O ator sul-coreano Yoon Si-Yoon, conhecido por seu talento versátil em dramas e programas de entretenimento, tornou-se recentemente um dos novos membros do programa da SBS “My Ugly Duckling” (미운 우리 새끼). A sua estreia chamou a atenção não apenas pelo carisma, mas principalmente pelo estilo de vida altamente disciplinado e pela rotina de autocuidado, organização e controle pessoal que revelou ao público. Disciplina rígida no dia a dia Yoon Si-Yoon confessou que tem medo de se tornar uma pessoa preguiçosa, por isso segue uma rotina milimetricamente planejada. Define alarmes em intervalos de minutos para garantir produtividade. Organiza sua vida em planos diários, semanais e mensais. Mantém o corpo em forma com taxa de gordura corporal de apenas 6,5%, com meta de atingir 5%. Organização impecável em casa A residência do ator foi descrita como uma mistura entre hotel e biblioteca, refletindo seu amor pela limpeza e harmonia. Cozinha, geladeira, guarda-roupa e até o armário de sapatos são organizados por cores, tamanhos e categorias. O banheiro exibe detalhes de hotel 5 estrelas, como papel higiênico dobrado em formato triangular. Até mesmo os utensílios de lavagem do carro são dispostos em perfeita ordem. Rotina diária detalhada O dia de Yoon Si-Yoon começa às 7h da manhã e segue um cronograma quase militar: Despertar com alarme → exercícios vocais. Sessão de treino físico e refeição balanceada. Estudo de idiomas e análise de roteiros para atuação. Pausa rápida de 15 minutos para jogos. Preparação de roupas do dia seguinte. Limpeza e lavagem do carro. Finaliza o dia com degustação de whisky – apenas apreciando o aroma, sem beber. Filosofia de vida Segundo o ator, sua energia vem justamente da disciplina: “Sou naturalmente preguiçoso, então viver sem regras me assusta. Preciso de planos para não me perder.” Ele também revelou que encontra felicidade e cura no ato de limpar e organizar, transformando o que muitos consideram obrigação em um estilo de vida. Conclusão Com sua participação em “My Ugly Duckling”, Yoon Si-Yoon conquistou novos apelidos como “rei do alarme”, “rei da limpeza” e “rei da organização”. Seu exemplo inspira fãs a adotarem mais disciplina, autocuidado e um estilo de vida saudável e organizado.