یون شی یون، بازیگر محبوب کره‌ای، با حضور اخیر خود در برنامه “My Little Old Boy” (미운 우리 새끼) شبکه SBS، توجهات بسیاری را به خود جلب کرده است. او که متولد ۱۹۸۶ است و به زودی ۴۰ ساله می‌شود، با زندگی بسیار منظم و برنامه‌ریزی‌شده خود، بینندگان را شگفت‌زده کرد. این بازیگر که شهرت اصلی خود را با درام “پادشاه نانوایی، کیم تاک گو” (제빵왕 김탁구) کسب کرد و به یک ستاره تبدیل شد، همچنان با پشتکار و انضباط مثال‌زدنی خود، الهام‌بخش بسیاری است. یک روز کامل با یون شی یون: از طلوع تا غروب با آلارم و برنامه یون شی یون زندگی خود را با برنامه‌ریزی دقیق و آلارم‌های متعدد مدیریت می‌کند. او نه تنها برنامه‌های ماهانه و هفتگی دارد، بلکه هر روز را نیز بر اساس یک جدول زمانی دقیق تقسیم می‌کند تا از اتلاف وقت و تنبلی جلوگیری کند. به گفته خودش، او از تنبلی خود می‌ترسد و به همین دلیل، برنامه‌ریزی دقیق برایش ضروری است. نمونه‌ای از برنامه روزانه یون شی یون: ستاره‌ای با اراده آهنین و زندگی خودساخته یون شی یون با این سبک زندگی، نشان می‌دهد که چگونه یک ستاره می‌تواند با اراده و پشتکار، حتی جزئی‌ترین لحظات زندگی خود را کنترل کند. او که از تنبلی خود هراس دارد، با این برنامه‌ریزی دقیق و منظم، به خود انضباطی بی‌نظیری دست یافته است. این روش زندگی او نه تنها به او کمک می‌کند تا در حرفه خود پیشرفت کند (مانند کاهش وزن و یادگیری زبان برای نقش‌های جدید)، بلکه به او امکان می‌دهد که از هر لحظه زندگی خود نهایت استفاده را ببرد. او به معنای واقعی کلمه، “خودساخته” است و هر روز خود را با تلاش و اراده، به سمت اهدافش پیش می‌برد.