Yoon Shi Yoon, seorang aktor kelahiran tahun 1986, kini berusia 40 tahun menurut usia Korea. Ia bergabung dengan SBS <My Little Old Boy> (juga dikenal sebagai <MiuSe>). Karena ini adalah program yang menampilkan pria lajang yang sudah melewati usia ideal untuk menikah, bisa dikatakan ia memenuhi syarat untuk tampil di program ini. Saat tampil di KBS <2 Days & 1 Night>, ia sering terlihat, tetapi setelah itu, ia jarang muncul di program hiburan. Namun, ini adalah pertama kalinya ia tampil sendirian selama sekitar satu jam, dan terlebih lagi, ini adalah pertama kalinya ia menunjukkan rumah dan kehidupan pribadinya. Oleh karena itu, banyak orang menjadi tertarik. Bagaimana kehidupan seorang bintang terkenal? Yoon Shi Yoon dikenal melalui sitkom MBC <High Kick Through the Roof> pada tahun 2009. Meskipun ia menjadi terkenal melalui karya ini, ia belum cukup disebut sebagai ‘bintang’. Ia mulai disebut ‘bintang’ setelah tampil dalam drama Rabu-Kamis KBS 2TV <King of Baking, Kim Takgu>. Ia memainkan peran utama ‘Kim Takgu’ dalam drama ini. Berkat drama ini yang mencatat rating penonton 50%, ia mendapatkan popularitas besar dan dengan cepat naik menjadi bintang top. Angka rating 50% kini tidak mungkin dicapai. Dengan perubahan lingkungan media, rating 10% saja sudah dianggap sukses besar. Sejak <King of Baking, Kim Takgu>, Yoon Shi Yoon dikenal sebagai seorang bintang. Di <My Little Old Boy>, Yoon Shi Yoon menarik perhatian publik dengan manajemen diri yang ketat. Semua jadwalnya disesuaikan dengan alarm per jam. Ia bangun dengan suara alarm dan tidur dengan suara alarm. Ia menjalani hari yang sibuk dengan membagi waktunya hingga menit, mengatur alarm bahkan hingga hitungan menit. Manajemen diri yang ketat ini dimungkinkan oleh kemauan yang kuat. Orang ingin beristirahat. Mereka ingin duduk dan berbaring. Yoon Shi Yoon mengatasi keinginan-keinginan ini dengan tekad untuk tidak menjadi malas. Salah satu aspeknya adalah kerapian dan kebersihan. Jadi, mari kita rangkum aspek-aspek manajemen diri Yoon Shi Yoon yang terlihat dari sisi kerapian dan kebersihan di <My Little Old Boy>. Rumah Raja Kerapian Yoon Shi Yoon Tayangan pembuka Yoon Shi Yoon di <My Little Old Boy> dimulai dengan pemandangan ruang tamu. Di tengah ruang tamu, terdapat karpet, meja dan kursi 8-orang, dan kedua dinding ruang tamu dihiasi dengan rak buku yang penuh dengan buku. Ini berbeda dari ruang tamu pada umumnya di mana satu dinding diisi sofa dan dinding di seberangnya diisi TV. Pukul 06:59 pagi, robot penyedot debu bergerak dari ruang tamu ke kamar. Pukul 07:00, lampu di kamar Yoon Shi Yoon menyala secara otomatis dan alarm berbunyi. Yoon Shi Yoon langsung bangun dengan suara alarm. Rumah Yoon Shi Yoon pertama kali dibuka ke publik. Terlihat ruang tamu yang luas dengan pemandangan Sungai Han. Di samping ruang tamu yang seperti perpustakaan, terdapat dapur yang rapi. Tidak ada barang yang diletakkan di luar. Semua yang ada di dapur tersusun rapi dalam garis lurus. Rak-rak juga tersusun rapi berdasarkan garis lurus, tinggi, dan ukuran. Di dapur, tabung minyak tersusun sempurna. Saus di kulkas diatur berdasarkan tinggi, selai sejajar, dan tahu diatur berdasarkan ukuran. Kemeja di lemari pakaian dikelompokkan berdasarkan warna. Sepatu juga tersusun rapi. Aplikasi di ponsel dikelompokkan berdasarkan jenisnya dalam satu folder dan diberi nama di bawahnya. Tisu toilet di kamar mandi dilipat ujungnya menjadi segitiga seperti di hotel. Kamera menunjukkan setiap sudut rumah yang terorganisir. Wawancara dengan staf produksi berlanjut. Yoon Shi Yoon: “Saya suka susunan dan aturan. Saya suka jika piring-piring, misalnya, tersusun rapi dalam garis lurus, genap, seperti itu. Saya tidak suka jika ada satu saja yang miring saat saya membuka lemari. Tidak peduli seberapa sibuk atau sulitnya, saya ingin rumah menyambut saya dengan sempurna saat saya membuka pintu. Dengan begitu, saya bisa mendapatkan penyembuhan dan kekuatan. Jadi, saya tidak pernah membiarkan rumah saya berantakan.” Staf Produksi: “Saya melihat tidak ada sofa di rumah Anda?” Yoon Shi Yoon: “Alasan saya tidak meletakkan sofa di rumah adalah karena jika dipikir-pikir, tempat paling malas di rumah adalah sofa. Untuk menghilangkan waktu-waktu yang malas, saya tidak membuat ruang untuk berbaring. Kursi-kursi juga seperti kursi di restoran burger (kursi yang tidak nyaman). Satu-satunya tempat untuk berbaring adalah tempat tidur.” Yoon Shi Yoon langsung mulai membuat protein shake untuk sarapan setelah bangun. Saat membuatnya, ia langsung membersihkan barang-barang yang sudah digunakan. Saat membuat protein shake, alarm berbunyi. Pukul 07:03: Minum protein/suplemen. Ia meminum protein shake dan suplemen. Sementara itu, ia terus membersihkan barang-barang yang telah digunakan. Alarm berbunyi lagi. Pukul 07:07: Latihan vokal. Yoon Shi Yoon: “Saya cenderung merencanakan jadwal hari berikutnya dengan mengatur alarm. Rencana sebulan adalah dasar, saya membuat rencana seminggu, dan sehari sebelumnya saya merencanakan apa yang harus dilakukan dan mengatur alarm. Per jam, ‘jam sekian melakukan apa, jam sekian melakukan apa’. Alasannya hanya satu: jika saya tidak merencanakannya, saya takut akan bermain-main tanpa tujuan di luar. Saya sangat takut menjadi malas. Karena saya adalah orang yang sangat malas, saya harus merencanakan.” Staf Produksi: “Apakah Anda merasa cemas jika jadwal tidak sesuai?” Yoon Shi Yoon: “Saya merasa cemas. Karena rencana saya berantakan. Saya pikir saya paling nyaman saat hidup sesuai rencana. Saya mendapatkan energi dari sana.” ‘Raja Alarm’, Puncak Pengendalian Diri dan Manajemen Diri Ia adalah ‘putra terencana’ yang hidup mengikuti alarm. Mengatur alarm setiap hari juga untuk mencegah dirinya menjadi malas. Alarm berbunyi lagi. Pukul 07:07: Latihan vokal. Cangkir yang digunakan untuk latihan vokal langsung dicuci. Setelah mencuci piring, ia berlatih vokal dengan pemandangan Sungai Han. Ia berbaring dan mengangkat punggung serta kaki yang lurus sambil fokus berlatih. Alarm berbunyi lagi. Dan Yoon Shi Yoon berlari di jalanan. Pukul 07:50, ia tiba di gym. Lalu ia mulai berlari. Menjelang <Taxi Driver 3>, Yoon Shi Yoon sedang mengelola lemak tubuhnya. Setelah kehilangan 10kg untuk perannya, persentase lemak tubuhnya saat ini adalah 6,5%. Angka ini sangat luar biasa, mengingat penyanyi Kim Jong Kook memiliki 9% dan pesepakbola Cristiano Ronaldo memiliki 7%. Tujuannya adalah 5% lemak tubuh. Setelah berlari selama 30 menit tanpa henti, pukul 08:20 adalah waktu PT pribadi. Terlihat perut six-pack yang jelas. Pukul 09:00: Pulang. Setelah mandi, alarm berbunyi. Pukul 09:40, ia bersiap untuk sarapan, dan saat ia membuka penutup hitam, kompor gas terlihat. Staf Produksi: