尹施允加盟《我家的熊孩子》:私宅首度公开!揭秘提前一个月规划穿装的“极致J人”生活

演员尹施允作为新成员加入了SBS综艺节目《我家的熊孩子》。这不仅是他首次在节目中长达一小时单独出镜,也是第一次公开自己的住宅和私生活,因此受到了广泛的关注。节目中,他展现了“闹钟之王”、“计划之王”、“清扫之王”、“整理之王”、“洗车之王”、“节制之王”、“努力之王”等多样面貌。这些对于普通人来说,哪怕做到其中一项都非易事。其中,最令人印象深刻的是他会提前计划好一个月要穿的全部服装。 在尹施允的游戏房内,还藏着另一个空间——衣帽间。衣帽间里的衣服按种类和颜色分门别类,整理得井井有条。 尹施允:“我希望我的衣帽间能像服装店一样保持最佳状态。要做到这一点,衣服的数量就不能太多。因为衣服和衣服之间不能重叠(衣服之间都保持着固定的间距)。衣架上能挂的衣服数量是固定的。如果衣架不够用,那我就会整理掉一些衣服。” 接着,尹施允将配饰盒和衣服摊在客厅里。 尹施允:“我们来制定一下六月份的计划吧。” 他五月份的日历上,已经贴满了每日穿搭的照片。从工作日到休息日,每天要穿的造型都提前安排好了。 制作组:“您对穿搭很感兴趣吗?” 尹施允:“不,我以前还被选为过‘最差着装’艺人。进入40岁后,我想尝试改变一下风格,我认为在日常着装中也应该挑战那些不属于我风格的衣服。但我对穿搭既不感兴趣,也不擅长,更没有自信,所以干脆和造型师商议后,提前把一个月的穿搭都定好,然后按计划穿着。” 手机里存着和造型师商议好的搭配。今天就是试穿六月份所有服装的日子。六月一日的穿搭是和妈妈约会时要穿的全黑造型。试穿后,他拍下认证照。配饰则由施允亲自挑选。他为这套造型搭配了两条珍珠项链,甚至连手链也选择了珍珠材质,堪称一套“珍珠过量”的造型。接下来的一套是黑色夹克搭配白色裤子,同样配上了两条珍珠项链。 制作组:“您个人最爱的配饰是什么?” 尹施允:“珍珠!我觉得珍珠很棒,有种让人变健康的感觉。我喜欢复古风,而珍珠恰好就是那种感觉。我太喜欢珍珠了。” 他的配饰盒里装满了各式各样的珍珠饰品。 黑色飞行夹克,要搭配珍珠项链。 白色衬衫,要搭配珍珠项链。 皮夹克,要搭配珍珠项链。 蓝色衬衫,还是要搭配珍珠项链。 他绝对是一个对珍珠“真心实意”的男人。在确认完所有穿搭后,他又开始记录着什么。 尹施允:“这件白色的衣服在新加坡也能穿,就把它当做机场造型吧。” 他将刚才试穿过的每一套搭配都详细地记录在日历上。 去参加剧本围读会时,主要穿正装。 去棒球场就穿这件白T恤吧。 第一次排练时…… 去奶奶家时…… 见妈妈时…… 当所有日常着装的搭配都完成后,六月份的穿搭计划便大功告成。 演员崔振赫的妈妈:“提前计划好一个月穿搭的艺人,他恐怕是第一个吧。” 随后,他从抽屉里拿出了一个东西,将T恤放在上面,按照固定的方式折叠起来,瞬间就叠得整整齐齐。他像管理服装店的商品一样,细致地打理着每一件T恤。叠好的衣服被原封不动地放回衣帽间的原位,调整好衬衫之间的间距后,最后喷上香氛喷雾来收尾。 歌手DANIEL:“真想按照他那样的生活方式活一次,很好奇会是什么感觉。”

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韩国演员尹施允:靠“自律”走红,《我家的熊孩子》公开极限自律生活

韩国演员尹施允(윤시윤)通过2009年MBC情景喜剧《穿透屋顶的High Kick》(지붕뚫고 하이킥)首次受到关注,但真正使他晋升“顶级明星”的是2010年KBS电视剧《面包王金卓求》(제빵왕 김탁구)。该剧创下了50%的超高收视率,尹施允也因此一举成名。 如今,这位1986年出生的演员在**SBS综艺节目《我家的熊孩子》(미운 우리 새끼)**中首次展示了自己高度自律的一天,引起观众和网友热议。他的生活不仅极度规律,还体现出对事业、健康和人生管理的全方位掌控。 自律的一天,从“分秒不差”的闹钟开始 早上7点,房间灯自动亮起,闹钟响起,他立刻起床制作蛋白饮料作为早餐,并精确到07:03服用营养补充品。接着是07:07的发声练习,整个早晨分段被设定的闹钟所引导。 他在节目中说: “如果不安排好,我就会浪费时间去外面无意义地游荡。我其实是个非常懒惰的人,只能靠计划强迫自己前进。” 目标体脂率5%,演员角色所需的“极限身材管理” 为了即将出演的《模范出租车3》,尹施允目前正在进行严格的体脂管理。目前体脂仅为6.5%,目标是5%以下,每天坚持高强度跑步和私人健身训练(PT)。 这比韩国健身偶像金钟国(9%)和足球明星C罗(7%)还要低。MC们看到他的锻炼程度惊叹不已。 英语日语一对一学习,抓住国际机会 每天上午10点进行英语会话课,11点进行日语课程,他说: “因为语言的限制,我曾错失很多好机会。现在我相信机会还会来,必须提前做好准备。” 他的客厅中堆满了英语教材,语言学习已经成为日常生活的重要部分。 演技训练与角色分析:演员的“职业修炼室” 他把卧室改造成了家庭影院,专注研究剧本和角色,并不断练习表演。观看、模仿、笔记、重复,是他自我提升演技的日常方式。 游戏也要设时间锁,连娱乐都“计划内” 他为游戏设置15分钟自动关机,防止沉迷:“游戏开始就停不下,所以我强制限制时间。” 他的“游戏房”同时是收藏室,内有复古游戏机、漫画、配饰等,全部分类整齐。 衣橱也“计划型管理”,整月穿搭提前规划 每月与造型师提前制定30天穿搭计划,拍照记录并储存在平板上,甚至包括休息日、约会日、工作日的衣着搭配。 最爱的配饰是珍珠项链,衣柜和配饰盒中满满都是珍珠。连MC都惊呼: “第一次见到连穿衣都能提前规划一个月的艺人。” 洗车是心灵疗愈,“专业级”自助洗车流程 每周一次的自助洗车对尹施允来说是最大放松方式。他准备了十几种专用洗车工具,从车身到轮胎、再到玻璃、最后打蜡,足足耗时2小时。连MC都称其为“专业洗车师”。 晚餐也“戒酒式享受”,自制“烟熏威士忌仪式” 尽管不喝酒,他仍通过闻威士忌香气和品尝微量来释放压力。他模仿小罗伯特·唐尼的方式,让酒精“只闻不饮”,保持对身体的严格控制。 结束:用“禁欲箱”锁住手机,严格睡眠管理 每天晚上10点准时睡觉,手机在睡前被锁进“禁欲箱”,避免睡前多巴胺干扰。他相信规律生活才是长久保持状态的关键。 总结:尹施允是“极度自律”的代名词 从饮食、健身、语言、演技、生活习惯到穿搭计划,尹施允用每一分每一秒的管理,塑造了一个真正意义上的“自律偶像”。他用实际行动诠释了“成功从不是偶然”,也成为现代社会忙碌中坚持自我节奏的代表人物。

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