Nam diễn viên Yoon Shi Yoon, sinh năm 1986, lần đầu được biết đến qua sitcom MBC High Kick Through the Roof (2009). Tuy nhiên, anh chỉ thực sự trở thành ngôi sao sau vai chính Kim Tak Goo trong bộ phim đình đám “Vua Bánh Mì Kim Tak Goo” (KBS 2010), với tỷ lệ người xem đạt đến 50%, điều hiếm thấy trong thời đại hiện nay. Mới đây, Yoon Shi Yoon đã xuất hiện trong chương trình thực tế nổi tiếng SBS “Mẹ Ơi Con Lên Truyền Hình” (My Ugly Duckling), gây chú ý bởi cuộc sống riêng tư lần đầu được hé lộ – và đó là một ngày đầy sự kỷ luật, tỉ mỉ và quy củ đến mức đáng kinh ngạc. 🌅 07:00 – Bắt đầu ngày mới bằng đồng hồ báo thức tự động 🏃 07:50 – Tập luyện cường độ cao để giảm mỡ về 5% 🍽 09:40 – Ăn sáng khoa học và siêu nhanh 📚 10:00 – Học tiếng Anh và tiếng Nhật liên tục 🎭 12:00 – Phân tích nhân vật và luyện diễn 🎮 13:00 – Nghỉ ngơi 15 phút bằng cách chơi game 👗 14:00 – Lên kế hoạch trang phục cả tháng 🚗 16:00 – Tự tay rửa xe trong 2 tiếng như thợ chuyên nghiệp 🛁 20:00 – Rửa sạch dụng cụ rửa xe & dọn dẹp toilet 🥃 22:00 – Thưởng thức mùi hương whisky thay vì uống 📵 Trước khi ngủ – Bỏ điện thoại vào “hộp cấm” 🔍 Tại sao Yoon Shi Yoon lại sống kỷ luật như vậy? “Tôi sợ trở nên lười biếng. Nếu tôi không kiểm soát bản thân, tôi sẽ sống vô nghĩa. Tôi từng quá lười, và điều đó làm tôi thấy tội lỗi. Tôi muốn sống có trách nhiệm trong môi trường tuyệt vời này.”