“Yoon Shi Yoon, Raja Kebersihan yang Menemukan Kebahagiaan dalam Mencuci Mobil Sendiri”
infolife77인도네시아어No comments

Aktor Yoon Shi Yoon baru saja bergabung dengan program variety show SBS <My Little Old Boy (Miun Uri Saekki)>. Dulu, ia sering muncul di acara KBS <2 Days & 1 Night>, tetapi setelah itu jarang terlihat di program hiburan. Kali ini, untuk pertama kalinya, ia tampil sendirian selama satu jam penuh sambil menampilkan rumah dan kehidupan pribadinya — hal yang membuat publik sangat tertarik. Dalam tayangan tersebut, Yoon Shi Yoon memperlihatkan berbagai sisi dirinya: raja alarm, raja perencanaan, raja kebersihan, raja kerapian, raja cuci mobil, raja pengendalian diri, dan raja usaha. Semua hal ini jarang terlihat dalam satu orang biasa. Namun, yang paling mencolok adalah adegan saat ia mencuci mobil. Yoon Shi Yoon berkata, “Saat mencuci mobil, saya merasa tenang dan bahagia. Rasanya seperti berbicara dengan mobil saya saat menyentuh mesin besar itu. Saya pergi mencuci mobil setidaknya sekali seminggu.” Ia mengendarai mobil menuju tempat self car wash. Begitu sampai, ia langsung mengenakan jumpsuit khusus untuk mencuci mobil. Tas belanjanya penuh dengan perlengkapan mencuci. Jumlahnya menunjukkan betapa berpengalamannya dia. Di atas jumpsuit, ia memakai apron khusus dan bahkan menutup telinga dengan headphone untuk menghindari gangguan suara — benar-benar serius. MC Seo Jang-hoon berkomentar, “Apa pun yang dia lakukan, selalu dengan kesungguhan.” Peralatan cuci mobilnya sangat banyak — dari sikat pembersih, semprotan tekanan tinggi, sabun awal, sabun mobil, pembersih ban, penghapus tar, penghapus lapisan minyak, semir mobil, semir interior, pelembap kulit, hingga handuk mikrofiber super halus. Semuanya disusun rapi sesuai urutan penggunaannya. Ia mulai dengan semprotan air bertekanan tinggi pada sudut 45 derajat tanpa menyentuh permukaan mobil. Gerakannya seperti profesional. Ban dibersihkan dengan gerakan memutar. Melihat hal ini, ibu dari selebriti Kim Heechul berkomentar, “Dia seperti pegawai cuci mobil,” sementara ibu aktor Lee Dong-gun menimpali, “Kalau dia bilang pegawai pun, saya percaya.” Berikutnya, ia menyemprot pembersih ban dan menggosoknya dengan dua jenis sikat — satu kecil untuk detail, satu besar untuk permukaan luas. Seo Jang-hoon lagi-lagi berkata, “Bahkan tempat cuci mobil tidak se-detail ini.” “Sekarang waktunya pre-wash, mari kita rendam kotorannya,” katanya sambil mulai menyemprot snow foam. Gerakannya cekatan, busa menutupi seluruh permukaan mobil. Ia kemudian mencampur sabun mobil dengan air tekanan tinggi hingga menghasilkan banyak busa. Ia mencuci langsung dengan tangan, bahkan sampai ke tutup tangki bensin. Seo Jang-hoon berkomentar, “Saya baru pertama kali melihat orang yang mencuci bagian itu!” Yoon Shi Yoon berkata, “Saya pikir saya memang suka bersih-bersih. Melihat sesuatu yang kotor membuat saya bersemangat. Saya suka saat saya membersihkan dengan air panas, mengelap, dan melihat semuanya menjadi bersih — itu memberi kepuasan luar biasa.” Baginya, mencuci mobil adalah waktu healing terbaik. Setelah dibilas, mobil tampak berkilau. Ia berkeringat banyak tapi tetap tersenyum puas. Mengeringkan mobil pun dilakukan hati-hati dengan handuk mikrofiber — hanya sekali usapan dan semua air hilang. Ia bahkan menggunakan alat penghapus minyak kaca profesional. Seo Jang-hoon berkata, “Dia pasti akan kelelahan nanti di rumah,” dan para ibu selebriti serempak menimpali, “Pasti masuk angin!” Akhirnya, ia memoles mobil dengan semir khusus. Setelah mengelap seluruh permukaan, ia menguji hasilnya dengan meletakkan gelas kertas di atas bumper — dan gelas itu meluncur halus. Ia tersenyum puas. Proses cuci mobil memakan waktu dua jam, hanya untuk bagian luar. Dengan mobil berusia 12 tahun, hasilnya tampak seperti mobil baru. Selesai mencuci, waktu sudah menunjukkan pukul 8 malam. Setibanya di rumah, tanpa istirahat, ia langsung mencuci seluruh peralatan cuci mobil, termasuk botol sabun. Para ibu selebriti tampak khawatir, “Kapan dia istirahat?” Setelah alat-alat bersih, ia lanjut membersihkan kamar mandi yang kotor karena mencuci perlengkapan tadi. Ia membersihkan cermin, toilet, dan lantai dengan penuh semangat hingga mengucur keringat. MC Shin Dong-yup bergurau, “Sekarang saya tahu kenapa ibunya tidak bisa pakai kamar mandi di rumah itu.” Barulah setelah semuanya selesai, ia mandi. Seo Jang-hoon berkomentar, “Sekarang saya tahu kenapa dia kurus.” Penyanyi Daniel menambahkan, “Kayaknya dia nggak perlu jogging lagi.” Seo Jang-hoon pun menimpali, “Iya, dia bisa makan lebih banyak — tanpa olahraga pun sudah cukup.”

Read more
Yoon Shi-yoon: The Ultimate Car Wash Master of “My Little Old Boy”
infolife77영어No comments

Actor Yoon Si-yoon has newly joined the cast of the SBS entertainment program “My Little Old Boy.” While he was a familiar face during his time on the KBS entertainment program “2 Days & 1 Night,” he has since been seen only occasionally on variety shows, making him a rare guest. This is the first time he has not only appeared by himself for a full hour but also revealed his private life, including his home. For this reason, he is garnering a great deal of attention. The episode showcased his personality with nicknames like “Alarm King,” “Planning King,” “Cleaning King,” “Organizing King,” “Car Wash King,” “Self-Control King,” and “Effort King”—traits rarely seen in ordinary people. Among these, the car washing scene was particularly impressive. Yoon Si-yoon: “Washing my car helps me feel stable and good. It’s like I’m having a conversation with my car while handling this big machine. I go to wash my car once a week, without fail.” Yoon Si-yoon drives his car to a self-service car wash. As soon as he arrives, he puts on a jumpsuit specifically for car washing. His shopping bag is filled with car cleaning supplies, the sheer number of which hints at his expertise. Over the jumpsuit, he wears another apron for car washing. He even puts on headphones to block out any noise that might interfere with the task. He is truly serious about washing his car. Seeing this, MC Seo Jang-hoon remarks, “He’s completely sincere in everything he does.” He starts taking out his car washing supplies, and they seem endless. As soon as they are out, he arranges them in perfect order. The items include cleaning brushes, a compression sprayer, pre-wash detergent, car shampoo, tire cleaner, tar remover, an oil film remover, car polish, a second car polish, an interior coating agent, a leather moisturizer, tire shine, a microfiber towel, and a second microfiber towel. He meticulously organizes this vast array of supplies by purpose. Now, it’s time to wash the car. He starts by spraying high-pressure water, maintaining a 45-degree angle and keeping the nozzle from touching the car. He exudes the aura of a professional. The dirt starts to come off under the high-pressure water. He washes the tires with a circular, rolling motion. At this point, the celebrity mothers on the show’s panel start to comment. When singer Kim Hee-chul’s mother says, “He looks like a car wash employee,” actor Lee Dong-gun’s mother adds, “I’d believe it if you told me he was.” Next, he sprays a tire cleaner to remove contaminants and scrubs the tires with a dedicated brush. He has two tire brushes: a thin one for detailed work, capable of cleaning inside small holes, and a wider one for cleaning the entire surface. He is truly dedicated to his tires. Watching this, MC Seo Jang-hoon comments, “Even if you took it to a professional car wash, they wouldn’t do it that thoroughly.” Yoon Si-yoon says, “Pre-wash. Let’s let the dirt soak,” as he begins the process of removing contaminants and soaking the ingrained dirt. He then sprays snow foam to further loosen the dirt with a fine-foamed detergent. With a skillful hand, he evenly covers the car in a thick layer of foam. To prepare the car shampoo, he adds high-pressure water to the detergent, and the bucket quickly fills with suds. He then shampoos the car by hand, rather than using a machine, to wash off the dirt that has been loosened by the snow foam. He meticulously cleans every nook and cranny, even inside the fuel filler door. MC Seo Jang-hoon exclaims, “I’ve never seen anyone clean the inside of the fuel filler door before.” Yoon Si-yoon: “I think I just like cleaning. When I see something dirty, I get really excited if I know I can clean it. I love it. The process of steaming it with hot water, melting the grime, and scrubbing it until it’s clean—I really enjoy that.” For him, washing his car is the ultimate healing time. Now it’s time to rinse. The deep-seated dirt is washed away, providing a sense of relief. He has a happy expression on his face, even as he sweats profusely. Next is drying. Using a special microfiber towel for cars, he pulls it across the surface in one smooth motion without rubbing, and the water disappears in an instant. The surface is left spotless after this single pass. A professional tool, an oil film remover, even makes an appearance to get rid of the greasy film on the windows. MC Seo Jang-hoon says, “He’s going to be so sore when he gets home. He’s working too hard,” to which the celebrity mothers unanimously agree, “He’s going to catch a cold from exhaustion.” Finally, the last step of the car wash: polishing. He sprays the polish and wipes it with a microfiber cloth. After he’s done, he places a paper cup on the car’s bumper to see if it slides off. He is satisfied when the cup glides smoothly. The two-hour car wash is complete. Considering it took two hours just for the exterior, the interior would likely take another two hours. Although the car is 12 years old, it looks brand new thanks to his meticulous care. By the time he finishes, evening has fallen. It’s 8 PM. As soon as he gets home, he takes the car washing supplies into the bathroom and, without a moment’s rest, immediately starts cleaning them. He even washes the detergent containers. The celebrity mothers watch with concern, wondering when he ever rests. The cleaning of the car washing supplies is finished. But then, he takes out bleach and other cleaning supplies again. Now, he starts cleaning the bathroom, which got dirty from cleaning the car wash equipment. From the mirror to the toilet, he doesn’t stop, sweating profusely. There’s no rest until the cleaning is done. This prompts MC Shin Dong-yup to remark, “Now I see why Yoon Si-yoon’s mother can’t

Read more
Raja Alarm, Raja Pembersihan, Raja Penyusunan, Raja Cuci Kereta, Manusia Berperancangan, Raja Pengurusan Diri, Pelakon Yoon Shi Yoon
infolife77말레이시아어No comments

Pelakon Yoon Shi Yoon telah menyertai SBS <My Ugly Duckling> baru-baru ini. Dilahirkan pada tahun 1986, kini usianya 40 tahun mengikut umur Korea. Boleh dikatakan dia layak menyertai program ini kerana dia masih bujang melebihi usia biasa untuk berkahwin. Semasa muncul di KBS <2 Days & 1 Night>, dia sering terlihat, tetapi selepas itu hanya sesekali muncul di program hiburan. Namun, ini adalah kali pertama dia muncul selama kira-kira satu jam hanya dirinya sahaja. Lebih-lebih lagi, ini adalah pertama kali dia menunjukkan rumahnya dan kehidupan peribadinya. Oleh itu, ia menarik perhatian. Bagaimanakah cara hidup seorang selebriti terkenal? Yoon Shi Yoon dikenali melalui sitkom MBC <High Kick Through the Roof> pada tahun 2009. Dia menjadi terkenal melalui karya ini tetapi masih belum cukup untuk dipanggil ‘selebriti’. Dia dipanggil ‘selebriti’ selepas muncul dalam drama KBS 2TV <King of Baking, Kim Takgu>. Dalam drama ini, dia memegang watak utama ‘Kim Takgu’. Drama ini mencatatkan rating 50%, menjadikannya sangat popular dan melonjak menjadi bintang terkenal dengan cepat. Kini, angka rating 50% hampir mustahil dicapai. Dengan perubahan persekitaran media, kini walaupun rating 10% pun dianggap berjaya besar. Selepas <King of Baking, Kim Takgu>, Yoon Shi Yoon diiktiraf sebagai seorang selebriti. Di <My Ugly Duckling>, Yoon Shi Yoon menarik perhatian orang ramai dengan pengurusan diri yang ketat. Semua jadual disusun mengikut alarm. Dia bangun dengan bunyi alarm dan tidur dengan bunyi alarm. Dia membahagikan masa hariannya sehingga menetapkan alarm hingga minit demi minit, menjalani hari yang produktif. Pengurusan diri yang ketat hanya mungkin dengan kehendak yang kuat. Manusia mahu berehat. Duduk dan berbaring. Yoon Shi Yoon mengatasi keinginan ini dengan kehendak untuk tidak menjadi malas. Salah satu aspek itu adalah penyusunan dan pembersihan. Oleh itu, mari kita lihat bagaimana pengurusan diri Yoon Shi Yoon melalui penyusunan dan pembersihan yang ditunjukkan di <My Ugly Duckling>. Pendedahan Rumah Raja Penyusunan Yoon Shi Yoon Paparan pengenalan Yoon Shi Yoon di <My Ugly Duckling> bermula dengan pemandangan ruang tamu. Di tengah-tengah ruang tamu terdapat meja 8 tempat duduk di atas karpet beserta kerusi, dan dinding di kedua-dua sisi ruang tamu dihiasi rak buku yang penuh. Berbeza dengan biasa, di satu sisi dinding biasanya terdapat sofa dan di dinding bertentangan TV. Pada pukul 6:59 pagi, robot vakum bergerak dari ruang tamu ke bilik. Apabila tiba pukul 7 pagi, lampu bilik Yoon Shi Yoon yang sedang tidur menyala secara automatik dan alarm berbunyi. Yoon Shi Yoon bangun segera dengan bunyi alarm. Rumah Yoon Shi Yoon yang dipaparkan buat pertama kali. Ruang tamu yang luas memeluk Sungai Han sepenuhnya. Di sebelah ruang tamu seperti perpustakaan terdapat dapur yang rapi. Tiada barang yang keluar dari tempatnya. Semua barang di dapur disusun dengan ketepatan. Rak juga disusun mengikut urutan, ketinggian, dan saiz. Bekas minyak di dapur tersusun sempurna. Barang dalam peti sejuk disusun mengikut ketinggian, jem disusun selari, dan tauhu disusun mengikut saiz. Baju di bilik disusun mengikut warna. Kasut tersusun rapi. Aplikasi di telefon diikat mengikut jenis dan diletakkan dalam satu butang dengan nama di bawahnya. Tandas mempunyai gulungan tisu seperti di hotel dengan hujungnya dibentuk segitiga. Kamera memaparkan keadaan rumah yang tersusun. Temu bual dengan produksi diteruskan. Yoon Shi Yoon – Saya suka susunan dan peraturan. Barang-barang seperti pinggan perlu disusun tepat mengikut urutan atau nombor genap supaya apabila membuka almari, rasa puas. Jika ada satu sahaja yang tersasar, saya tidak suka. Tidak kira betapa sibuk atau penatnya, saya mahu rumah menyambut saya dengan sempurna apabila pintu dibuka. Dengan itu saya mendapat ketenangan dan tenaga. Oleh itu, saya tidak pernah mengacaukan rumah. Produksi – Saya perasan tiada sofa di rumah? Yoon Shi Yoon – Sebab saya tidak meletakkan sofa adalah kerana masa paling malas di rumah adalah di sofa. Untuk menghapus masa malas itu, saya tidak membuat ruang untuk berbaring. Kerusi pun seperti kerusi restoran hamburger (tidak selesa), tiada ruang untuk berbaring selain katil. Yoon Shi Yoon mula membuat protein shake sebagai sarapan sebaik bangun. Semasa membuatnya, barang yang digunakan terus disusun. Semasa membuat protein shake, alarm berbunyi. Pukul 7:03 pagi, makan protein/suplemen. Dia mengambil protein shake dan suplemen. Semasa itu, penyusunan barang yang digunakan terus dilakukan. Alarm berbunyi lagi. 7:07 pagi latihan vokal. Yoon Shi Yoon – Saya biasa menetapkan alarm untuk mengatur jadual esok. Perancangan bulanan asas, menyusun perancangan mingguan, merancang apa yang akan dilakukan sehari sebelum, dan menetapkan alarm. Mengikut masa, pukul berapa buat ini, pukul berapa buat itu. Sebabnya satu sahaja: jika tidak ditetapkan, takut keluar dan buang masa. Saya sangat takut menjadi malas. Saya seorang yang sangat pemalas, jadi jika tidak ditetapkan, tidak boleh. Produksi – Adakah anda gelisah jika masa tidak dipatuhi? Yoon Shi Yoon – Ya, saya risau kerana rancangan terganggu. Saya rasa paling selesa apabila hidup mengikut rancangan, dari situ saya mendapat tenaga. Raja Alarm, Raja Kawalan Diri dan Raja Pengurusan Diri Dia adalah anak yang berperancangan dan hidup mengikut alarm. Menetapkan alarm setiap hari juga untuk mengelakkan menjadi malas. Alarm berbunyi lagi. 07:07 pagi, latihan vokal. Cawan yang digunakan semasa latihan vokal terus dicuci. Selepas mencuci, dia melakukan latihan vokal sambil menikmati pemandangan Sungai Han. Berbaring sambil mengangkat kaki dan fokus pada latihan. Alarm berbunyi lagi. Kemudian Yoon Shi Yoon berlari di jalanan. Dia tiba di gim pada pukul 07:50 dan mula berlari. Menghadapi <Taxi Driver 3>, Yoon Shi Yoon sedang menguruskan lemak badan. Selepas menurunkan 10kg untuk projek, kadar lemak badannya kini 6.5%. Penyanyi Kim Jong Kook mempunyai 9%, pemain bola sepak Ronaldo 7%, menunjukkan betapa hebatnya ini. Matlamatnya adalah kadar lemak 5%. Selepas larian selama 30 minit tanpa berhenti, pukul 08:20 adalah waktu PT peribadi. Six-pack yang jelas kelihatan. 09:00 pulang ke rumah. Selepas mandi, alarm berbunyi. Pada pukul 09:40, apabila membuka penutup hitam untuk menyediakan sarapan, dapur gas kelihatan. Produksi – Apa yang anda letakkan di atas dapur gas? Yoon Shi Yoon – Untuk memastikan semuanya rata, hanya dapur gas yang kelihatan, jadi saya mahu menutupnya. Saya jumpa penutup khas untuk haiwan peliharaan. Jika diperhatikan, saya juga menutup soket putih di antara soket hitam seperti bingkai. Produksi – Jika tidak ditutup, mengganggu pandangan? Yoon Shi Yoon – Betul. Selepas temu

Read more
Vua báo thức, Vua dọn dẹp, Vua sắp xếp, Vua rửa xe, Người sống theo kế hoạch, Bậc thầy quản lý bản thân, diễn viên Yoon Shi-yoon
infolife77베트남어No comments

Nam diễn viên Yoon Shi-yoon đã trở thành thành viên mới của chương trình <My Little Old Boy> trên đài SBS. Sinh năm 1986, anh năm nay đã 40 tuổi theo tuổi Hàn. Có thể nói, anh đã đủ tư cách để tham gia chương trình này, vốn dành cho những người đàn ông độc thân đã qua độ tuổi kết hôn thông thường. Khi còn tham gia chương trình <2 Ngày 1 Đêm> của đài KBS, khán giả có thể thường xuyên thấy anh, nhưng sau đó anh chỉ thỉnh thoảng xuất hiện trên các chương trình giải trí. Tuy nhiên, đây là lần đầu tiên anh xuất hiện một mình trong một chương trình dài khoảng một tiếng đồng hồ. Hơn nữa, đây cũng là lần đầu tiên anh công khai nhà riêng và cuộc sống cá nhân của mình. Chính vì lý do đó, chương trình đã thu hút sự quan tâm lớn. Một ngôi sao nổi tiếng sống như thế nào? Yoon Shi-yoon được biết đến qua sitcom <Gia đình là số 1 – Phần 2> của đài MBC vào năm 2009. Mặc dù tác phẩm này giúp anh trở nên nổi tiếng, nhưng vẫn chưa đủ để gọi anh là một “ngôi sao”. Anh thực sự được mệnh danh là “ngôi sao” sau khi tham gia bộ phim truyền hình <Vua làm bánh, Kim Takgu> của đài KBS 2TV. Trong bộ phim này, anh đảm nhận vai chính “Kim Takgu”. Nhờ bộ phim đạt tỷ suất người xem 50%, anh đã nhận được sự yêu mến khổng lồ và nhanh chóng trở thành một ngôi sao hàng đầu. Con số tỷ suất người xem 50% bây giờ là điều không thể. Do sự thay đổi của môi trường truyền thông, ngày nay chỉ cần đạt 10% đã được coi là một thành công lớn. Kể từ sau <Vua làm bánh, Kim Takgu>, Yoon Shi-yoon đã được công nhận là một ngôi sao. Trong <My Little Old Boy>, Yoon Shi-yoon đã thu hút sự chú ý của công chúng bằng việc quản lý bản thân một cách triệt để. Mọi lịch trình của anh đều được đặt báo thức theo từng giờ. Anh thức dậy theo tiếng báo thức và đi ngủ cũng theo tiếng báo thức. Anh chia nhỏ thời gian trong ngày đến từng phút và sống một ngày vô cùng chăm chỉ. Việc quản lý bản thân nghiêm ngặt như vậy chỉ có thể thực hiện được bằng một ý chí mạnh mẽ. Con người luôn muốn nghỉ ngơi. Muốn ngồi, muốn nằm. Yoon Shi-yoon đã chiến thắng những ham muốn này bằng ý chí không để bản thân trở nên lười biếng. Một trong những khía cạnh thể hiện điều đó là việc sắp xếp và dọn dẹp. Vì vậy, chúng ta hãy cùng xem xét những khía cạnh quản lý bản thân của Yoon Shi-yoon qua hình ảnh sắp xếp và dọn dẹp của anh trong <My Little Old Boy>. Công khai ngôi nhà của Vua sắp xếp Yoon Shi-yoon Trong <My Little Old Boy>, cảnh giới thiệu về Yoon Shi-yoon bắt đầu từ phòng khách. Giữa phòng khách, trên tấm thảm là một bộ bàn ghế 8 người, và hai bên tường phòng khách được trang trí bằng những kệ sách đầy ắp. Điều này khác biệt so với phòng khách thông thường, nơi một bên tường đặt sofa và tường đối diện là TV. Vào lúc 6:59 sáng, robot hút bụi di chuyển từ phòng khách vào phòng ngủ. Đúng 7 giờ, đèn trong phòng ngủ của Yoon Shi-yoon tự động bật sáng và chuông báo thức vang lên. Ngay khi nghe tiếng chuông, Yoon Shi-yoon lập tức thức dậy. Ngôi nhà của Yoon Shi-yoon lần đầu tiên được công khai. Một phòng khách rộng rãi ôm trọn cả dòng sông Hàn hiện ra. Bên cạnh phòng khách giống như thư viện là một căn bếp gọn gàng. Không có một món đồ nào bị bày ra ngoài. Mọi thứ trong bếp đều được sắp xếp thẳng hàng, ngay lối. Kệ cũng được sắp xếp theo hàng lối, chiều cao và kích thước. Trong bếp, các chai dầu ăn được xếp ngay ngắn một cách hoàn hảo. Trong tủ lạnh, các loại sốt được xếp theo chiều cao, mứt được xếp cạnh nhau, đậu phụ được xếp theo kích cỡ. Trong phòng quần áo, áo sơ mi được phân loại và sắp xếp theo màu sắc. Giày dép cũng được xếp gọn gàng. Các ứng dụng trên điện thoại di động không chỉ được gom lại theo từng loại vào một thư mục mà còn được đặt tên bên dưới. Giấy vệ sinh trong phòng tắm được gấp thành hình tam giác ở đầu như trong khách sạn. Máy quay chiếu cận cảnh những góc nhà được sắp xếp ngăn nắp. Sau đó là cuộc phỏng vấn với đội ngũ sản xuất. Yoon Shi-yoon: Tôi thích sự sắp xếp, các quy tắc. Ngay cả bát đĩa cũng phải được xếp thẳng hàng, theo cặp, như vậy khi mở tủ ra tôi mới thấy thích. Nếu có một cái bị lệch thôi là tôi không chịu được. Dù bận rộn hay mệt mỏi đến đâu, khi tôi mở cửa bước vào nhà, tôi muốn ngôi nhà phải chào đón tôi một cách hoàn hảo. Chỉ khi đó tôi mới cảm thấy được chữa lành và có thêm sức mạnh. Vì vậy, tôi tuyệt đối không bao giờ làm bừa bộn nhà cửa. Tổ sản xuất: Chúng tôi thấy trong nhà anh không có một chiếc sofa nào cả? Yoon Shi-yoon: Lý do tôi không đặt sofa trong nhà là vì nếu nghĩ kỹ, khoảng thời gian lười biếng nhất ở nhà chính là trên sofa. Để loại bỏ khoảng thời gian lười biếng đó, tôi đã không tạo ra không gian nào có thể nằm được. Ghế cũng là loại ghế giống như ở cửa hàng hamburger (ghế không

Read more
Le roi des alarmes, du nettoyage, du rangement, du lavage auto, l’homme des plans, le maître ultime de l’autogestion, l’acteur Yoon Shi-yoon
infolife77프랑스어No comments

L’acteur Yoon Shi-yoon a récemment rejoint l’émission de SBS <My Little Old Boy>. Né en 1986, il a maintenant 40 ans en âge coréen. On pourrait dire qu’il est désormais qualifié pour participer à ce programme, qui met en vedette des célibataires endurcis ayant dépassé l’âge habituel du mariage. Bien qu’on ait pu le voir fréquemment lors de sa participation à l’émission de KBS <2 Days & 1 Night>, il n’a fait que de rares apparitions dans des émissions de variétés par la suite. C’est la première fois qu’il est le seul sujet d’une émission pendant près d’une heure. De plus, c’est la première fois qu’il dévoile sa maison et sa vie privée. C’est pour cette raison que cela a suscité mon intérêt. Comment vit une star célèbre ? Yoon Shi-yoon s’est fait connaître en 2009 grâce au sitcom de MBC <High Kick Through the Roof>. Bien que cette œuvre l’ait rendu célèbre, il n’était pas encore ce qu’on appelle une « star ». C’est après son rôle dans le drama du mercredi-jeudi de KBS 2TV <King of Baking, Kim Takgu> qu’il a été qualifié de « star ». Il y jouait le rôle principal de « Kim Takgu ». Grâce à ce drama qui a atteint un taux d’audience de 50 %, il a acquis une immense popularité et est devenu une star de premier plan en un clin d’œil. Un taux d’audience de 50 % est désormais impossible à atteindre. En raison des changements dans l’environnement médiatique, un taux de 10 % est aujourd’hui considéré comme un grand succès. Depuis <King of Baking, Kim Takgu>, Yoon Shi-yoon est perçu comme une star. Dans <My Little Old Boy>, Yoon Shi-yoon a attiré l’attention du public par son autogestion rigoureuse. Toutes ses activités sont réglées par des alarmes. Il se réveille et s’endort au son des alarmes. Il divise sa journée en unités de minutes, menant une vie diligente. Une autogestion aussi stricte n’est possible qu’avec une volonté de fer. L’être humain veut se reposer. Il veut s’asseoir, s’allonger. Yoon Shi-yoon surmonte ces désirs avec la volonté de ne pas devenir paresseux. Le rangement et le nettoyage en sont une facette. J’ai donc résumé les aspects de son autogestion tels qu’ils apparaissent à travers ses habitudes de rangement et de nettoyage dans <My Little Old Boy>. Découverte de la maison du roi du rangement, Yoon Shi-yoon La présentation de Yoon Shi-yoon dans <My Little Old Boy> commence par une vue de son salon. Au centre du salon, sur un tapis, se trouvent une table pour huit personnes et des chaises. Les deux murs du salon sont garnis de bibliothèques remplies de livres. C’était différent du salon typique où un canapé fait face à une télévision. À 6h59, un robot aspirateur se déplace du salon vers une chambre. À 7h00, la lumière s’allume automatiquement dans la chambre où dort Yoon Shi-yoon et une alarme retentit. Yoon Shi-yoon se lève immédiatement. C’est la première fois que la maison de Yoon Shi-yoon est dévoilée. Un salon spacieux avec une vue imprenable sur le fleuve Han. À côté de ce salon qui ressemble à une bibliothèque, se trouve une cuisine impeccable. Aucun objet ne traîne. Tout dans la cuisine est parfaitement aligné, au cordeau. Les étagères sont également organisées par rangées, hauteurs et tailles. Dans la cuisine, les bouteilles d’huile sont parfaitement alignées. Dans le réfrigérateur, les sauces sont classées par hauteur, les confitures sont côte à côte, et le tofu est trié par taille. Dans le dressing, les chemises sont classées par couleur. Les chaussures sont également rangées avec soin. Les applications sur son téléphone sont regroupées par catégorie dans un seul dossier, avec un nom en dessous. Dans les toilettes, le bout du papier toilette est plié en triangle, comme dans un hôtel. La caméra filme les différentes parties de la maison, toutes impeccablement rangées. Une interview avec l’équipe de production suit. Yoon Shi-yoon : J’aime l’ordre, les règles. Par exemple, pour la vaisselle, j’aime quand tout est aligné, en paires. Quand j’ouvre le placard, ça me plaît. Je n’aime pas qu’un seul objet soit de travers. Peu importe à quel point je suis occupé ou fatigué, quand j’ouvre la porte de ma maison, je veux qu’elle m’accueille parfaitement. C’est comme ça que je me ressource et que je trouve de l’énergie. C’est pourquoi je ne laisse jamais ma maison en désordre. Équipe de production : On a remarqué qu’il n’y avait aucun canapé chez vous ? Yoon Shi-yoon : La raison pour laquelle je n’ai pas de canapé, c’est que, si on y pense, le canapé est l’endroit numéro un où l’on est le plus paresseux à la maison. Pour éliminer ce temps de paresse, je n’ai créé aucun espace où l’on peut s’allonger. Même les chaises sont comme celles des fast-foods (des chaises inconfortables). Le seul endroit où l’on peut s’allonger, c’est le lit. Dès son réveil, Yoon Shi-yoon a commencé à préparer un shake protéiné pour son petit-déjeuner. Tout en le préparant, il range immédiatement les objets qu’il utilise. Pendant la préparation, une alarme sonne. 7h03 : prendre protéines/compléments alimentaires. Il prend son shake protéiné et ses compléments. Pendant ce temps, il continue de ranger les objets qu’il a utilisés. Une autre alarme. 7h07 : exercices vocaux. Yoon Shi-yoon : J’ai l’habitude de régler des alarmes pour planifier ma journée du lendemain. J’ai un plan de base pour le mois, je fais un plan pour la semaine, et la veille, je planifie ce que je vais faire et je règle mes alarmes. Heure par heure, ce que je dois faire à telle heure et à telle heure. La raison est simple : si je ne le planifie pas, j’ai peur de sortir et de m’amuser sans but. J’ai tellement peur de devenir paresseux. Je suis une personne extrêmement paresseuse, donc si je ne planifie pas, ça ne va pas. Équipe de production : Êtes-vous anxieux si les horaires ne sont pas respectés ? Yoon Shi-yoon : Je suis

Read more
ผู้ชายนักวางแผน, ราชาแห่งการจัดการ, ราชาแห่งการทำความสะอาด, ราชาแห่งการจัดระเบียบ, ราชาแห่งการล้างรถ, ยุนชียุน ดาราหนุ่ม
infolife77태국어No comments

นักแสดงหนุ่ม ยุนชียุน ได้เข้าร่วมรายการ SBS <My Little Old Boy> (หรือรู้จักกันในชื่อ Mom’s Diary: My Ugly Duckling) เป็นที่เรียบร้อยแล้ว ด้วยวัย 40 ปี (นับแบบเกาหลี) ทำให้เขามีคุณสมบัติที่จะเข้าร่วมรายการที่เกี่ยวกับชายโสดที่เลยวัยแต่งงานมาแล้ว ยุนชียุนเคยเป็นที่รู้จักจากรายการ <1 Night 2 Days> ของช่อง KBS แต่หลังจากนั้นก็ไม่ค่อยได้ออกรายการวาไรตี้บ่อยนัก การที่เขาได้ออกอากาศรายการที่แสดงให้เห็นถึงชีวิตส่วนตัวและบ้านของเขาเป็นเวลาเกือบหนึ่งชั่วโมงเต็มเป็นครั้งแรก ทำให้ผู้คนให้ความสนใจอย่างมากว่าซุปตาร์คนนี้ใช้ชีวิตอย่างไรกันแน่ ยุนชียุนเป็นที่รู้จักจากซิทคอมเรื่อง <High Kick Through the Roof> ของช่อง MBC ในปี 2009 แต่เขาโด่งดังเป็นพลุแตกจนกลายเป็นซุปตาร์จริงๆ หลังจากรับบทเป็น คิมทักกู ในละครเรื่อง <King of Baking, Kim Tak-gu> ของช่อง KBS 2TV ซึ่งละครเรื่องนี้ทำเรตติ้งได้สูงถึง 50% ซึ่งเป็นตัวเลขที่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยในยุคนี้ที่สภาพแวดล้อมของสื่อเปลี่ยนไปอย่างมาก และเรตติ้งเพียง 10% ก็ถือว่าประสบความสำเร็จอย่างยิ่งแล้ว ในรายการ <My Little Old Boy> ยุนชียุนได้รับความสนใจอย่างมากจากวินัยในการจัดการตัวเองที่เข้มงวดของเขา ทุกตารางชีวิตของเขามีการตั้งเวลาปลุกไว้เป็นนาทีๆ ตั้งแต่ตื่นนอนจนถึงเข้านอน เขาใช้ชีวิตอย่างขยันขันแข็งโดยแบ่งเวลาออกเป็นส่วนๆ ด้วยการจัดการตัวเองอย่างเคร่งครัดที่มาจากความมุ่งมั่นอันแข็งแกร่ง คนเรามักจะอยากพักผ่อน อยากนั่ง อยากนอน แต่ยุนชียุนเอาชนะความต้องการเหล่านี้ด้วยความมุ่งมั่นที่จะไม่ขี้เกียจ การจัดระเบียบและทำความสะอาดเป็นเพียงส่วนหนึ่งของความมุ่งมั่นนั้น ยุนชียุน ราชาแห่งการจัดระเบียบที่เปิดเผยบ้านของเขา 🏠 ภาพแนะนำตัวของยุนชียุนในรายการเริ่มต้นด้วยห้องนั่งเล่นที่แตกต่างจากบ้านทั่วไป กลางห้องนั่งเล่นมีโต๊ะขนาด 8 ที่นั่งและเก้าอี้วางอยู่บนพรม ส่วนผนังทั้งสองด้านถูกตกแต่งด้วยชั้นหนังสือที่เต็มไปด้วยหนังสือแทนที่จะเป็นโซฟาและโทรทัศน์ เมื่อถึงเวลา 6.59 น. หุ่นยนต์ดูดฝุ่นก็เริ่มทำความสะอาดจากห้องนั่งเล่นไปยังห้องนอน พอถึงเวลา 7.00 น. ไฟในห้องนอนของยุนชียุนก็เปิดขึ้นเองพร้อมกับเสียงนาฬิกาปลุก ซึ่งเขาก็ตื่นขึ้นมาทันที บ้านของยุนชียุนถูกเปิดเผยเป็นครั้งแรกในรายการ มีห้องนั่งเล่นกว้างขวางที่มองเห็นวิวแม่น้ำฮันทั้งหมด ถัดจากห้องนั่งเล่นที่เหมือนห้องสมุดเป็นห้องครัวที่สะอาดสะอ้าน ไม่มีสิ่งของวางอยู่ข้างนอก ทุกอย่างในห้องครัวจัดวางอย่างเป็นระเบียบเรียบร้อย ทั้งจานชามในตู้และเครื่องปรุงในตู้เย็นถูกจัดเรียงตามขนาดและความสูง ภายในตู้เสื้อผ้า เสื้อเชิ้ตถูกจัดเรียงตามสี และรองเท้าก็ถูกจัดวางอย่างเป็นระเบียบแม้แต่แอปพลิเคชันในโทรศัพท์มือถือของเขาก็ถูกจัดกลุ่มตามประเภทพร้อมกับมีชื่อกำกับไว้ใต้กลุ่มด้วย และกระดาษชำระในห้องน้ำก็ถูกพับปลายให้เป็นรูปสามเหลี่ยมเหมือนในโรงแรม กล้องแสดงภาพความเรียบร้อยทั่วทุกมุมของบ้าน ยุนชียุน: “ผมชอบการจัดเรียงและกฎระเบียบต่างๆ อย่างพวกจานชามก็ต้องจัดเรียงให้เป็นระเบียบและเป็นคู่ๆ พอเปิดตู้แล้วเห็นมันก็มีความสุข ถ้ามีชิ้นไหนเบี้ยวไปหน่อยผมก็ไม่ชอบครับ ไม่ว่าจะยุ่งหรือเหนื่อยแค่ไหน ผมอยากให้บ้านของผมต้อนรับผมอย่างสมบูรณ์แบบเมื่อผมเปิดประตูเข้ามา นั่นทำให้ผมได้พักผ่อนและมีพลัง ผมจึงไม่ปล่อยให้บ้านรกเลยครับ” ทีมงาน: “แต่ดูเหมือนจะไม่มีโซฟาในบ้านเลยนะครับ?” ยุนชียุน: “เหตุผลที่ไม่วางโซฟาในบ้านก็เพราะว่าถ้าคิดดูดีๆ แล้วช่วงเวลาที่ขี้เกียจที่สุดในบ้านก็คือบนโซฟาครับ ผมก็เลยไม่ได้สร้างพื้นที่สำหรับนอนเล่นเพื่อที่จะได้ไม่มีช่วงเวลาที่ขี้เกียจครับ แม้แต่เก้าอี้ก็เป็นเก้าอี้ที่ไม่สบายเหมือนเก้าอี้ในร้านแฮมเบอร์เกอร์ พื้นที่เดียวที่สามารถนอนได้คือเตียงนอนครับ” ยุนชียุนเริ่มทำโปรตีนเชคเป็นอาหารเช้าทันทีที่ตื่นนอน และเขาก็เก็บของที่ใช้แล้วทันทีที่ทำเสร็จ ระหว่างที่ทำโปรตีนเชค นาฬิกาปลุกก็ดังขึ้นอีกครั้ง ตอน 7.03 น. คือเวลา “ดื่มโปรตีน/วิตามิน” ในขณะที่กำลังทาน เขาก็ยังคงเก็บของที่ใช้แล้วอย่างต่อเนื่อง เสียงนาฬิกาปลุกดังขึ้นอีกครั้ง ตอน 7.07 น. คือเวลา “ฝึกออกเสียง” ยุนชียุน: “ผมจะตั้งนาฬิกาปลุกเพื่อกำหนดตารางงานในวันถัดไปครับ แผนรายเดือนเป็นพื้นฐาน ส่วนแผนรายสัปดาห์ก็ต้องจัดทำ แล้วหนึ่งวันก่อนหน้าก็จะวางแผนงานที่จะทำและตั้งนาฬิกาปลุกตามช่วงเวลา กำหนดว่ากี่โมงต้องทำอะไร เพราะถ้าไม่กำหนด ผมกลัวจะออกไปข้างนอกแล้วเล่นอย่างไม่มีความหมายครับ ผมกลัวการขี้เกียจของตัวเองมากๆ ครับ เพราะผมเป็นคนขี้เกียจมากๆ ถ้าไม่กำหนดไว้ผมก็จะทำอะไรไม่ได้เลย” ทีมงาน: “ถ้าไม่ทำตามเวลาที่กำหนดไว้จะรู้สึกกังวลไหมครับ?” ยุนชียุน: “รู้สึกไม่สบายใจครับ เพราะแผนมันผิดพลาดไป ผมรู้สึกสบายใจที่สุดเมื่อใช้ชีวิตตามแผนที่วางไว้ และได้รับพลังจากมันครับ” ราชาแห่งนาฬิกาปลุก, ราชาแห่งการควบคุมตัวเองและจัดการตัวเอง ⏱️ เขาเป็นลูกชายที่ใช้ชีวิตตามแผนการที่เข้มงวดตามเสียงนาฬิกาปลุก การตั้งนาฬิกาปลุกในแต่ละวันก็เพื่อไม่ให้ตัวเองขี้เกียจอีกครั้ง เสียงนาฬิกาปลุกดังขึ้นอีกครั้ง ตอน 7.07 น. คือเวลา “ฝึกออกเสียง” เขาทำความสะอาดแก้วที่ใช้ระหว่างฝึกออกเสียงทันทีที่ใช้เสร็จ หลังจากล้างแก้วเสร็จเขาก็เริ่มฝึกออกเสียงไปพร้อมกับชมวิวแม่น้ำฮันไปพลางๆ โดยนอนราบ ยกหลังและขาขึ้นเพื่อฝึกออกเสียงอย่างเต็มที่ แล้วเสียงนาฬิกาปลุกก็ดังขึ้นอีกครั้ง และเขาก็เริ่มวิ่งออกไป ตอน 7.50 น. เขาไปถึงยิมและเริ่มวิ่งเพื่อลดไขมันในร่างกายสำหรับละครเรื่อง <Taxi Driver 3> ตอนนี้เขาลดน้ำหนักลงไป 10 กิโลกรัมแล้ว และมีไขมันในร่างกายเพียง 6.5% ซึ่งถือว่าน่าทึ่งมากเมื่อเทียบกับนักร้องคิมจงกุกที่มี 9% และนักฟุตบอลคริสเตียโน โรนัลโดที่มี 7% เป้าหมายของเขาคือการลดไขมันให้เหลือ 5% เขาไม่หยุดพักเลยหลังจากวิ่ง 30 นาทีแล้ว ตอน 8.20 น. ก็คือช่วงเวลาที่เขาฝึก PT (Personal Training) กับเทรนเนอร์ ซึ่งเผยให้เห็นหน้าท้องที่มีซิกแพคอย่างชัดเจน ตอน 9.00 น. เขากลับถึงบ้าน หลังจากอาบน้ำเสร็จ นาฬิกาปลุกก็ดังขึ้นอีกครั้ง ตอน 9.40 น. คือเวลาเตรียมอาหารเช้า เขาเปิดฝาสีดำที่ปิดอยู่บนเตาแก๊ส ทีมงาน: “ทำไมถึงเอาอะไรมาปิดเตาแก๊สไว้ครับ?” ยุนชียุน: “ผมชอบความเรียบเสมอกัน แต่เตาแก๊สมันยื่นออกมา ผมก็เลยคิดว่าต้องหาอะไรมาปิดมันไว้ครับ ผมลองหาดูแล้วก็เจอฝาปิดสำหรับสัตว์เลี้ยงครับ ถ้าสังเกตดีๆ ข้างๆ ยังมีเต้ารับสีขาวอยู่ระหว่างเต้ารับสีดำ ผมไม่ชอบเลยต้องเอาอะไรมาบังไว้เหมือนกรอบรูปครับ” ทีมงาน: “ถ้าไม่ปิดไว้จะรู้สึกไม่สบายตาเหรอครับ?” ยุนชียุน: “ใช่ครับ” หลังจากสัมภาษณ์แล้วกล้องก็กลับมาฉายภาพในบ้านของเขาอีกครั้ง ซึ่งเผยให้เห็นฝาปิดเตาแก๊สที่สั่งทำพิเศษ, เต้ารับที่ถูกปิดบังไว้, และอ่างล้างจานที่ไม่มีจานชามวางอยู่เลย ทุกอย่างในครัวถูกปิดบังหรือเก็บซ่อนไว้ในตู้ เพื่อความเรียบร้อย เขาใช้ภาชนะแบบเดียวกันในช่องตู้เย็นแต่ละช่องและติดป้ายกำกับส่วนผสมในช่องผักแต่ละชนิด และในช่องแช่แข็งก็มีป้ายรายการส่วนผสมติดไว้ด้วยเช่นกัน ยุนชียุน: “ถ้าปล่อยส่วนผสมไว้ในตู้เย็นเฉยๆ มันจะดูแลยากครับ ดังนั้นผมจึงติดรายการไว้ที่หน้าตู้เย็นตามลำดับในแต่ละช่องเสมอ พอใช้หมดก็ดึงออกไป พอมีของใหม่เข้ามาก็จะติดป้ายชื่อใหม่ครับ” ทีมงาน: “ได้รับอิทธิพลจากตอนเป็นทหารหรือเปล่าครับ?” ยุนชียุน: “ผมมีความสุขกับการจัดระเบียบตอนที่อยู่หน่วยนาวิกโยธินครับ ฮ่าๆๆ ผมชอบมันมาก ช่วงเวลานั้นเป็นช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนของผมเลยครับ ช่วงเวลาที่จัดระเบียบอุปกรณ์ส่วนตัว ฮ่าๆๆ” เขาชอบการจัดระเบียบมาตั้งแต่ก่อนเข้ากรมแล้ว เขาจัดการการเข้าออกของส่วนผสมด้วยโพสต์อิท เขาเป็นราชาแห่งการจัดระเบียบที่ตามมาด้วยราชาแห่งนาฬิกาปลุก อาหารเช้าตอน 9.40 น. ต้องทำอาหารและทานให้เสร็จภายใน 20 นาที อาหารเช้าของวันนี้คือ ปลาทิลาเปียย่าง (ปลาที่มีโปรตีนสูง) กับ โอชาซึเกะไข่ปลาค็อดรสเค็ม เขาทำอาหารเช้าเสร็จอย่างรวดเร็ว เขาล้างกระทะที่ใช้แล้วในน้ำทันที และเช็ดทำความสะอาดเตาแก๊สที่ใช้เตรียมอาหารเช้าก่อนที่จะเริ่มทานข้าว เขาไม่ยอมให้มีน้ำมันกระเด็นบนเตาแก๊สแม้แต่วินาทีเดียว ตอน 9.50 น. คือเวลาอาหารเช้า เขากินข้าวไปพร้อมกับเช็คเวลาไปด้วย เขากินข้าวเสร็จใน 8 นาทีและเก็บอาหารที่กินแล้วทันที ยุนชียุนเป็นราชาแห่งความสะอาด หลังจากทำความสะอาดเตาแก๊สแล้ว เขาก็ปิดฝาเตาแก๊สให้เข้าที่เหมือนเดิมทันที เสียงนาฬิกาปลุกดังขึ้นพร้อมกับการล้างจานเสร็จสิ้น และเขาก็เริ่มแผนการต่อไปตรงตามเวลาเป๊ะ ตอน 10.00 น. คือเวลา “เรียนภาษาอังกฤษ” เขาเรียนสนทนาทางโทรศัพท์ 1 ชั่วโมงต่อมา หลังจากเรียนภาษาอังกฤษเสร็จ ตอน 11.00 น. เขาก็เริ่มเรียนภาษาญี่ปุ่นทันที ซึ่งก็เป็นการสนทนาทางโทรศัพท์เช่นกัน ตอน 12.00 น. คือเวลา “วิเคราะห์ตัวละครและฝึกการแสดง” ที่โรงภาพยนตร์ที่อยู่ติดกับห้องนอน มีจอหนังขนาดใหญ่เต็มผนังด้านหนึ่ง เขาหยุดละครที่กำลังดูอยู่ชั่วครู่ ถ่ายรูปและจดบันทึก เขากำลังวิเคราะห์ตัวละครในละครเรื่องนั้น แล้วเสียงนาฬิกาปลุกก็ดังขึ้นอีกครั้ง ตอน 13.00 น. คือเวลา “พักผ่อน” เขาเข้าห้องเกมและเล่นเกมอย่างตั้งใจ ทันใดนั้นหน้าจอคอมพิวเตอร์ก็ดับลง ยุนชียุน: “ถ้าผมเริ่มเล่นเกมแล้วมันจะไม่มีที่สิ้นสุดครับ ก็เลยต้องกำหนดเวลาไว้ พอผ่านไป 15-20 นาทีหน้าจอก็จะดับลงครับ” คนรักการวางแผนที่เตรียมเสื้อผ้าล่วงหน้าเป็นเดือน 🗓️ แม้แต่เวลาเล่นเกมก็ถูกวางแผนไว้อย่างแม่นยำ การพักผ่อนของยุนชียุนมีเพียง 15 นาที หลังจากเล่นเกมเสร็จ ยุนชียุนก็เดินเข้าไปในห้องอีกห้องหนึ่งภายในห้องเกม ซึ่งเป็นห้องเสื้อผ้า เสื้อผ้าถูกจัดเรียงตามประเภทและสี ยุนชียุน: “ผมอยากให้ตู้เสื้อผ้าอยู่ในสภาพที่ดีเหมือนในร้านเสื้อผ้าครับ ซึ่งถ้าอยากให้เป็นแบบนั้นเสื้อผ้าก็ต้องมีจำนวนไม่มากครับ เสื้อผ้าต้องไม่ทับกัน (เสื้อผ้าที่อยู่ห่างกันในระยะที่สม่ำเสมอ) ราวแขวนเสื้อผ้ามีจำนวนที่จำกัดครับ ถ้าไม้แขวนเสื้อไม่พอ ผมก็จะจัดระเบียบเสื้อผ้าครับ” เขาหยิบเสื้อผ้าออกจากตู้มาวางบนโต๊ะในห้องนั่งเล่น และเอาที่เก็บเครื่องประดับมาวางด้วย ที่เก็บเครื่องประดับมีแว่นตา, แว่นกันแดด, สร้อยคอทองคำ และเข็มขัดต่างๆ วางอยู่ เขาวางทั้งกล่องเครื่องประดับและเสื้อผ้าบนโต๊ะในห้องนั่งเล่นแล้วพูดกับตัวเองว่า “มาวางแผนกันเถอะ” ในปฏิทินเดือนพฤษภาคม เขาติดรูปสไตล์เสื้อผ้าที่เขาจะใส่ในแต่ละวันไว้ล่วงหน้า รวมทั้งวันพักผ่อนด้วย ทีมงาน: “สนใจเสื้อผ้าหรือเปล่าครับ?” ยุนชียุน: “ไม่เลยครับ สมัยก่อนผมเคยถูกจัดให้เป็นคนที่แต่งตัวแย่ที่สุดด้วย พอเข้าสู่ช่วงอายุ 40 ผมก็อยากลองเปลี่ยนสไตล์ดู ผมคิดว่าผมต้องลองใส่เสื้อผ้าที่ไม่ใช่สไตล์ของตัวเองในชีวิตประจำวันดูบ้าง แต่ผมไม่ค่อยสนใจเสื้อผ้า ไม่ถนัดเรื่องแต่งตัวและไม่มั่นใจในเรื่องนี้ครับ ผมก็เลยปรึกษากับสไตลิสต์และวางแผนการแต่งตัวล่วงหน้าหนึ่งเดือนตามแผนที่วางไว้ครับ” ในโทรศัพท์มือถือของเขามีรายการเสื้อผ้าที่เขาปรึกษากับสไตลิสต์ไว้ทั้งหมด ซึ่งรวมถึงชุดออกรายการและชุดที่ใส่ในชีวิตประจำวัน วันนี้เป็นวันลองชุดสำหรับเดือนมิถุนายน ชุดแรกสำหรับวันที่ 1 มิถุนายนเป็นชุดสีดำล้วนสำหรับนัดเดทกับคุณแม่ หลังจากลองใส่และถ่ายรูปยืนยันแล้วก็ถือว่าเสร็จสิ้นสำหรับชุดในวันที่ 1 ชุดสำหรับวันถัดไปคือเสื้อเชิ้ตลายทางกับกางเกงขายาวสีเบจ ส่วนเครื่องประดับยุนชียุนจะเลือกเองโดยไม่ต้องปรึกษาสไตลิสต์ เขาหยิบแว่นกันแดดออกมาสวม จากนั้นก็หยิบสร้อยคอไข่มุกสองเส้นและสร้อยข้อมือไข่มุกหนึ่งเส้นออกมาใส่ ชุดของเขามีแต่ไข่มุกเต็มไปหมด ชุดต่อไปคือเสื้อแจ็คเก็ตสีดำกับกางเกงสีขาวและสร้อยคอไข่มุกสองเส้น ทีมงาน: “เครื่องประดับที่ชอบที่สุดคืออะไรครับ?” ยุนชียุน: “ไข่มุกครับ! ผมว่าไข่มุกดีมากเลยครับ มันให้ความรู้สึกเหมือนมีสุขภาพดี ผมชอบสไตล์ย้อนยุคซึ่งไข่มุกก็ให้ความรู้สึกแบบนั้นพอดี ผมชอบไข่มุกมากครับ” ในกล่องเครื่องประดับของเขามีแต่ไข่มุกเต็มไปหมด ไม่ว่าจะเป็นเสื้อแจ็คเก็ตสีดำ, เสื้อเชิ้ตสีขาว, เสื้อแจ็คเก็ตหนัง, หรือเสื้อเชิ้ตสีน้ำเงินก็ล้วนมีสร้อยคอไข่มุกทั้งนั้น เขาเป็นผู้ชายที่จริงจังกับไข่มุกมาก หลังจากลองชุดเสร็จเขาก็เริ่มจดอะไรบางอย่าง ยุนชียุน: “เสื้อสีขาวตัวนี้ใส่ไปสิงคโปร์ได้ด้วย ก็เลยต้องใส่เป็นชุดตอนไปสนามบิน” เขากำลังจดบันทึกชุดที่เขาเพิ่งลองใส่ไว้ในปฏิทิน “ตอนไปอ่านบทก็เน้นชุดทางการหน่อย” “ตอนไปดูเบสบอลก็ใส่เสื้อยืดสีขาว” “ตอนซ้อมครั้งแรก” “ตอนไปบ้านคุณยาย” “ตอนเจอคุณแม่” เขาวางแผนการแต่งตัวในชีวิตประจำวันทั้งหมดสำหรับเดือนมิถุนายนเสร็จเรียบร้อย เมื่อเห็นภาพนี้ คุณแม่ของนักแสดงหนุ่มชเวจินฮยอกก็พูดว่า “นี่เป็นดาราคนแรกเลยที่วางแผนการแต่งตัวล่วงหน้าเป็นเดือน” หลังจากลองชุดเสร็จ เขาก็หยิบแผ่นพับ 6 ชิ้นออกมาจากลิ้นชัก เขาเอาเสื้อยืดมาวางบนแผ่นพับแล้วพับเสื้อผ้าให้เรียบร้อยเหมือนอยู่ในร้านขายเสื้อผ้าทีละตัวๆ หลังจากพับเสื้อผ้าเสร็จ เขาก็เอาเสื้อผ้าที่พับไว้อย่างเรียบร้อยไปเก็บไว้ในห้องเสื้อผ้าที่เดิม และเว้นระยะห่างระหว่างเสื้อแต่ละตัวให้เท่ากัน แล้วก็ฉีดสเปรย์เพิ่มความหอมเป็นขั้นตอนสุดท้าย หลังจากจัดระเบียบเสื้อผ้าเสร็จเขาก็โทรหาคุณแม่ ห้องน้ำที่สะอาดจนคุณแม่ไม่กล้าใช้ 🚽 แม่: “โอ้ ลูกชาย! กางเกงที่ลูกให้แม่คราวก่อนมันยาวไปหน่อย แม่เอามาแก้” ยุนชียุน: “ผมจัดกางเกงในบ้านแล้วเจออีก 3 ตัวนะ แม่มาเอาวันอาทิตย์นี้สิ” แม่: “แต่กางเกงที่ลูกให้แม่คราวก่อนไซส์มันก็พอดีนะ แต่…ตอนนี้เอวแม่มันแน่นไปหน่อยน่ะ” ยุนชียุน: “ลูกชายเอวยังเล็กกว่าแม่อีกเหรอ” แม่: “แต่ใครๆ ก็บอกว่าแม่หุ่นดีนะ” ยุนชียุน: “แม่ต้องลดน้ำหนักแล้วนะ วันอาทิตย์นี้แม่มาใช่ไหมครับ? ผมจะทำความสะอาดบ้านให้น้อยลงนะ แม่จะได้ใช้ห้องน้ำได้” แม่: “ห้องน้ำที่บ้านลูกใช้ลำบากจริงๆ ห้องน้ำในรถไฟฟ้ายังสบายกว่าเลย” ยุนชียุน: “แม่เคยใช้ห้องน้ำในรถไฟฟ้าด้วยเหรอ? คุณยายกับคุณป้าก็บอกว่าห้องน้ำที่ยิมใช้เพราะมันฉุกเฉินใช่ไหม ไม่ใช่เพราะบ้านเราใช้ลำบากใช่ไหม?” แม่: “ใช่ แม่ก็บอกแบบนั้นแหละ” ยุนชียุน: “ทำไมมันลำบากล่ะแม่? มันก็ไม่ใช่ห้องน้ำในห้องนอนนะ” แม่: “มันไม่ใช่แบบนั้นนะ แม่เคยบอกคนอื่นๆ ว่าห้องน้ำที่บ้านลูกน่ะ ถึงทำข้าวหกก็ยังเก็บมากินได้เลย! คือมันสะอาดมากจนใช้ไม่ได้เลย” ยุนชียุน: “โธ่ แม่ครับ การที่แม่เข้าห้องน้ำที่บ้านมันจะเป็นอะไรไป พวกเราเป็นครอบครัวเดียวกันนะ แม่ใช้ไปเถอะ แล้วผมก็แค่เอาไฮเตอร์มาทำความสะอาดหนึ่งชั่วโมงก็ได้นี่นา!” แม่: “ใช่แล้ว แม่พับกระดาษชำระให้เป็นสามเหลี่ยมแบบที่ลูกทำด้วย (แม้แต่กระดาษชำระในห้องน้ำก็ยังใช้ลำบาก)” ยุนชียุน: “แม่ตั้งใจพับมันแบบนั้นด้วยเหรอครับ?” แม่: “ใช่สิ ตั้งใจพับเลย กลัวว่าถ้ามันเบี้ยวแล้วลูกจะกังวล” ยุนชียุน: “แต่แม่ครับ เหตุผลที่ผมพับมันแบบนั้นก็คือมันหมายความว่าผมทำความสะอาดเสร็จแล้วครับ” แม่: “แม่ก็ทำเพื่อบอกว่ามันกลับสู่สภาพเดิมแล้วไงล่ะ” ยุนชียุน: “แต่แม่ก็ทำให้มันสกปรกไปแล้ว…แม่ใช้มันให้สบายเถอะครับ! ตอนนี้พวกเราต้องตดในห้องน้ำที่บ้านแล้วก็อึในห้องน้ำที่บ้านแล้วนะ” ราชาแห่งการล้างรถ 🚗 ในภาพหน้าจอที่แสดงให้เห็นพื้นห้องน้ำไม่มีน้ำเหลืออยู่เลย และกระดาษชำระก็ถูกพับแบบโรงแรมด้วย หลังจากคุยกับคุณแม่เรื่องกางเกงเสร็จ ยุนชียุนก็จบการสนทนาพร้อมกับให้สัญญากับแม่ว่าจะใช้ห้องน้ำอย่างสบายใจ จากนั้นเขาก็มุ่งหน้าไปยังร้านล้างรถด้วยตัวเอง ยุนชียุน: “เวลาที่ผมล้างรถ ผมจะรู้สึกสงบและดีใจครับ ผมรู้สึกเหมือนกำลังพูดคุยกับรถในขณะที่ผมกำลังใช้เครื่องมือขนาดใหญ่ชิ้นนั้น ผมจะไปล้างรถอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งครับ” เขาใส่ชุดจัมพ์สูทสำหรับล้างรถและกระเป๋าช้อปปิ้งที่เต็มไปด้วยอุปกรณ์ล้างรถซึ่งแสดงให้เห็นถึงความเชี่ยวชาญของเขา เขาสวมผ้ากันเปื้อนสำหรับล้างรถ และสวมหูฟังเพื่อกันเสียงรบกวน เขาเป็นราชาแห่งการล้างรถที่จริงจังมากแม้แต่กับเรื่องนี้ คุณซอจังฮุน MC ของรายการยังกล่าวว่า “ไม่ว่าเขาจะทำอะไร เขาก็ทำมันอย่างจริงจังทั้งหมด” อุปกรณ์ล้างรถที่นำออกมาก็ถูกจัดเรียงเป็นแถวเป็นแนวทันทีที่นำออกมา ซึ่งประกอบไปด้วยแปรงทำความสะอาด, เครื่องพ่นแรงดัน, น้ำยาทำความสะอาดเบื้องต้น, แชมพูล้างรถ, น้ำยาทำความสะอาดยางรถ, น้ำยาทำความสะอาดคราบยางมะตอย, น้ำยาเช็ดคราบน้ำ, น้ำยาเคลือบเงารถ, น้ำยาเคลือบเงารถ 2, น้ำยาเคลือบเงาภายในรถ, น้ำยาบำรุงหนัง, น้ำยาเคลือบเงามือจับยางรถ, ผ้าไมโครไฟเบอร์, ผ้าไมโครไฟเบอร์ 2 และอื่นๆ อีกมากมาย พวกมันถูกจัดเรียงตามประเภทการใช้งานเป็นแถวอย่างเป็นระเบียบ ถึงเวลาล้างรถแล้ว เขาพ่นน้ำแรงดันสูงโดยรักษาระดับมุม 45 องศา และจัดเก็บหัวฉีดไม่ให้สัมผัสกับตัวรถ ทำให้ดูเหมือนมืออาชีพมาก คราบสกปรกถูกล้างออกด้วยการทำความสะอาดด้วยน้ำแรงดันสูง เขาล้างยางรถยนต์โดยวนเป็นวงกลม บรรดาคุณแม่ของศิลปินต่างก็แสดงความคิดเห็นว่า “ดูเหมือนพนักงานล้างรถเลย” (คุณแม่คิมฮีชอล) และ “ถ้าเขาบอกว่าเป็นพนักงานก็เชื่อเลยนะ” (คุณแม่ลีดงกอน) เพื่อขจัดสิ่งสกปรก เขาฉีดน้ำยาทำความสะอาดลงบนยางรถยนต์แล้วใช้แปรงสำหรับยางรถยนต์ขัด แปรงยางรถยนต์มี 2 ขนาด แปรงขนาดเล็กสำหรับงานละเอียดที่สามารถทำความสะอาดรูได้ทั้งหมด ส่วนแปรงขนาดใหญ่ใช้ทำความสะอาดบริเวณที่กว้างๆ เขาก็ยังจริงจังกับเรื่องยางรถด้วย คุณซอจังฮุน MC ของรายการกล่าวว่า “แม้แต่เอารถไปให้ร้านล้างรถก็คงไม่ทำให้ถึงขนาดนี้” ยุนชียุนกล่าวว่า “นี่คือการทำความสะอาดเบื้องต้น มาทำให้คราบสกปรกมันนิ่มลงกันเถอะ” เขาเริ่มขจัดสิ่งสกปรกและทำให้คราบเก่าๆ นิ่มลงด้วยน้ำยาทำความสะอาด จากนั้นก็ฉีดสโนว์โฟม (Snow Foam) ซึ่งเป็นน้ำยาทำความสะอาดที่มีฟองละเอียดเพื่อทำให้คราบมันนิ่มลงอีกครั้ง เขาสามารถฉีดสโนว์โฟมได้อย่างชำนาญจนเต็มพื้นที่ไม่มีช่องว่าง ต่อมาคือขั้นตอนการใช้แชมพูล้างรถ เขาเติมน้ำแรงดันสูงลงในน้ำยาทำความสะอาดจนเกิดฟองเต็มถัง เขาล้างคราบที่นิ่มลงด้วยสโนว์โฟมด้วยมือเปล่าแทนที่จะใช้เครื่องจักร และทำความสะอาดแม้แต่ในช่องถังน้ำมันเชื้อเพลิงอย่างพิถีพิถัน คุณซอจังฮุน MC ของรายการกล่าวว่า “นี่เป็นครั้งแรกเลยที่ผมเห็นคนล้างช่องเติมน้ำมัน” ยุนชียุน: “ผมว่าผมชอบการทำความสะอาดนะ ถ้าเป็นไปได้ที่จะทำความสะอาด ผมรู้สึกตื่นเต้นมากเวลาเห็นอะไรสกปรก มันดีมากเลยครับ การได้ใช้ไอน้ำร้อน, ละลายคราบ, และเช็ดมันจนสะอาดมันเป็นความรู้สึกที่ดีมากครับ” ช่วงเวลาล้างรถเป็นช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนที่ดีที่สุดของเขา เมื่อล้างรถด้วยน้ำ คราบสกปรกเก่าๆ ก็ถูกชะล้างออกไปอย่างสดชื่น มันทำให้เขารู้สึกสดชื่นจากภายใน เขาเหงื่อท่วมแต่ก็ยังดูมีความสุข ถึงเวลาเช็ดน้ำให้แห้งแล้ว เขาใช้ผ้าไมโครไฟเบอร์สำหรับล้างรถโดยเฉพาะเพื่อเช็ดน้ำออกในครั้งเดียวโดยไม่ต้องถูทำให้รถสะอาดอย่างหมดจด จากนั้นก็มีเครื่องมือล้างรถมืออาชีพออกมาอีกครั้ง ซึ่งเป็นเครื่องมือสำหรับขจัดคราบน้ำมันที่สะสมอยู่บนกระจก คุณซอจังฮุน MC ของรายการกล่าวว่า “เขากลับไปบ้านแล้วคงปวดเมื่อยแน่ๆ เลย ทำไมมันถึงเหนื่อยขนาดนี้” คุณแม่ก็บอกว่าคงจะปวดเมื่อยเหมือนกัน ในที่สุดก็มาถึงขั้นตอนสุดท้ายของการล้างรถคือการขัดเงารถ เขาพ่นน้ำยาเคลือบเงาแล้วเช็ดด้วยผ้าไมโครไฟเบอร์ หลังจากเช็ดเสร็จเขาก็วางถ้วยกระดาษไว้บนกันชนรถและดูว่ามันลื่นไหม เขาพอใจกับความเรียบเนียนจนถ้วยกระดาษยังลื่นไปได้ การล้างรถใช้เวลา 2 ชั่วโมงเต็ม ซึ่งเป็นเพียงการล้างภายนอกเท่านั้น รถยนต์ที่ดูแลมาเป็นเวลา 12 ปีจึงดูเหมือนรถใหม่เลย เมื่อถึงตอนเย็น อุปกรณ์ล้างรถที่เพิ่งใช้ไปก็เต็มห้องน้ำเลย ทันทีที่เขากลับถึงบ้าน เขาก็เริ่มทำความสะอาดอุปกรณ์ล้างรถทันทีโดยไม่พัก ตอน 20.00 น. คุณแม่ของศิลปินคนอื่นๆ เริ่มกังวลว่าเขาจะไม่ได้พักผ่อนเลยเมื่อเห็นเขาทำความสะอาดแม้กระทั่งขวดน้ำยาทำความสะอาด เมื่อทำความสะอาดอุปกรณ์ล้างรถเสร็จ เขาก็หยิบไฮเตอร์และอุปกรณ์ทำความสะอาดอื่นๆ ออกมาอีกครั้ง คราวนี้เขาจะทำความสะอาดห้องน้ำที่สกปรกจากการทำความสะอาดอุปกรณ์ล้างรถนั่นเอง เขาทำความสะอาดกระจกและโถสุขภัณฑ์อย่างไม่หยุดหย่อนแม้ว่าจะเหงื่อท่วมเหมือนกับว่า “การพักผ่อนไม่มีอยู่ในพจนานุกรมของฉัน” คุณชินดงยอบ MC ของรายการกล่าวว่า “นี่เป็นเหตุผลที่แม่ของเขาไม่กล้าใช้ห้องน้ำจริงๆ” เขาทำความสะอาดตั้งแต่พื้นห้องน้ำ, โถสุขภัณฑ์, กระจก, และอ่างอาบน้ำอย่างหมดจด ทั้งฉีดน้ำและเช็ดน้ำออก คุณซอจังฮุน MC: “นี่เป็นเหตุผลที่เขาผอมลง” คุณแดเนียล: “เขาไม่ต้องวิ่งจ็อกกิ้งก็ได้นะ” คุณซอจังฮุน MC: “เขาไม่จำเป็นต้องวิ่งจ็อกกิ้งเลยก็ได้ และอาจจะกินข้าวให้เยอะขึ้นก็ได้” การควบคุมตัวเองเพื่อผลงานและการงดดื่มแอลกอฮอล์ 🚫 หลังจากทำความสะอาดห้องน้ำเสร็จเขาก็อาบน้ำ หลังจากอาบน้ำเสร็จเขาก็หยิบอาหาร Finger Food 3 ชิ้นและวิสกี้มาวางบนจาน เขาใช้แก้วครอบวิสกี้ไว้แล้วจุดไฟเผาเศษไม้เพื่อให้เกิดควัน (Smoky Pairing) เพื่อเพิ่มกลิ่นควันให้กับวิสกี้ เขาเทวิสกี้ที่มีกลิ่นควันลงในแก้ว ดมกลิ่นครั้งหนึ่งแล้วกัดอาหาร Finger Food หนึ่งคำ ดมกลิ่นอีกครั้งแล้วก็กัดอีกคำ เขาทำแบบนี้ซ้ำไปซ้ำมาโดยที่ไม่ดื่มเลย จากนั้นเขาก็ใช้แท่งแก้วจุ่มวิสกี้แล้วแตะที่ลิ้นเล็กน้อย ทำซ้ำอีกครั้งแล้วก็เทวิสกี้ทิ้งและเก็บของทันที ยุนชียุน: “โรเบิร์ต ดาวนีย์ จูเนียร์ บอกว่าตอนกำลังถ่ายทำผลงานเขาจะแค่ดมกลิ่นวิสกี้เท่านั้น ผมลองทำดูแล้วก็ได้ผลดีเลยครับ แค่เพลิดเพลินกับกลิ่นแต่ไม่ดื่ม เพราะแอลกอฮอล์ส่งผลต่อการควบคุมน้ำหนักมากกว่าการกินครับ การดื่มแอลกอฮอล์จะขัดขวางการลดไขมันในร่างกาย ตอนนี้ผมไม่ได้ควบคุมการกินอาหารอย่างเคร่งครัดเท่าไหร่ แต่ผมควบคุมการดื่มแอลกอฮอล์มา 6 เดือนแล้วครับ แล้วไขมันในร่างกายของผมก็ลดลงต่ำกว่า 10% เป็นครั้งแรกเลย” ยุนชียุน: “ผมกลัวการขี้เกียจของตัวเองมากๆ ครับ ตอนนี้ผมได้รับความรักที่ดีตั้งแต่อายุยังน้อย ผมคิดว่าผมอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ดีเกินกว่าที่ผมจะรับมือได้ ดังนั้นเมื่อผมขี้เกียจหรือใช้ชีวิตอย่างสิ้นเปลืองในฐานะชายหนุ่มคนหนึ่ง ผมจะรู้สึกผิดอย่างมาก ผมเป็นคนขี้เกียจมากๆ ครับ ถ้าไม่กำหนดไว้ผมจะทำอะไรไม่ได้เลยจริงๆ” กล่องแห่งการควบคุมตัวเอง 🔒 หลังจากใช้แก้วเสร็จเขาก็ล้างมันทันที เมื่อล้างเสร็จบ้านก็เริ่มมืดลง เขาหยิบอะไรบางอย่างออกมาจากชั้นหนังสือ ยุนชียุน: “ผมมีกล่องที่เรียกว่ากล่องแห่งการควบคุมตัวเองไว้สำหรับล็อกโทรศัพท์มือถือครับ โดยเฉพาะก่อนนอน ถ้าผมดูหน้าจอโทรศัพท์มือถือ โดพามีนก็จะทำให้ผมนอนหลับได้ไม่ดีครับ บางทีรู้ตัวอีกทีก็ตีสองแล้ว ทั้งที่ดูแค่ไม่กี่อย่างเอง ผมก็เลยแค่เอาโทรศัพท์มือถือใส่กล่องแล้วล็อกมันไว้เลยครับ” ตอนเช้าเสียงนาฬิกาปลุกก็ดังขึ้นจากโทรศัพท์มือถือที่อยู่ในกล่องแห่งการควบคุมตัวเอง และก่อนนอนเขาก็เอาโทรศัพท์มือถือกลับไปเก็บไว้ในกล่องอีกครั้ง ยุนชียุนเป็นราชาแห่งการควบคุมตัวเองที่ไม่มีการใช้โทรศัพท์มือถือตอนก่อนนอน ตอนนี้เป็นเวลา 22.00 น. หลังจากใส่ผ้าปิดตาแล้ววันของเขาก็สิ้นสุดลง มันเป็นวันที่เต็มไปด้วยความมุ่งมั่น และตอนจบของวันนั้นคือการนอนหลับเพียงอย่างเดียวที่เป็นที่พักผ่อนสำหรับเขา ยุนชียุน: “ผมอยากจะผลักดันและปลอบโยนตัวเองที่ขี้เกียจอยู่เสมอไปพร้อมๆ กันครับ”

Read more
Yoon Shi Yoon: Obsesi Menuju Kesempurnaan – Raja Alarm, Raja Kerapian, dan Master Manajemen Diri.
infolife77인도네시아어No comments

Yoon Shi Yoon, seorang aktor kelahiran tahun 1986, kini berusia 40 tahun menurut usia Korea. Ia bergabung dengan SBS <My Little Old Boy> (juga dikenal sebagai <MiuSe>). Karena ini adalah program yang menampilkan pria lajang yang sudah melewati usia ideal untuk menikah, bisa dikatakan ia memenuhi syarat untuk tampil di program ini. Saat tampil di KBS <2 Days & 1 Night>, ia sering terlihat, tetapi setelah itu, ia jarang muncul di program hiburan. Namun, ini adalah pertama kalinya ia tampil sendirian selama sekitar satu jam, dan terlebih lagi, ini adalah pertama kalinya ia menunjukkan rumah dan kehidupan pribadinya. Oleh karena itu, banyak orang menjadi tertarik. Bagaimana kehidupan seorang bintang terkenal? Yoon Shi Yoon dikenal melalui sitkom MBC <High Kick Through the Roof> pada tahun 2009. Meskipun ia menjadi terkenal melalui karya ini, ia belum cukup disebut sebagai ‘bintang’. Ia mulai disebut ‘bintang’ setelah tampil dalam drama Rabu-Kamis KBS 2TV <King of Baking, Kim Takgu>. Ia memainkan peran utama ‘Kim Takgu’ dalam drama ini. Berkat drama ini yang mencatat rating penonton 50%, ia mendapatkan popularitas besar dan dengan cepat naik menjadi bintang top. Angka rating 50% kini tidak mungkin dicapai. Dengan perubahan lingkungan media, rating 10% saja sudah dianggap sukses besar. Sejak <King of Baking, Kim Takgu>, Yoon Shi Yoon dikenal sebagai seorang bintang. Di <My Little Old Boy>, Yoon Shi Yoon menarik perhatian publik dengan manajemen diri yang ketat. Semua jadwalnya disesuaikan dengan alarm per jam. Ia bangun dengan suara alarm dan tidur dengan suara alarm. Ia menjalani hari yang sibuk dengan membagi waktunya hingga menit, mengatur alarm bahkan hingga hitungan menit. Manajemen diri yang ketat ini dimungkinkan oleh kemauan yang kuat. Orang ingin beristirahat. Mereka ingin duduk dan berbaring. Yoon Shi Yoon mengatasi keinginan-keinginan ini dengan tekad untuk tidak menjadi malas. Salah satu aspeknya adalah kerapian dan kebersihan. Jadi, mari kita rangkum aspek-aspek manajemen diri Yoon Shi Yoon yang terlihat dari sisi kerapian dan kebersihan di <My Little Old Boy>. Rumah Raja Kerapian Yoon Shi Yoon Tayangan pembuka Yoon Shi Yoon di <My Little Old Boy> dimulai dengan pemandangan ruang tamu. Di tengah ruang tamu, terdapat karpet, meja dan kursi 8-orang, dan kedua dinding ruang tamu dihiasi dengan rak buku yang penuh dengan buku. Ini berbeda dari ruang tamu pada umumnya di mana satu dinding diisi sofa dan dinding di seberangnya diisi TV. Pukul 06:59 pagi, robot penyedot debu bergerak dari ruang tamu ke kamar. Pukul 07:00, lampu di kamar Yoon Shi Yoon menyala secara otomatis dan alarm berbunyi. Yoon Shi Yoon langsung bangun dengan suara alarm. Rumah Yoon Shi Yoon pertama kali dibuka ke publik. Terlihat ruang tamu yang luas dengan pemandangan Sungai Han. Di samping ruang tamu yang seperti perpustakaan, terdapat dapur yang rapi. Tidak ada barang yang diletakkan di luar. Semua yang ada di dapur tersusun rapi dalam garis lurus. Rak-rak juga tersusun rapi berdasarkan garis lurus, tinggi, dan ukuran. Di dapur, tabung minyak tersusun sempurna. Saus di kulkas diatur berdasarkan tinggi, selai sejajar, dan tahu diatur berdasarkan ukuran. Kemeja di lemari pakaian dikelompokkan berdasarkan warna. Sepatu juga tersusun rapi. Aplikasi di ponsel dikelompokkan berdasarkan jenisnya dalam satu folder dan diberi nama di bawahnya. Tisu toilet di kamar mandi dilipat ujungnya menjadi segitiga seperti di hotel. Kamera menunjukkan setiap sudut rumah yang terorganisir. Wawancara dengan staf produksi berlanjut. Yoon Shi Yoon: “Saya suka susunan dan aturan. Saya suka jika piring-piring, misalnya, tersusun rapi dalam garis lurus, genap, seperti itu. Saya tidak suka jika ada satu saja yang miring saat saya membuka lemari. Tidak peduli seberapa sibuk atau sulitnya, saya ingin rumah menyambut saya dengan sempurna saat saya membuka pintu. Dengan begitu, saya bisa mendapatkan penyembuhan dan kekuatan. Jadi, saya tidak pernah membiarkan rumah saya berantakan.” Staf Produksi: “Saya melihat tidak ada sofa di rumah Anda?” Yoon Shi Yoon: “Alasan saya tidak meletakkan sofa di rumah adalah karena jika dipikir-pikir, tempat paling malas di rumah adalah sofa. Untuk menghilangkan waktu-waktu yang malas, saya tidak membuat ruang untuk berbaring. Kursi-kursi juga seperti kursi di restoran burger (kursi yang tidak nyaman). Satu-satunya tempat untuk berbaring adalah tempat tidur.” Yoon Shi Yoon langsung mulai membuat protein shake untuk sarapan setelah bangun. Saat membuatnya, ia langsung membersihkan barang-barang yang sudah digunakan. Saat membuat protein shake, alarm berbunyi. Pukul 07:03: Minum protein/suplemen. Ia meminum protein shake dan suplemen. Sementara itu, ia terus membersihkan barang-barang yang telah digunakan. Alarm berbunyi lagi. Pukul 07:07: Latihan vokal. Yoon Shi Yoon: “Saya cenderung merencanakan jadwal hari berikutnya dengan mengatur alarm. Rencana sebulan adalah dasar, saya membuat rencana seminggu, dan sehari sebelumnya saya merencanakan apa yang harus dilakukan dan mengatur alarm. Per jam, ‘jam sekian melakukan apa, jam sekian melakukan apa’. Alasannya hanya satu: jika saya tidak merencanakannya, saya takut akan bermain-main tanpa tujuan di luar. Saya sangat takut menjadi malas. Karena saya adalah orang yang sangat malas, saya harus merencanakan.” Staf Produksi: “Apakah Anda merasa cemas jika jadwal tidak sesuai?” Yoon Shi Yoon: “Saya merasa cemas. Karena rencana saya berantakan. Saya pikir saya paling nyaman saat hidup sesuai rencana. Saya mendapatkan energi dari sana.” ‘Raja Alarm’, Puncak Pengendalian Diri dan Manajemen Diri Ia adalah ‘putra terencana’ yang hidup mengikuti alarm. Mengatur alarm setiap hari juga untuk mencegah dirinya menjadi malas. Alarm berbunyi lagi. Pukul 07:07: Latihan vokal. Cangkir yang digunakan untuk latihan vokal langsung dicuci. Setelah mencuci piring, ia berlatih vokal dengan pemandangan Sungai Han. Ia berbaring dan mengangkat punggung serta kaki yang lurus sambil fokus berlatih. Alarm berbunyi lagi. Dan Yoon Shi Yoon berlari di jalanan. Pukul 07:50, ia tiba di gym. Lalu ia mulai berlari. Menjelang <Taxi Driver 3>, Yoon Shi Yoon sedang mengelola lemak tubuhnya. Setelah kehilangan 10kg untuk perannya, persentase lemak tubuhnya saat ini adalah 6,5%. Angka ini sangat luar biasa, mengingat penyanyi Kim Jong Kook memiliki 9% dan pesepakbola Cristiano Ronaldo memiliki 7%. Tujuannya adalah 5% lemak tubuh. Setelah berlari selama 30 menit tanpa henti, pukul 08:20 adalah waktu PT pribadi. Terlihat perut six-pack yang jelas. Pukul 09:00: Pulang. Setelah mandi, alarm berbunyi. Pukul 09:40, ia bersiap untuk sarapan, dan saat ia membuka penutup hitam, kompor gas terlihat. Staf Produksi:

Read more
The Master of Self-Management: Actor Yoon Si-yoon
infolife77영어No comments

Actor Yoon Si-yoon, born in 1986, has joined the SBS show “My Little Old Boy” (미운 우리 새끼). At 40 (Korean age), he’s past the typical marriageable age, fitting the program’s theme of bachelors who live with their mothers. While he’s made occasional TV appearances since his time on the show “2 Days & 1 Night,” this is the first time he has been the sole focus for an hour, revealing his private life and home. Yoon Si-yoon first gained fame through the 2009 sitcom “High Kick Through the Roof.” However, he truly rose to stardom after his role as the protagonist ‘Kim Tak-gu’ in the 2010 drama “King of Baking, Kim Tak-gu,” which achieved an astounding 50% viewership rating—a number now considered impossible in a fragmented media landscape. Since then, he’s been recognized as a top star. On “My Little Old Boy,” his thorough self-management has drawn significant attention. His entire day is a series of alarms. He wakes up to an alarm and goes to sleep to one, meticulously planning his day down to the minute. This level of self-discipline is powered by a strong will to fight laziness, which is a major theme throughout the broadcast. The “King of Organization” Unveils His Home The show begins by showcasing Yoon Si-yoon’s living room, which is not a typical living room with a sofa and TV. Instead, a large 8-person desk and chairs sit in the center, flanked by bookshelves filled with books. At 6:59 AM, a robot vacuum cleaner starts its work. At 7:00 AM, the lights in his room automatically turn on, and an alarm sounds, to which he immediately wakes up. His spacious home offers a panoramic view of the Han River. The kitchen is impeccably clean with nothing left out, and all items are arranged in perfect rows and columns, with precise angles. Inside the fridge, sauces are sorted by height, jams are lined up neatly, and tofu is arranged by size. His clothes are sorted by color, and his shoes are perfectly aligned. Even the apps on his phone are grouped by type, each folder named. The toilet paper in his bathroom is folded into a perfect triangle, like in a hotel. In an interview, Yoon Si-yoon explains, “I like arrangements and rules. When I open a cabinet, I like to see everything in perfect rows. I hate it if even one thing is crooked.” He adds, “No matter how busy or tired I am, when I open the door, I want my home to perfectly welcome me. That’s where I get healing and strength. So I never let my home get messy.” He also reveals he doesn’t have a sofa because he considers it the number one place for laziness. The only place he can lie down is his bed, and even his chairs are uncomfortable, like those found in a fast-food restaurant. A Day in the Life of a “King of Alarms” Yoon Si-yoon immediately starts his day by making a protein shake. As he does, he immediately cleans up the items he uses. An alarm sounds at 7:03 AM: “Drink protein/supplements.” He finishes and continues to clean up. Another alarm rings at 7:07 AM: “Vocal practice.” He washes the cup he just used and starts his practice while looking at the Han River view. He practices while lying on his back, with his legs and back raised. He explains that he sets alarms for the next day, and plans everything from a monthly and weekly schedule down to the day before. “I’m so afraid of being lazy that if I don’t set a plan, I’ll just go out and waste time,” he says. He admits he feels anxious when his plans are not followed. “I feel most comfortable when I’m living according to my plan,” he states. Another alarm rings, and he goes for a run, arriving at the gym at 7:50 AM. He’s on a body fat management plan for his upcoming role in “Taxi Driver 3.” He has lost 10 kg, with a current body fat percentage of 6.5%. For comparison, the singer Kim Jong-kook is at 9% and soccer player Ronaldo is at 7%. His goal is to reach 5%. After a 30-minute run, he has a personal training session at 8:20 AM, revealing his clear six-pack. He arrives home at 9:00 AM, showers, and gets ready for breakfast. The Meticulous “King of Cleanliness” Yoon Si-yoon’s home is so tidy that he has a special custom-made cover for his gas stove to maintain a flat, uniform surface. He also has a framed cover over an electrical outlet he finds an eyesore. His kitchen is spotless, with everything stored or covered. He even labels all the ingredients in his fridge, managing them like inventory with Post-it notes. He says he started enjoying organizing after his time in the Marine Corps. Breakfast is at 9:40 AM. He prepares broiled tilapia and low-sodium mentaiko ochazuke, aiming to finish both cooking and eating in 20 minutes. He immediately soaks the used pan and even wipes down the stove while his food cooks, unable to tolerate even a second of grease splatter. He finishes eating in just 8 minutes. After eating, an alarm signals the start of his English class at 10:00 AM, which is followed by a Japanese class at 11:00 AM. At 12:00 PM, an alarm for “Character analysis & acting” goes off. He has a private home theater where he analyzes drama characters, taking pictures and notes. At 1:00 PM, his “rest time” alarm goes off. He plays video games, but after 15-20 minutes, the monitor automatically turns off. He explains that he has to set a time limit because he has no self-control when it comes to games. Planning Every Detail, Even His Outfits Yoon Si-yoon has a detailed monthly plan for his outfits. He lays out clothes on his desk and consults his phone, which has photos of pre-planned outfits with his stylist. He even plans his

Read more
Yoon Shi-yoon begeistert bei „My Ugly Duckling“: Einblicke in Disziplin, Ordnung und Selbstmanagement
infolife77독일어No comments

Der südkoreanische Schauspieler Yoon Shi-yoon hat mit seinem Auftritt in der beliebten SBS-Show „My Ugly Duckling“ (미운 우리 새끼) viele Zuschauer überrascht. Der 1986 geborene Star, der in Korea inzwischen 40 Jahre alt ist, öffnete zum ersten Mal die Türen zu seinem privaten Alltag – und dieser Alltag ist alles andere als gewöhnlich. Statt Chaos oder Faulheit präsentiert Yoon Shi-yoon ein Leben voller Selbstdisziplin, Struktur und Sauberkeit, das selbst eingefleischte Fans in Staunen versetzt. Ein Leben nach dem Wecker: Strenges Zeitmanagement Schon am Morgen zeigt sich seine bemerkenswerte Einstellung. Yoon Shi-yoon plant jeden Tag minutiös und strukturiert seine Aufgaben mithilfe von Alarmen auf dem Handy. Training, Mahlzeiten, Arbeit und sogar kurze Pausen – alles ist in einem präzisen Zeitplan festgelegt. Dieses Selbstmanagement hilft ihm nicht nur, produktiv zu bleiben, sondern auch, seine Fitnessziele zu erreichen. Sein beeindruckender Körperfettanteil von nur 6,5 % ist das Ergebnis dieser konsequenten Lebensweise. Sport und gesunde Ernährung sind für ihn keine kurzfristige Diät, sondern ein fester Bestandteil seines Alltags. Ordnung ist das halbe Leben – bei Yoon Shi-yoon sogar noch mehr Viele Zuschauer waren besonders fasziniert von der Art und Weise, wie Yoon Shi-yoon sein Zuhause organisiert. Sein Kleiderschrank ist nach Farben sortiert, im Kühlschrank trägt jedes Lebensmittel ein beschriftetes Etikett, und sogar Toilettenpapier wird sorgfältig in Dreiecke gefaltet – fast wie in einem Luxushotel. Diese extreme Form von Ordnung und Sauberkeit mag für manche übertrieben wirken, doch für Yoon Shi-yoon ist sie Ausdruck von innerer Ruhe und Kontrolle über das eigene Leben. Seine Gewohnheiten zeigen, dass er Perfektion nicht nur im Beruf, sondern auch im privaten Umfeld anstrebt. Autopflege als persönliche Meditation Neben Fitness und Haushalt spielt auch sein Auto eine wichtige Rolle. Yoon Shi-yoon betreibt Autopflege mit einer Leidenschaft, die fast schon professionell wirkt. Mit speziellen Reinigungsutensilien bringt er jedes Detail seines Wagens zum Glänzen. Für ihn bedeutet Autowaschen nicht einfach nur Arbeit, sondern eine Form der Entspannung und Selbstfürsorge. Eine neue Seite des Schauspielers Bekannt wurde Yoon Shi-yoon durch seine Rollen in beliebten Dramen und durch Auftritte in Sendungen wie „1 Night 2 Days“. Doch in „My Ugly Duckling“ zeigt er eine bisher unbekannte Seite: einen Mann, der sein Leben mit eiserner Disziplin führt und trotzdem sympathisch und bodenständig wirkt. Genau dieser Kontrast zwischen Strenge und Menschlichkeit macht ihn in der Variety-Show so interessant. Fazit: Inspiration für alle, die Struktur im Alltag suchen Mit seinem Auftritt beweist Yoon Shi-yoon, dass Selbstdisziplin, Ordnung und ein bewusster Lebensstil nicht nur Schlagworte sind, sondern gelebte Realität sein können. Viele Zuschauer sehen in ihm ein Vorbild für Motivation und Selbstmanagement. Wer also auf der Suche nach Inspiration für einen gesünderen, strukturierteren Alltag ist, findet in Yoon Shi-yoon ein perfektes Beispiel.

Read more
Yoon Shi Yoon: Ein Einblick in sein perfekt organisiertes Leben
infolife77독일어No comments

Der koreanische Schauspieler Yoon Shi Yoon, bekannt aus dem Erfolgsdrama “King of Baking, Kim Takgu”, sorgte mit seinem Auftritt in der SBS-Sendung “My Little Old Boy” für Aufsehen. Im Alter von 40 (koreanisches Alter) präsentierte er eine akribisch geplante und disziplinierte Lebensweise, die viele Zuschauer in Staunen versetzte. Seine extrem strenge Selbstkontrolle und sein Hang zur Perfektion zeigen sich in jedem Aspekt seines täglichen Lebens, von der genauen Zeitplanung bis hin zur systematischen Reinigung. Die Philosophie der Selbstkontrolle: Alarme und Zeitmanagement Yoon Shi Yoon offenbart, dass er ein “Sklave des Alarms” ist. Sein gesamter Tagesablauf ist minutengenau durchgeplant und an Alarme gekoppelt, die ihn an jede Aktivität erinnern, sei es das Essen von Proteinshakes, Stimmübungen oder das Lesen von Drehbüchern. Vermeidung von Faulheit: Er erklärt, dass er von Natur aus sehr faul sei und diese strengen Zeitpläne benötigt, um nicht “sinnlos Zeit zu verschwenden”. Die Angst vor Inaktivität treibt ihn an. Komfort durch Planung: Er empfindet eine Art von Heilung und Energie, wenn er sich strikt an seine Pläne hält. Das Abweichen vom Zeitplan löst bei ihm Unbehagen und Angst aus. Perfektion in Ordnung und Sauberkeit: Vom Zuhause bis zum Auto Ein weiterer zentraler Aspekt seines Lebensstils ist seine obsessive Liebe zu Ordnung und Sauberkeit. Sein Haus, das zum ersten Mal in der Sendung gezeigt wurde, gleicht einem Museum der Perfektion. Minimalistisches und funktionales Zuhause: Das Wohnzimmer ist frei von Sofas, die er als “Platz für Faulheit” betrachtet. Stattdessen gibt es einen großen Tisch und Bücherregale, was dem Raum die Atmosphäre einer Bibliothek verleiht. Akribische Organisation: Alle Gegenstände sind nach Größe, Farbe und “Fünfer-Reihen” (eine Art militärischer Ordnung) angeordnet. Im Kühlschrank sind alle Saucen und Lebensmittel mit Etiketten versehen und perfekt ausgerichtet. Er verwaltet sogar seinen Lebensmittelbestand mit Post-its. Die Liebe zur Reinigung: Yoon Shi Yoon sieht das Putzen als eine Form der “Heilung”. Er putzt nicht nur sein Haus, sondern auch sein Auto akribisch und detailliert, was über zwei Stunden in Anspruch nimmt. Er gesteht, dass der Anblick von Schmutz ihn “begeistert”, weil er das Putzen und das resultierende Gefühl von Sauberkeit so genießt. Ernährung, Training und Mode: Disziplin in jeder Facette Yoon Shi Yoons Disziplin erstreckt sich auch auf seine körperliche und ästhetische Erscheinung. Extremes Training: Er trainiert intensiv und hat seinen Körperfettanteil für seine Rolle im Drama “Taxi Driver 3” auf 6,5 % reduziert, ein Wert, der selbst professionelle Athleten wie Cristiano Ronaldo (7 %) übertrifft. Kontrollierte Ernährung und Alkohol: Er vermeidet Alkohol strikt und riecht lediglich am Whiskey, anstatt ihn zu trinken, um seine Diät nicht zu gefährden. Diese Technik hat er von Robert Downey Jr. übernommen. Geplante Mode: Um nicht nachlässig zu wirken, plant er seine Outfits für den ganzen Monat im Voraus. Er konsultiert einen Stylisten und nimmt sogar Fotos von jedem Outfit, um den Überblick zu behalten. Seine Leidenschaft für Perlen als Accessoires ist dabei auffällig. Die verborgene Angst und die menschliche Seite Trotz seiner scheinbar perfekten und disziplinierten Fassade offenbart Yoon Shi Yoon eine tieferliegende Motivation. Er hat Angst davor, träge zu werden und das Glück, das er als Schauspieler erfahren hat, als selbstverständlich hinzunehmen. Er sieht sich selbst als einen faulen Menschen, der ständig gegen seine eigenen Triebe ankämpfen muss. Sein extremes Verhalten ruft auch überraschende Reaktionen hervor. Seine Mutter beschwert sich humorvoll, dass seine Toiletten so sauber sind, dass sie sich unwohl fühlt, sie zu benutzen, und dass sie die Klopapierrolle sogar in Dreiecksform falten muss, um seine akribischen Standards zu erfüllen. Sein Leben ist ein Zeugnis von konstanter Selbstverbesserung und einem unerbittlichen Streben nach Kontrolle. Er zeigt, dass selbst die größten Stars mit inneren Kämpfen zu tun haben und dass die scheinbare Perfektion oft das Ergebnis unermüdlicher Anstrengung und Angst ist. Am Ende des Tages schließt er seinen Tag, indem er sein Handy in eine “Enthaltsamkeitsbox” sperrt, um sich vor Ablenkungen zu schützen und einen erholsamen Schlaf zu gewährleisten.

Read more

Theme: Illdy.