón tôi một cách hoàn hảo. Chỉ khi đó tôi mới cảm thấy được chữa lành và có thêm sức mạnh. Vì vậy, tôi tuyệt đối không bao giờ làm bừa bộn nhà cửa.
Tổ sản xuất: Chúng tôi thấy trong nhà anh không có một chiếc sofa nào cả?
Yoon Shi-yoon: Lý do tôi không đặt sofa trong nhà là vì nếu nghĩ kỹ, khoảng thời gian lười biếng nhất ở nhà chính là trên sofa. Để loại bỏ khoảng thời gian lười biếng đó, tôi đã không tạo ra không gian nào có thể nằm được. Ghế cũng là loại ghế giống như ở cửa hàng hamburger (ghế không thoải mái), không gian có thể nằm chỉ có giường ngủ mà thôi.
Ngay khi thức dậy, Yoon Shi-yoon bắt đầu pha một ly protein shake cho bữa sáng. Trong lúc pha, anh lập tức dọn dẹp những đồ đã dùng. Giữa lúc đang pha protein shake, chuông báo thức vang lên. 7:03 sáng: Uống protein/thực phẩm chức năng. Anh uống protein shake và các loại thực phẩm chức năng. Trong lúc đó, anh vẫn tiếp tục dọn dẹp những món đồ đã sử dụng.
Lại một tiếng chuông báo thức khác. 7:07 sáng: Luyện thanh.
Yoon Shi-yoon: Tôi thường đặt báo thức để lên lịch trình cho ngày hôm sau. Kế hoạch cho một tháng là cơ bản, sau đó tôi lên kế hoạch cho một tuần, rồi lên kế hoạch những việc cần làm vào ngày hôm trước và đặt báo thức. Theo từng khung giờ, mấy giờ làm gì, mấy giờ làm gì. Lý do tôi làm vậy chỉ có một: nếu không định sẵn, tôi sợ mình sẽ ra ngoài và chơi bời vô nghĩa. Tôi rất sợ bản thân trở nên lười biếng. Tôi là một người cực kỳ lười biếng, nên nếu không lên kế hoạch trước thì không được.
Tổ sản xuất: Nếu không tuân thủ được thời gian, anh có cảm thấy bồn chồn không?
Yoon Shi-yoon: Tôi cảm thấy bất an. Vì kế hoạch bị phá vỡ. Tôi cảm thấy thoải mái nhất khi sống theo kế hoạch, và tôi nhận được năng lượng từ đó.
Vua báo thức, Bậc thầy tự chủ và quản lý bản thân
Anh là người con trai sống theo kế hoạch, theo tiếng chuông báo thức. Việc đặt báo thức mỗi ngày cũng là để không trở nên lười biếng. Chuông báo thức lại vang lên. 7:07 sáng: Luyện thanh. Chiếc cốc đã dùng để luyện thanh được rửa ngay lập tức. Sau khi rửa bát, anh vừa ngắm cảnh sông Hàn vừa luyện thanh. Anh nằm xuống, nâng lưng và duỗi thẳng chân, tập trung vào việc luyện tập. Lại một tiếng chuông nữa. Và Yoon Shi-yoon đang chạy trên đường. Anh đến phòng gym lúc 07:50 và bắt đầu chạy bộ. Để chuẩn bị cho bộ phim <Tài xế ẩn danh 3>, Yoon Shi-yoon đang trong quá trình quản lý mỡ cơ thể. Sau khi giảm 10kg cho vai diễn, tỷ lệ mỡ cơ thể hiện tại của anh là 6.5%. Ca sĩ Kim Jong-kook là 9%, cầu thủ bóng đá Ronaldo là 7%, điều này cho thấy con số của anh ấn tượng đến mức nào. Mục tiêu của anh là 5%. Sau 30 phút chạy bộ không nghỉ, 08:20 là giờ tập PT cá nhân. Cơ bụng sáu múi hiện rõ. 09:00: Về nhà. Sau khi tắm, chuông báo thức lại reo. 09:40: Để chuẩn bị bữa sáng, anh mở một chiếc nắp màu đen và bếp ga hiện ra.
Tổ sản xuất: Anh đã đậy thứ gì đó lên bếp ga à?
Yoon Shi-yoon: Tôi muốn mọi thứ phải bằng phẳng, nhưng chỉ có bếp ga nhô lên, vì vậy tôi nghĩ mình phải che nó đi. Tôi tìm kiếm và thấy có một loại nắp đậy dành cho thú cưng. Nếu nhìn kỹ, ở bên cạnh, ổ cắm màu trắng nằm giữa hai vật màu đen trông rất khó chịu, nên tôi đã dùng một khung ảnh để che nó đi.
Tổ sản xuất: Nếu không che chúng đi, anh có thấy chướng mắt không?
Yoon Shi-yoon: Đúng vậy.
Sau cuộc phỏng vấn, máy quay lại một lần nữa chiếu khắp nhà như lúc bắt đầu chương trình. Nắp đậy bếp ga được đặt làm riêng, ổ cắm được che đi vì không muốn nhìn thấy, bồn rửa không có một dụng cụ ăn uống nào. Trong bếp, mọi thứ đều được che đi hoặc cất vào trong. Để giữ sự thẳng hàng, các hộp đựng trong mỗi ngăn tủ lạnh đều được thống nhất, và các nguyên liệu trong ngăn rau củ đều được dán nhãn. Ngay cả trong ngăn đông, mỗi loại nguyên liệu cũng được dán một danh sách.
Yoon Shi-yoon: Nếu cứ để nguyên liệu trong tủ lạnh thì sẽ không quản lý được. Vì vậy, tôi luôn dán một danh sách theo thứ tự của từng ngăn ở phía trước tủ lạnh. Khi tiêu thụ hết, tôi sẽ gỡ nó ra. Và khi cho đồ mới vào, tôi lại dán một nhãn tên mới.
Tổ sản xuất: Điều này có phải là ảnh hưởng từ quân đội không ạ?
Yoon Shi-yoon: Tôi đã cảm nhận được niềm vui khi sắp xếp đồ đạc trong Thủy quân lục chiến (cười). Tôi rất thích điều đó. Đó là khoảng thời gian chữa lành của tôi. Giờ sắp xếp quân trang cá nhân (cười).
Anh đã thích sắp xếp từ trước khi nhập ngũ. Anh quản lý việc xuất nhập thực phẩm bằng giấy ghi chú. Sau Vua báo thức, anh còn là Vua sắp xếp. Bữa sáng lúc 9:40 sáng. Anh phải hoàn thành việc nấu nướng và ăn uống trong vòng 20 phút. Bữa sáng hôm nay là cá rô phi nướng (cá giàu đạm) và cơm chan trà với trứng cá tuyết ít muối. Anh hoàn thành bữa sáng với tốc độ cực nhanh. Chiếc chảo đã dùng được ngâm nước ngay lập tức. Và anh cũng lau chùi bếp ga đã sử dụng để chuẩn bị bữa sáng. Anh lau trước khi ăn. Anh không thể chấp nhận việc dầu mỡ bắn ra bếp ga dù chỉ một giây. 09:50: Ăn sáng. Ngay cả khi đang ăn, anh vẫn kiểm tra thời gian. Anh kết thúc bữa ăn trong 8 phút và dọn dẹp ngay những gì đã ăn. Yoon Shi-yoon, Vua vệ sinh. Sau khi lau dọn bếp ga, anh đậy chiếc nắp lại một cách hoàn hảo, đúng vị trí ban đầu. Ngay khi rửa bát xong, chuông báo thức vang lên. Anh bắt đầu kế hoạch tiếp theo đúng giờ.
10:00 sáng: Lớp học tiếng Anh. Anh hội thoại qua điện thoại. 1 tiếng sau, lớp tiếng Anh kết thúc, và 11:00, lớp học tiếng Nhật bắt đầu ngay lập tức. Đây cũng là giờ hội thoại qua điện thoại. 12:00: Phân tích nhân vật & diễn xuất. Bên cạnh phòng ngủ là một phòng chiếu phim. Một bức tường được lấp đầy bởi màn hình chiếu. Anh tạm dừng bộ phim đang xem – chụp ảnh – ghi chép. Anh đang phân tích nhân vật trong phim. Lại là tiếng chuông báo thức. 1 giờ chiều là giờ nghỉ ngơi. Anh đắm mình vào game trong phòng chơi game. Đang chơi game vui vẻ thì màn hình đột ngột tắt.
Yoon Shi-yoon: Khi bắt đầu chơi game, tôi sẽ không có điểm dừng, vì vậy tôi phải đặt ra thời gian. Sau 15-20 phút, màn hình sẽ tự tắt.
Người sống theo kế hoạch, chuẩn bị trước quần áo cho cả tháng
Ngay cả thời gian chơi game cũng được lên kế hoạch chính xác từ trước. Thời gian nghỉ ngơi của Shi-yoon chỉ vỏn vẹn 15 phút. Sau khi chơi game, Yoon Shi-yoon bước vào một không gian khác bên trong phòng game. Đó là tủ quần áo. Quần áo được phân loại theo chủng loại và màu sắc.
Yoon Shi-yoon: Tôi muốn tủ quần áo của mình luôn trong tình trạng tốt như một cửa hàng quần áo. Để làm được điều đó, số lượng quần áo không được quá nhiều. Quần áo không được chồng lên nhau (những bộ quần áo được treo cách nhau một khoảng đều đặn). Số lượng móc treo tối đa trên giá đã được quy định sẵn. Nếu thiếu móc treo? Thì tôi sẽ sắp xếp lại quần áo của mình.
Anh lấy quần áo từ tủ ra và trải chúng lên bàn phòng khách. Hộp đựng phụ kiện cũng được bày ra bàn. Trong hộp phụ kiện có kính mắt, kính râm, dây chuyền vàng, thắt lưng, v.v. Sau khi bày tất cả từ hộp phụ kiện đến quần áo ra phòng khách, Yoon Shi-yoon tự nói với mình: “Lên kế hoạch nào.” Trên lịch tháng 5, anh đã dán sẵn ảnh phong cách quần áo sẽ mặc mỗi ngày, kể cả những ngày nghỉ.
Tổ sản xuất: Anh có quan tâm đến quần áo không?
Yoon Shi-yoon: Không ạ. Tôi từng bị chọn là người có gu thời trang tệ nhất. Khi bước sang tuổi 40, tôi muốn thử thay đổi phong cách, và tôi nghĩ mình cần phải thử thách bản thân với những bộ quần áo không phải phong cách của mình ngay cả trong trang phục hàng ngày. Nhưng vì tôi không quan tâm đến quần áo, không biết cách mặc đẹp và cũng không tự tin, nên tôi đã thảo luận với stylist để chuẩn bị trước trang phục cho cả tháng và mặc theo kế hoạch.
Trên điện thoại di động là danh sách các bộ trang phục đã được thảo luận với stylist. Anh lên kế hoạch trước từ trang phục đi làm đến trang phục hàng ngày. Hôm nay là ngày thử đồ cho tháng 6. Trang phục ngày 1 tháng 6 là một bộ đồ toàn màu đen để đi hẹn hò với mẹ. Sau khi mặc thử và chụp ảnh xác nhận, trang phục ngày đầu tiên đã hoàn tất. Trang phục ngày hôm sau là áo sơ mi kẻ sọc và quần màu be. Phụ kiện do Shi-yoon tự chọn mà không cần thảo luận với stylist. Anh đeo kính râm. Sau đó, anh đeo thêm hai chiếc vòng cổ ngọc trai và một chiếc vòng tay ngọc trai. Một bộ trang phục được tô điểm bằng ngọc trai. Trang phục tiếp theo là áo khoác đen, quần trắng và hai chiếc vòng cổ ngọc trai.
Tổ sản xuất: Phụ kiện yêu thích của anh là gì?
Yoon Shi-yoon: Ngọc trai! Tôi nghĩ ngọc trai rất tuyệt. Nó mang lại cảm giác khỏe khoắn. Tôi thích cảm giác retro, và ngọc trai chính là cảm giác đó. Tôi rất thích ngọc trai.
Hộp phụ kiện của anh chứa đầy ngọc trai. Áo khoác bomber đen cũng đi cùng vòng cổ ngọc trai, áo sơ mi trắng cũng vậy, áo khoác da cũng thế, và áo sơ mi xanh cũng không ngoại lệ. Anh là một người đàn ông chân thành với ngọc trai. Sau khi kiểm tra xong các bộ trang phục, anh ghi chép lại điều gì đó.
Yoon Shi-yoon: Áo trắng này có thể mặc ở Singapore được, nên mình sẽ mặc nó làm trang phục ra sân bay.
Anh đang ghi lại từng bộ trang phục vừa mặc vào lịch. “Khi đi đọc kịch bản thì chủ yếu mặc vest. Đi xem bóng chày thì nên mặc áo phông trắng. Buổi diễn tập đầu tiên. Khi đến nhà bà. Khi gặp mẹ.” Trang phục hàng ngày cũng được phối đồ xong. Kế hoạch trang phục cho tháng 6 đã hoàn thành. Mẹ của diễn viên Choi Jin-hyuk khi xem cảnh này đã nói: “Anh ấy có lẽ là người nổi tiếng đầu tiên lên kế hoạch quần áo cho cả tháng.” Sau khi hoàn thành việc phối đồ, anh lấy một thứ gì đó từ ngăn kéo. Đó là một tấm ván được chia thành 6 mảnh. Anh đặt chiếc áo phông lên trên và gấp theo nó. Đây là một công cụ để gấp quần áo gọn gàng. Gấp xong. Áo phông được sắp xếp như ở cửa hàng, mỗi chiếc đều gọn gàng. Anh đặt chiếc áo đã được gấp cẩn thận trở lại vị trí ban đầu trong phòng quần áo, điều chỉnh khoảng cách giữa các áo sơ mi cho đều nhau, và cuối cùng xịt một lớp nước hoa thơm. Sau khi sắp xếp xong quần áo, anh gọi điện cho mẹ.
Phòng tắm quá sạch sẽ đến nỗi mẹ cũng ngại dùng
Mẹ: Ồ con trai. Cái quần con cho mẹ lần trước dài quá nên mẹ đang đi sửa đây.
Shi-yoon: Con dọn tủ quần áo thì thấy còn khoảng 3 cái nữa đấy. Chủ nhật này mẹ qua lấy quần nhé.
Mẹ: Nhưng cái quần lần trước con cho size thì vừa hết, nhưng mà… dạo này mẹ hơi tăng cân nên chắc eo hơi chật một chút.
Shi-yoon: Sao eo mẹ lại to hơn eo con trai được chứ.
Mẹ: Dù vậy mọi người vẫn khen mẹ gầy mà.
Shi-yoon: Thế nên mẹ phải giảm cân đi. Chủ nhật này mẹ sẽ qua chứ? Con sẽ dọn dẹp ít đi một chút để mẹ dùng nhà vệ sinh cho thoải mái.
Mẹ: Nhà vệ sinh nhà con thực sự bất tiện lắm. Nhà vệ sinh ở ga tàu điện ngầm còn thoải mái hơn.
Shi-yoon: Mẹ đã từng dùng nhà vệ sinh ở ga tàu điện ngầm á? Bà và dì cũng dùng nhà vệ sinh ở phòng gym không phải vì gấp mà là vì nhà mình bất tiện sao?
Mẹ: Ừ, mẹ bảo họ làm thế đấy.
Shi-yoon: Sao lại bất tiện hả mẹ? Dù sao cũng không phải là nhà vệ sinh trong phòng ngủ chính mà?
Mẹ: Mẹ đã nói với mọi người rồi. Nếu đến nhà con trai mẹ, có làm rơi hạt cơm trong nhà vệ sinh thì nhặt lên ăn cũng được! Ôi, sạch sẽ quá mức nên không dám dùng.
Shi-yoon: Ôi, mẹ vào nhà vệ sinh thì có sao đâu, người một nhà mà. Mẹ cứ dùng đi, rồi con dùng thuốc tẩy lau một tiếng là được thôi mà!
Mẹ: Mẹ cũng đã làm như con làm rồi đấy, gấp giấy vệ sinh thành hình tam giác rồi mới ra ngoài (ngay cả giấy vệ sinh cũng gây bất tiện).
Shi-yoon: À, có lần mẹ cố tình gấp lại rồi mới ra ngoài à?
Mẹ: Chứ sao, mẹ cố tình gấp lại đấy chứ. Sợ nó bị lệch rồi con lại để ý.
Shi-yoon: Nhưng mà mẹ ơi. Con gấp như vậy là có ý nghĩa là đã dọn dẹp xong rồi.
Mẹ: Mẹ cũng làm vậy với ý nghĩa là trả lại nguyên trạng đấy.
Shi-yoon: Nhưng mẹ đã làm bẩn nó rồi mà… Mẹ cứ dùng thoải mái đi! Giờ mẹ phải thoải mái xì hơi, đi vệ sinh trong nhà con chứ.
Vua rửa xe
Sàn nhà vệ sinh hiện lên trên màn hình không một giọt nước. Ngay cả giấy vệ sinh cũng được gấp theo kiểu khách sạn. Cậu con trai chia sẻ quần với mẹ kết thúc cuộc gọi sau khi hứa hẹn về việc sử dụng nhà vệ sinh. Bây giờ, anh hướng đến một tiệm rửa xe tự động.
Yoon Shi-yoon: Khi rửa xe, tôi cảm thấy tâm trạng ổn định và thoải mái. Cảm giác như mình đang điều khiển một cỗ máy lớn và trò chuyện với chiếc xe vậy. Mỗi tuần tôi đều đi rửa xe ít nhất một lần.
Chỉ cần nhìn anh mặc bộ đồ bay chuyên dụng để rửa xe và mang theo một túi mua sắm đầy ắp dụng cụ rửa xe là có thể cảm nhận được kinh nghiệm của anh. Anh mặc tạp dề rửa xe và đeo tai nghe để chặn tiếng ồn gây mất tập trung. Yoon Shi-yoon, Vua rửa xe, một người đàn ông chân thành với việc rửa xe. MC Seo Jang-hoon khi xem cảnh này đã nói: “Làm cái gì anh ấy cũng làm hết mình nhỉ.” Dụng cụ rửa xe được lấy ra không ngớt và ngay lập tức được sắp xếp thẳng hàng, ngay lối. Bàn chải làm sạch, bình xịt nén, chất tẩy rửa sơ bộ, dầu gội xe hơi, chất tẩy rửa lốp xe, chất tẩy nhựa đường, dụng cụ loại bỏ màng dầu, chất đánh bóng xe, chất đánh bóng xe 2, chất phủ nội thất, chất dưỡng da, chất làm bóng lốp xe, khăn siêu sợi, khăn siêu sợi 2, v.v. Mọi thứ được sắp xếp theo công dụng.
Bây giờ là giờ rửa xe. Anh giữ vòi phun nước áp lực cao ở góc 45 độ và bắn. Vòi phun được giữ không chạm vào xe. Phong thái của một chuyên gia toát ra. Bụi bẩn bong ra dưới tác động của nước áp lực cao. Lốp xe được chà theo chuyển động tròn. Các bà mẹ nghệ sĩ theo dõi chương trình đều nhận xét. “Trông giống như nhân viên tiệm rửa xe vậy” (Mẹ của ca sĩ Kim Hee-chul), “Nói là nhân viên chắc ai cũng tin” (Mẹ của diễn viên Lee Dong-gun). Để loại bỏ vết bẩn, anh xịt chất tẩy rửa lên lốp xe, sau đó dùng bàn chải chuyên dụng để chà. Anh có hai bàn chải lốp. Một bàn chải mỏng để làm sạch chi tiết có thể chui vào tận các khe hở. Khi cần làm sạch diện rộng, anh dùng bàn chải lớn. Anh cũng rất chân thành với lốp xe. MC Seo Jang-hoon nói: “Ngay cả khi mang ra tiệm rửa xe, họ cũng không làm kỹ đến thế đâu.” Yoon Shi-yoon nói: “Rửa sơ bộ. Hãy làm mềm các vết bẩn.” Anh loại bỏ các vết bẩn và làm mềm các vết bẩn cứng đầu. Tiếp theo là phun bọt tuyết. Anh làm mềm vết bẩn một lần nữa bằng chất tẩy rửa bọt mịn. Với những động tác tay điêu luyện, bọt tuyết phủ kín không một kẽ hở. Bây giờ là giai đoạn gội xe. Anh thêm nước áp lực cao vào xô xà phòng, và chẳng mấy chốc bọt đã đầy ắp. Anh tự tay dùng găng tay rửa xe để lau sạch các vết bẩn đã được làm mềm bằng bọt tuyết. Ngay cả bên trong nắp bình xăng cũng được lau chùi tỉ mỉ. MC Seo Jang-hoon nói: “Tôi mới thấy người lau nắp bình xăng lần đầu tiên đấy.”
Yoon Shi-yoon: Tôi nghĩ là tôi thích dọn dẹp. Khi thấy một thứ gì đó bẩn thỉu mà tôi có thể dọn dẹp được, tôi cảm thấy rất phấn khích. Tôi rất thích cảm giác đó. Dùng nước nóng để xông hơi, làm tan chảy vết bẩn, rồi lau chùi để nó trở nên sạch sẽ, tôi rất thích điều đó.
Thời gian rửa xe là khoảng thời gian chữa lành tuyệt vời nhất. Khi xả nước, các vết bẩn cứng đầu được rửa trôi một cách sảng khoái. Cảm giác thật nhẹ nhõm. Dù mồ hôi nhễ nhại, khuôn mặt anh vẫn hiện rõ vẻ hạnh phúc. Bây giờ là lúc lau khô. Anh dùng khăn siêu sợi chuyên dụng, không chà xát mà chỉ cần kéo một đường là nước được lau sạch ngay lập tức. Thật gọn gàng. Tiếp theo, một thiết bị chuyên dụng xuất hiện. Đó là máy loại bỏ màng dầu trên kính. MC Seo Jang-hoon nói: “Về nhà chắc đau ê ẩm mất. Mệt quá mà.” Các bà mẹ cũng nói rằng anh sẽ bị ốm mất. Cuối cùng, giai đoạn cuối cùng của việc rửa xe: đánh bóng xe. Anh xịt chất đánh bóng và lau bằng khăn siêu sợi. Sau khi lau xong, anh đặt một chiếc cốc giấy lên cản xe và xem nó trượt xuống. Anh hài lòng với độ bóng loáng đến mức cốc giấy cũng có thể trượt đi. 2 tiếng đồng hồ rửa xe đã kết thúc. Những gì được chiếu trên màn hình chỉ là phần rửa bên ngoài. Chỉ riêng việc rửa bên ngoài đã mất 2 tiếng. Nhờ được chăm sóc quá kỹ lưỡng, chiếc xe 12 năm tuổi trông như mới.
Trời đã về chiều. Những dụng cụ rửa xe vừa dùng xong giờ đây đầy ắp trong phòng tắm. Vừa về đến nhà, không nghỉ ngơi, anh lập tức bắt tay vào việc vệ sinh dụng cụ rửa xe. Bây giờ là 8:00 tối. Khi thấy anh còn rửa cả các chai lọ đựng chất tẩy rửa, các bà mẹ nghệ sĩ lo lắng hỏi khi nào anh mới nghỉ ngơi. Việc vệ sinh dụng cụ rửa xe đã xong. Nhưng anh lại lấy ra các dụng cụ tẩy rửa khác như thuốc tẩy. Lần này, anh dọn dẹp nhà vệ sinh đã bị bẩn do vệ sinh dụng cụ rửa xe. Từ gương, bồn cầu, anh lau chùi không ngừng nghỉ dù mồ hôi nhễ nhại. Như thể “trong từ điển của tôi không có từ nghỉ ngơi”. MC Shin Dong-yup nói: “Có lý do tại sao mẹ anh ấy không dám dùng nhà vệ sinh.” Từ sàn nhà vệ sinh đến bồn cầu, gương, bồn tắm. Anh xả nước và lau khô, mọi thứ đều sạch bong.
MC Seo Jang-hoon: Có lý do tại sao anh ấy lại gầy như vậy.
Ca sĩ Daniel: Có vẻ như không cần phải chạy bộ nữa đâu.
MC Seo Jang-hoon: Không cần chạy bộ cũng đủ rồi, và có lẽ nên ăn nhiều hơn một chút.
Sự tự chủ vì công việc, kiêng rượu
Sau khi dọn dẹp xong nhà vệ sinh, anh mới đi tắm. Sau khi tắm, anh mang ra một đĩa gồm 3 món ăn nhẹ và một ly whisky. Anh rắc vụn gỗ vào một chiếc vòm kính, đặt ly whisky vào trong và châm lửa đốt vụn gỗ, khói bắt đầu bốc lên. Đây là kỹ thuật “ghép đôi xông khói”, dùng khói từ vỏ cây cháy để tạo hương cho whisky. Anh rót ly whisky đã được ướp hương khói ra ly, ngửi một lần rồi ăn một miếng thức ăn nhẹ. Lại ngửi rồi lại ăn. Anh không uống mà chỉ tiếp tục ngửi. Sau đó, anh dùng một que thủy tinh chấm một chút whisky lên lưỡi. Lại chấm thêm một lần nữa. Rồi anh đổ thẳng ly whisky đi và dọn dẹp chỗ ngồi.
Yoon Shi-yoon: Tôi nghe nói Robert Downey Jr. chỉ ngửi mùi whisky trong khi làm việc, nên tôi đã thử và thấy nó cũng có hiệu quả với mình. Chỉ thưởng thức mùi hương mà không uống. Trong việc quản lý cân nặng, cồn còn quan trọng hơn cả việc ăn uống. Uống rượu bao nhiêu thì nó sẽ cản trở việc giảm mỡ cơ thể bấy nhiêu. Lần này, việc ăn uống của tôi không quá khắt khe, nhưng tôi đã kiêng rượu trong 6 tháng, và nhờ vậy, tỷ lệ mỡ cơ thể của tôi lần đầu tiên xuống dưới 10%.
Yoon Shi-yoon: Tôi rất sợ bản thân trở nên lười biếng. Dù sao thì tôi cũng đã nhận được rất nhiều tình yêu thương khi còn trẻ, và tôi nghĩ mình đang ở trong một môi trường tốt đẹp vượt quá khả năng của mình. Vì vậy, khi tôi trở nên lười biếng hoặc sống một cuộc sống buông thả của một thanh niên, tôi cảm thấy tội lỗi rất lớn. Tôi là một người cực kỳ lười biếng, nên nếu không lên kế hoạch trước thì không được. Thật sự là vậy.
Hộp “kỷ luật”
Chiếc cốc đã dùng được rửa ngay lập tức. Sau khi nhanh chóng rửa bát, bóng tối cuối cùng cũng bao trùm ngôi nhà. Anh lấy một thứ gì đó từ kệ sách.
Yoon Shi-yoon: Có một thứ gọi là “hộp kỷ luật” để tôi cho điện thoại vào và khóa lại. Đặc biệt, nếu nhìn vào màn hình điện thoại trước khi đi ngủ, dopamine sẽ khiến bạn khó ngủ hơn. Đến khi nhận ra thì đã 2 giờ sáng rồi. Dù chỉ xem vài thứ. Vì vậy, tôi chỉ cần cho điện thoại vào hộp và khóa lại.
Buổi sáng, chuông báo thức cũng vang lên từ chiếc điện thoại trong hộp kỷ luật trên kệ sách. Và trước khi đi ngủ, anh lại niêm phong điện thoại trong hộp kỷ luật. Yoon Shi-yoon, Vua kiểm soát, người không xem điện thoại trước khi ngủ. Bây giờ là 10:00 tối. Anh đeo thêm bịt mắt và một ngày kết thúc. Một ngày được lấp đầy không một kẽ hở. Điểm kết thúc của ngày hôm đó là nơi nghỉ ngơi duy nhất: chiếc giường ngủ.
Yoon Shi-yoon: Tôi muốn tiếp tục vừa thúc giục vừa an ủi bản thân lười biếng của mình để tiến về phía trước.
