پادشاه زنگ هشدار، پادشاه تمیزکاری، پادشاه نظم، پادشاه شستشوی ماشین، انسان برنامه‌ریز، استاد مدیریت خود، بازیگر یون شی یون

بازیگر یون شی یون به تازگی به برنامه <فرزندان بد ما> شبکه SBS پیوسته است. او متولد ۱۹۸۶ است و اکنون ۴۰ ساله به حساب کره‌ای است. با توجه به اینکه او از سن مناسب ازدواج گذشته است، می‌توان گفت اکنون صلاحیت حضور در این برنامه را دارد. وقتی در برنامه <یک شب و دو روز> شبکه KBS حضور داشت، اغلب قابل مشاهده بود اما بعد از آن، تنها گهگاه در برنامه‌های سرگرمی ظاهر می‌شد. با این حال، برای اولین بار است که او به مدت حدود یک ساعت فقط خودش حضور دارد. علاوه بر این، برای اولین بار خانه و زندگی خصوصی خود را نشان می‌دهد. به همین دلیل توجه‌ها جلب شد. یک ستاره مشهور چگونه زندگی می‌کند؟ یون شی یون از طریق سیتکام <های کیک از سقف> شبکه MBC در سال ۲۰۰۹ شناخته شد. این اثر او را مشهور کرد، اما هنوز نمی‌توانست به عنوان یک «ستاره» کامل نامیده شود. او به عنوان یک «ستاره» شناخته شد پس از حضور در درام شبکه KBS 2TV به نام <شاه نانوایی کیم تاک گو>. در این درام، او نقش اصلی «کیم تاک گو» را ایفا کرد. این درام با ۵۰٪ میزان بازدید، محبوبیت زیادی کسب کرد و به سرعت به یکی از سوپراستارها تبدیل شد. رسیدن به ۵۰٪ بازدید اکنون غیرممکن است. با تغییر محیط رسانه‌ای، حتی ۱۰٪ بازدید نیز موفقیت بزرگی به حساب می‌آید. پس از <شاه نانوایی کیم تاک گو>، یون شی یون به عنوان یک ستاره شناخته شد. یون شی یون در <فرزندان بد ما> با مدیریت دقیق خود توجه عموم را جلب کرد. تمام برنامه‌ها بر اساس زنگ هشدار زمان‌بندی شده‌اند. با صدای زنگ بیدار می‌شود و با صدای زنگ به خواب می‌رود. او حتی زنگ‌ها را تا دقیقه تنظیم می‌کند و روز خود را با دقت تقسیم‌بندی می‌کند. مدیریت دقیق خود با اراده قوی ممکن است. انسان‌ها می‌خواهند استراحت کنند، بنشینند یا دراز بکشند. یون شی یون این تمایلات را با اراده خود برای جلوگیری از تنبلی کنترل می‌کند. یکی از نمودهای آن نظم و تمیزکاری است. بنابراین، در اینجا نمایی از نظم و تمیزکاری یون شی یون در <فرزندان بد ما> و جنبه‌های مدیریت خود او آورده شده است. خانه پادشاه نظم یون شی یون در <فرزندان بد ما>، معرفی یون شی یون با تصویر اتاق نشیمن آغاز می‌شود. یک میز و صندلی ۸ نفره روی فرش وسط اتاق قرار دارد و دو طرف دیوار اتاق پر از قفسه کتاب است. برخلاف معمول که یک طرف اتاق نشیمن مبل و طرف مقابل تلویزیون دارد، این اتاق متفاوت است. ساعت ۶:۵۹ صبح ربات جاروبرقی از اتاق نشیمن به اتاق می‌رود. ساعت ۷ صبح، نور به طور خودکار در اتاق یون شی یون روشن می‌شود و زنگ هشدار به صدا در می‌آید. او بلافاصله پس از شنیدن زنگ از خواب برمی‌خیزد. خانه یون شی یون که برای اولین بار نشان داده می‌شود، اتاق نشیمن وسیعی دارد که منظره رودخانه هان را در خود جای داده است. کنار اتاق نشیمن شبیه کتابخانه، آشپزخانه‌ای مرتب دیده می‌شود. هیچ چیزی بیرون آشپزخانه باقی نمانده است. همه وسایل آشپزخانه دقیقاً منظم و با فاصله‌های دقیق چیده شده‌اند. قفسه‌ها بر اساس ترتیب، ارتفاع و اندازه مرتب شده‌اند. بطری‌های روغن به طور کامل مرتب شده‌اند. مواد داخل یخچال بر اساس ارتفاع، مرباها کنار هم و توفوها بر اساس اندازه مرتب شده‌اند. پیراهن‌ها در کمد لباس بر اساس رنگ دسته‌بندی شده‌اند. کفش‌ها نیز منظم چیده شده‌اند. برنامه‌های تلفن همراه نه تنها بر اساس نوع گروه‌بندی شده‌اند، بلکه در پایین هر گروه نام نیز درج شده است. دستمال توالت در سرویس بهداشتی مانند هتل به شکل مثلثی تا شده است. دوربین‌ها نقاط مختلف خانه و نظم آن را نشان می‌دهند. مصاحبه با تولیدکنندگان ادامه می‌یابد. یون شی یون: من دوست دارم نظم و ترتیب و قوانین داشته باشم. حتی ظرف‌ها باید دقیقاً منظم و جفت باشند، زیرا وقتی کابینت را باز می‌کنم، این نظم برایم خوشایند است و اگر حتی یک چیز کج باشد، خوشم نمی‌آید. مهم نیست چقدر مشغول یا خسته باشم، وقتی در خانه را باز می‌کنم، دوست دارم خانه کاملاً مرا خوشامد بگوید. اینگونه انرژی و آرامش می‌گیرم. بنابراین هرگز خانه را به هم نمی‌زنم. تولیدکنندگان: وقتی خانه را دیدیم، هیچ مبل‌ای دیده نمی‌شد، چرا؟ یون شی یون: دلیل نداشتن مبل در خانه این است که به نظر می‌رسد بیشترین زمان تنبلی در خانه روی مبل است. برای حذف زمان تنبلی، فضایی برای دراز کشیدن ایجاد نکردم. صندلی‌ها همگی شبیه صندلی‌های رستوران فست‌فود هستند (ناخوشایند) و تنها جایی که می‌توان دراز کشید، تخت خواب است. یون شی یون بلافاصله پس از بیدار شدن، شروع به آماده کردن پروتئین شیک صبحانه کرد. حتی در حین آماده کردن، وسایل استفاده شده را مرتب می‌کند. در حین درست کردن شیک، زنگ هشدار به صدا در می‌آید. ساعت ۷:۰۳ صبح، پروتئین و مکمل‌ها مصرف می‌شوند. حتی در این حین، مرتب کردن وسایل استفاده شده ادامه دارد. زنگ هشدار دوباره به صدا در می‌آید، ساعت ۷:۰۷ صبح، تمرین صدا. یون شی یون: معمولاً زنگ‌ها را برای برنامه روز بعد تنظیم می‌کنم. برنامه یک ماهه پایه است، برنامه هفتگی تهیه می‌کنم و روز قبل برنامه روزانه را مشخص می‌کنم و زنگ‌ها را تنظیم می‌کنم. هر ساعت مشخص است که چه کاری انجام دهم. دلیل این کار این است که اگر برنامه نداشته باشم، ممکن است بیهوده وقت خود را بگذرانم. من از تنبلی خود بسیار می‌ترسم و اگر برنامه نداشته باشم، نمی‌توانم. تولیدکنندگان: اگر زمان رعایت نشود، مضطرب می‌شوید؟ یون شی یون: بله، نگرانم. وقتی برنامه بهم می‌خورد، احساس ناامنی می‌کنم. من وقتی طبق برنامه زندگی می‌کنم، راحت‌تر هستم و از آن انرژی می‌گیرم. پادشاه زنگ هشدار، استاد خودکنترلی و مدیریت خود او پسری برنامه‌ریز است که بر اساس زنگ هشدار زندگی می‌کند. هر روز زنگ‌ها را تنظیم می‌کند تا تنبل نشود. دوباره زنگ هشدار به صدا در می‌آید. ساعت ۷:۰۷ صبح، تمرین صدا. هنگام تمرین صدا، لیوان استفاده شده را بلافاصله می‌شوید. پس از شستشو، با منظره رودخانه هان به تمرین صدا ادامه می‌دهد. دراز کشیده، پاها و پشت خود را بالا نگه داشته و تمرین را با تمرکز انجام می‌دهد. دوباره زنگ به صدا در می‌آید. سپس یون شی یون در خیابان می‌دود. ساعت

Read more
زندگی فوق‌العاده منظم بازیگر کره‌ای یون شی-یون در برنامه‌ی “پسر زشت من”

(زندگی یون شی-یون در برنامه‌ی “پسر زشت من” – نظافت، خودمدیریتی، و نظم دقیق) یون شی-یون، بازیگر شناخته‌شده‌ی کره‌ای، در برنامه‌ی محبوب “پسر زشت من“ (My Little Old Boy) شبکه SBS، زندگی روزمره‌ی فوق‌العاده منظم خود را به نمایش گذاشت و توجه بسیاری را به خود جلب کرد. این بازیگر 38 ساله، که به دلیل بازی در سریال پربیننده “کیم تاک‌گو، پادشاه نان“ (King of Baking, Kim Tak-gu) به شهرت رسید، نشان داد که چگونه با برنامه‌ریزی دقیق و اراده‌ای قوی، بر تمایل به تنبلی غلبه می‌کند. خانه‌ای به مثابه کتابخانه و قوانین سختگیرانه (یون شی-یون – نظم، تمیزی، خودکنترلی، روتین روزانه) خانه‌ی یون شی-یون، با دکوراسیونی متفاوت از خانه‌های معمولی، به جای مبل و تلویزیون، با یک میز بزرگ 8 نفره و قفسه‌های کتاب پر از کتاب در دو طرف پذیرایی، شبیه به یک کتابخانه‌ی بزرگ بود. او فاش کرد که عمداً مبلی در خانه قرار نداده است تا از تنبلی جلوگیری کند و تنها مکانی که می‌توان در آن دراز کشید، تخت خوابش است. تمام وسایل خانه‌ی او، از ظروف آشپزخانه و سس‌های یخچال گرفته تا لباس‌ها و کفش‌ها، به صورت خطی، رنگی و بر اساس اندازه مرتب شده‌اند. این نظم افراطی حتی به پرده‌های گاز و پریزهای برق هم کشیده شده که او برای پنهان کردنشان از وسایل سفارشی استفاده می‌کند. او این رفتار را از دوران سربازی در نیروی دریایی که “بهترین زمان برای او” بوده، الهام گرفته است. برنامه‌ریزی دقیق و مدیریت دقیقه به دقیقه (برنامه‌ی روزانه یون شی-یون – نظم دقیق، ورزش، کار) یون شی-یون روز خود را با زنگ‌های هشدار متعدد مدیریت می‌کند. از ساعت 7 صبح که با زنگ هشدار بیدار می‌شود، تا دیروقت شب، هر فعالیتی، از تهیه‌ی شیک پروتئین و خوردن مکمل‌ها گرفته تا تمرین فن بیان، ورزش، کلاس زبان انگلیسی و ژاپنی، و تحلیل شخصیت برای بازیگری، همگی با زنگ هشدار مشخص شده‌اند. حتی زمان استراحت و بازی با کامپیوتر نیز محدود به 15 دقیقه و با یک تایمر اتوماتیک کنترل می‌شود. وسواس در نظافت و خودکنترلی (یون شی-یون – وسواس نظافت، شستشوی اتومبیل، رژیم غذایی، تناسب اندام) نظافت برای او یک سرگرمی و منبع آرامش است. او بلافاصله پس از استفاده، هر وسیله‌ای را می‌شوید و تمیز می‌کند. علاقه‌ی او به تمیزی حتی به شستشوی اتومبیلش نیز کشیده شده است. یون شی-یون با وسایل حرفه‌ای، حداقل 2 ساعت به صورت هفتگی اتومبیل 12 ساله‌ی خود را چنان می‌شوید که مانند یک خودروی نو به نظر می‌رسد. این بازیگر برای حفظ تناسب اندام خود و آماده شدن برای یک سریال جدید، به رژیم غذایی سخت‌گیرانه‌ای پایبند است. او حتی برای کنترل وزن، به جای نوشیدن ویسکی، فقط بوی آن را استشمام می‌کند، عملی که از رابرت داونی جونیور یاد گرفته است. غلبه بر تنبلی و انگیزه‌ی دائمی (یون شی-یون – انگیزه‌ی شخصی، جاه‌طلبی، نظم در زندگی) در طول برنامه، یون شی-یون بارها تاکید کرد که از “تنبلی” خود می‌ترسد و به همین دلیل برای خود قوانین سختگیرانه وضع کرده است. او معتقد است که باید قدر فرصت‌هایی که به عنوان یک جوان و ستاره به او داده شده را بداند و با سخت‌کوشی، شایستگی این موقعیت را اثبات کند. در پایان روز، او برای جلوگیری از استفاده بی‌مورد از تلفن همراه، آن را در یک جعبه‌ی مخصوص به نام “جعبه‌ی خویشتن‌داری“ قفل می‌کند تا مانع از اتلاف وقت و بی‌نظمی در خواب شود. یون شی-یون با این نمایش صادقانه، نشان داد که موفقیت او نتیجه‌ی استعداد به تنهایی نیست، بلکه حاصل نظم، تلاش بی‌وقفه و خودمدیریتی فوق‌العاده‌ای است که در تمام جنبه‌های زندگی‌اش اعمال می‌کند.

Read more