“Yoon Shi Yoon, Raja Pembersihan dan Cuci Kereta yang Sebenar”

Pelakon Yoon Shi Yoon telah menyertai rancangan realiti terbaru SBS, <My Ugly Duckling>. Semasa dia muncul dalam rancangan KBS <2 Days & 1 Night>, peminat dapat melihatnya dengan kerap, tetapi sejak itu dia jarang muncul dalam rancangan hiburan. Ini adalah kali pertama dia muncul sendirian selama satu jam penuh, menunjukkan rumahnya dan juga kehidupan peribadinya — sebab itulah ramai yang memberi perhatian. Dalam rancangan tersebut, dia menunjukkan sisi dirinya sebagai Raja Alarm, Raja Perancangan, Raja Pembersihan, Raja Susunan, Raja Cuci Kereta, Raja Kawalan Diri, dan Raja Usaha. Sesuatu yang sukar dilihat pada orang biasa. Antara semuanya, adegan dia mencuci kereta amat memberi kesan. Yoon Shi Yoon berkata, “Saya berasa tenang dan gembira ketika mencuci kereta. Bila saya sentuh mesin besar itu, saya rasa seperti sedang berbual dengan kereta saya. Sekurang-kurangnya sekali seminggu saya mesti pergi mencuci kereta.” Dia memandu ke tempat cuci kereta layan diri. Sebaik tiba, dia memakai jumpsuit khas untuk mencuci kereta. Dalam beg belanja, terdapat pelbagai alat dan bahan pencuci kereta — jumlahnya sahaja menunjukkan tahap pengalamannya. Di atas jumpsuit, dia memakai apron khas, dan untuk mengelakkan bunyi bising yang mengganggu tumpuannya, dia juga memakai headphone. Melihat kesungguhannya, MC Seo Jang Hoon berkata, “Apa saja yang dia buat, semuanya dengan sepenuh hati.” Yoon Shi Yoon mengeluarkan alat cucinya satu demi satu, menyusunnya dengan teratur dalam barisan lurus — berus, penyembur tekanan, sabun pencuci awal, syampu kereta, pembersih tayar, penanggal tar, pembersih kaca, pengilat kereta, pelindung dalaman, pelembap kulit, pengilat tayar, tuala mikrofiber halus dan banyak lagi. Semuanya disusun dengan kemas mengikut fungsi. Kemudian dia mula mencuci. Dia menggunakan semburan tekanan tinggi pada sudut 45 darjah, memastikan muncung tidak menyentuh badan kereta — gaya profesional terserlah. Kotoran mula tanggal, dan ketika dia mencuci tayar secara berpusing, ibu kepada artis Kim Heechul berkata, “Dia nampak macam pekerja cuci kereta,” sementara ibu kepada pelakon Lee Dong Gun menambah, “Kalau orang kata dia pekerja, saya pun percaya!” Selepas itu, dia menyembur pembersih tayar, lalu menggosok dengan dua jenis berus — satu berus nipis untuk celah kecil, satu lagi besar untuk bahagian luas. Melihat kesungguhan itu, Seo Jang Hoon berkata, “Kalau hantar ke pusat cuci kereta pun, mereka takkan buat sebersih ini.” Yoon berkata, “Mari kita rendam dulu kotoran dengan sabun awal.” Dia kemudian menyembur buih salji (snow foam) untuk melonggarkan kotoran, memastikan tiada ruang yang tertinggal. Selepas itu, dia menambah air tekanan ke dalam sabun untuk membuat buih pekat. Dia mencuci kereta dengan tangan sendiri, bukan mesin — termasuk bahagian dalam penutup tangki minyak, yang membuat Seo Jang Hoon kagum: “Pertama kali saya lihat orang bersihkan bahagian tu!” Yoon Shi Yoon berkata lagi, “Saya rasa saya memang suka membersih. Bila nampak benda kotor, saya teruja. Saya suka bila guna air panas, wap, dan lap sampai semua bersih berkilau.” Baginya, masa mencuci kereta adalah masa terapi terbaik. Dia membilas kereta, dan kotoran mengalir turun — begitu memuaskan. Walaupun berpeluh, wajahnya tetap ceria. Seterusnya, dia mengeringkan air menggunakan tuala mikrofiber khas, menariknya sekali lalu seluruh air hilang, meninggalkan permukaan licin. Untuk menghapus lapisan minyak pada kaca, dia menggunakan alat penghapus minyak profesional. Seo Jang Hoon bergurau, “Dia mesti jatuh sakit bila balik rumah, sebab penat sangat,” dan ibu-ibu selebriti pun menambah, “Dia mesti kena demam badan nanti.” Akhirnya tiba langkah terakhir — mengilatkan kereta. Dia menyembur pengilat, lalu mengelap dengan tuala mikrofiber. Bila selesai, dia meletakkan cawan kertas di atas bampar dan melihatnya meluncur dengan lancar — tanda permukaan sangat licin. Dua jam hanya untuk bahagian luar, bermakna bahagian dalam mungkin ambil masa dua jam lagi. Walaupun keretanya sudah 12 tahun, ia nampak seperti baru dibeli. Selepas habis mencuci, waktu sudah 8 malam. Sampai di rumah, dia terus mencuci semua alat yang digunakan tanpa berehat, termasuk bekas sabun. Melihatnya, para ibu selebriti tertanya-tanya bila dia akan berehat. Setelah semua alat dibersihkan, dia mengeluarkan pula bahan pencuci rumah seperti peluntur (bleach) — kali ini untuk membersihkan bilik mandi yang digunakan semasa mencuci alat tadi. Dari cermin ke tandas, dari lantai ke tab mandi, semuanya digosok dan dikeringkan. MC Shin Dong Yeop berseloroh, “Patutlah ibu Yoon Shi Yoon tak boleh guna bilik air itu.” kerana keluarga Yoon dikatakan guna tandas luar rumahnya. Setelah bilik mandi bersinar, barulah Yoon Shi Yoon membersihkan dirinya sendiri. MC Seo Jang Hoon: “Sekarang saya tahu kenapa dia kurus.” Penyanyi Daniel: “Tak perlu jogging pun dah cukup.” MC Seo Jang Hoon: “Betul, tak perlu berjoging, malah boleh makan lebih sikit!”

Read more
Rahsia Hidup Sihat &Disiplin Yoon Shi Yoon, Pelakon Korea Popular

Pengenalan Pelakon Korea terkenal, Yoon Shi Yoon (윤시윤), kini menjadi bualan hangat selepas muncul dalam rancangan popular SBS, My Ugly Duckling (미운 우리 새끼). Pada usia 40 tahun, beliau bukan sahaja dikenali sebagai aktor berbakat dalam drama hit Baker King Kim Tak Goo, tetapi juga kerana disiplin hidupnya yang luar biasa. Artikel ini akan mendedahkan rahsia pengurusan diri, gaya hidup sihat, serta rutin unik Yoon Shi Yoon yang membuatkan ramai peminat kagum. 1. Disiplin Masa Dengan Alarm Yoon Shi Yoon terkenal sebagai “Raja Alarm”. Setiap aktiviti hariannya – dari bangun tidur, bersenam, belajar sehinggalah ke waktu makan – ditetapkan menggunakan jam penggera. Beliau percaya tanpa jadual ketat, mudah untuk menjadi malas. 2. Hidup Tanpa Sofa – Elak Rasa Malas Di rumahnya, tiada sofa empuk. Sebaliknya, beliau hanya menggunakan kerusi biasa supaya tidak hanyut dalam keselesaan. Rumahnya disusun rapi dengan falsafah: “Rumah harus jadi tempat yang menyambut kita dengan positif, bukan mendorong kepada kemalasan.” 3. Kebersihan &Kerapian Adalah Kunci Yoon Shi Yoon sangat obses dengan kebersihan dan pengurusan ruang. 4. Penjagaan Tubuh &Kecergasan Walaupun sibuk, beliau tetap menjaga tubuhnya: 5. Fesyen &Penampilan Kesimpulan Kehidupan Yoon Shi Yoon membuktikan bahawa kejayaan memerlukan disiplin, fokus, dan pengurusan diri yang tinggi. Dari rumah tanpa sofa hingga rutin alarm setiap jam, beliau menjadi inspirasi kepada ramai yang mahu menjalani hidup lebih sihat dan produktif. Jika anda peminat K-drama atau mahu mencari motivasi gaya hidup, Yoon Shi Yoon adalah contoh terbaik “self-management” dalam dunia hiburan Korea.

Read more
Disiplin Luar Biasa Yoon Shi-yoon: Kehidupan Harian Seorang Aktor Melalui Pengurusan Diri, Jadual Ketat dan Kebersihan Obsesif

Pelakon Yoon Shi-yoon, yang baru-baru ini menyertai rancangan SBS “My Little Old Boy” pada usia 40 tahun (umur Korea), menarik perhatian ramai dengan pengurusan diri yang ketat dan rutin harian yang teratur. Rutinnya yang terperinci dan disiplin mencerminkan ketakutannya terhadap kemalasan dan keinginannya untuk tidak mensia-siakan hidupnya. Jadual Harian dan Disiplin Diri yang KetatYoon Shi-yoon menguruskan setiap minit harinya dengan penggera yang ditetapkan dengan teliti. Beliau bangun pada jam 7:00 pagi apabila lampu bilik tidur menyala secara automatik dan penggera berbunyi. Setiap aktiviti, daripada membuat protein shake, bersenam, belajar bahasa Inggeris dan Jepun, hingga analisis watak lakonan, semuanya mempunyai masa yang ditetapkan. Beliau menjelaskan bahawa jadual ini adalah cara untuk mengelakkan dirinya daripada menjadi malas. Rutin Pagi: Beliau memulakan hari dengan membuat protein shake, membersihkan peralatan yang digunakan dengan segera, dan mengambil vitamin. Aktiviti Fizikal: Pada jam 7:50 pagi, beliau ke gim untuk bersenam, termasuk berlari dan latihan peribadi (PT), di mana beliau berjaya mencapai peratusan lemak badan serendah 6.5% untuk projek lakonannya. Pembelajaran: Rutinnya termasuk kelas bahasa Inggeris dan Jepun melalui telefon, menunjukkan komitmennya terhadap pembangunan diri. Pengurusan Waktu Senggang: Walaupun masa lapang adalah terhad, seperti 15 minit untuk bermain permainan video, beliau tetap mengawalnya. Beliau menggunakan alat pemasa yang secara automatik mematikan monitor selepas 15 minit untuk mengelakkan ketagihan. Kebersihan dan Susun Atur yang ObsesifYoon Shi-yoon menunjukkan obsesi yang luar biasa terhadap kebersihan dan susun atur. Rumahnya menyerupai perpustakaan dengan rak buku yang penuh, bukannya ruang tamu biasa dengan sofa dan TV. Beliau tidak meletakkan sofa di ruang tamu kerana menganggapnya sebagai “tempat paling malas” di rumah. Dapur dan Rumah: Segala-galanya di dapur, dari botol minyak hingga sos dan jeli di dalam peti sejuk, disusun dengan ketat mengikut saiz, ketinggian, dan susunan O-wa-yeol (baris dan lajur). Beliau malah menutup dapur gas dengan penutup khas yang ditempah kerana ia tidak “sejajar” dengan permukaan kaunter. Pakaian: Pakaiannya diatur mengikut warna dan jenis. Beliau merancang pakaiannya untuk sebulan lebih awal dengan bantuan stylist, mengambil gambar setiap persalinan untuk memastikan dia tidak perlu memikirkan apa yang hendak dipakai setiap hari. Aksesori: Beliau menunjukkan cinta yang mendalam terhadap mutiara, memakainya dalam pelbagai kombinasi untuk menambah sentuhan vintaj pada penampilannya. Kebersihan Kereta: Beliau membersihkan keretanya yang berusia 12 tahun dengan teliti, menggunakan pelbagai produk dan teknik profesional, seperti mengukur sudut air bertekanan tinggi dan membersihkan setiap bahagian dengan berus yang berbeza. Motivasi di Sebalik Pengurusan DiriYoon Shi-yoon menyatakan bahawa ketakutannya terhadap kemalasan adalah motivasi utama di sebalik disiplinnya. Beliau percaya bahawa sebagai seseorang yang mendapat banyak sokongan dan perhatian pada usia muda, beliau mempunyai tanggungjawab untuk hidup dengan berdisiplin dan bukannya hidup secara “mewah”. Beliau menganggap kerja-kerja membersihkan sebagai “masa penyembuhan” dan tempat untuk mencari ketenangan. Mencari Ketenangan: Beliau mencari kedamaian dan ketenangan dengan memastikan persekitaran di sekelilingnya teratur. Beliau mengatakan bahawa apabila beliau pulang, beliau mahu rumahnya “menyambutnya dengan sempurna.” Kawalan Diri: Beliau juga mengamalkan kawalan diri yang ketat terhadap alkohol. Beliau mengaku hanya menghidu bau wiski dan tidak meminumnya untuk mengekalkan peratusan lemak badan yang rendah, mencontohi pelakon Robert Downey Jr. Tidur Berkualiti: Untuk memastikan tidur yang nyenyak, beliau meletakkan telefonnya di dalam “kotak pantang” pada waktu malam untuk mengelakkan godaan melihat skrin, yang boleh mengganggu pengeluaran dopamin. Secara keseluruhan, penampilan Yoon Shi-yoon dalam “My Little Old Boy” menunjukkan bahawa kejayaan bukan sahaja bergantung pada bakat, tetapi juga pada disiplin, ketekunan, dan pengurusan diri yang luar biasa, walaupun dalam kehidupan seharian.

Read more