“شیرجه عمیق کره: ماجراجویی‌های سونگ جی هیو در دنیای هانیو” (Deep Dive Korea: Song Ji-hyo’s Haenyeo Adventure)

کشف یک میراث فرهنگی جهانی: سفری به اعماق دریا با “سونگ جی هیو” مستند ویژه “شیرجه عمیق کره: ماجراجویی‌های سونگ جی هیو در دنیای هانیو”، اولین همکاری تولیدی میان شبکه‌های JTBC و BBC Studios است که به زندگی شگفت‌انگیز زنان غواص جزیره ججو، معروف به هانیو، می‌پردازد. این مستند سه‌قسمتی که با هدف معرفی فرهنگ هانیو، ثبت‌شده در فهرست میراث فرهنگی ناملموس یونسکو، ساخته شده است، بینندگان را در سفری عمیق به همراه بازیگر محبوب، سونگ جی هیو، برای یادگیری و تجربه غواصی با هانیوها همراه می‌کند. چرا این مستند را ببینیم؟ این مستند که بین ماه مه ۲۰۲۳ تا ژانویه ۲۰۲۴ در مناطق مختلف جزیره ججو تصویربرداری شده، داستانی عمیق‌تر و دقیق‌تر از آنچه در سریال‌های دیگر به نمایش درآمده، ارائه می‌دهد. “شیرجه عمیق کره” نه تنها یک برنامه تلویزیونی، بلکه فرصتی است برای آشنایی و تجربه یک فرهنگ فوق‌العاده از کره جنوبی. کلمات کلیدی: مستند کره جنوبی، سونگ جی هیو، هانیو، جزیره ججو، میراث یونسکو، غواصی آزاد، JTBC، BBC، فرهنگ کره ای، ماجراجویی سونگ جی هیو، مستند طبیعی، عجایب هفتگانه طبیعی، گردشگری کره.

Read more
ماجراجویی سونگ جی‌هیو به عنوان هه‌نئو

مستند ویژه JTBC با عنوان «Deep Dive Korea: ماجراجویی سونگ جی‌هیو به عنوان هه‌نئو» نخستین همکاری مشترک بین شبکه JTBC و استودیوی BBC است. این مستند سه‌قسمتی، روند چالش سونگ جی‌هیو در یادگیری و انجام «مول‌جیل» (غواصی سنتی زنان کره‌ای) را به تصویر می‌کشد و نشان می‌دهد که چگونه او تحت آموزش‌های سخت و طاقت‌فرسا قرار می‌گیرد. این پروژه با هدف معرفی و حفظ فرهنگ هه‌نئو که در فهرست میراث فرهنگی ناملموس بشریت یونسکو ثبت شده، ساخته شده است. در این مستند، داستان زندگی هه‌نئوهای ها‌دوری و لحظات همراهی سونگ جی‌هیو در اولین غواصی پاییزی آنها به نمایش گذاشته می‌شود. فرهنگ هه‌نئو جزیره ججو در سال ۲۰۱۶ در فهرست نماینده میراث فرهنگی ناملموس یونسکو ثبت شد و به خاطر ارزش فرهنگی منحصربه‌فرد خود شناخته می‌شود. با توجه به اینکه جزیره ججو پس‌زمینه این مستند است، مناظر شگفت‌انگیز آن که یکی از هفت شگفتی طبیعی جهان به شمار می‌رود، نیز معرفی می‌شود. ایده این پروژه از BBC Studios مطرح شد. هدف BBC ساخت برنامه‌ای بود که از طریق نگاه یک فرد، مخاطب را به دنیای هه‌نئو نزدیک کند. انتخاب بازیگر سونگ جی‌هیو نیز پیشنهاد BBC بود، زیرا او فردی پرانرژی و با انگیزه برای این چالش به نظر می‌رسید. رایان شیوتانی، معاون ارشد محتوای آسیا در BBC Studios گفت: «خوشحالیم که مناظر زیبای جزیره ججو و زندگی هه‌نئوها را به بینندگان JTBC و BBC Earth ارائه می‌کنیم. خانم سونگ جی‌هیو اراده قوی خود را در چالش هه‌نئو شدن نشان داده است.» سونگ جی‌هیو حضور در این مستند را یک حس «تقدیر» توصیف کرد. او گفت که موضوع دریا و هه‌نئو باعث شد بدون تردید این پیشنهاد را بپذیرد. مادرش سابقه قهرمانی در شنا و خاله‌اش تجربه هه‌نئو بودن داشت، بنابراین این پروژه برای او بسیار شخصی و ویژه بود. او این تجربه را یکی از سخت‌ترین و پرانرژی‌ترین لحظات زندگی‌اش می‌داند و برای آن آموزش‌های دشوار زیادی را پشت سر گذاشته است. فیلم‌برداری از مه ۲۰۲۳ تا ژانویه ۲۰۲۴ در مکان‌هایی مانند ها‌دوری در بخش گوجا، روستای بپهوان، یونگسوری، و استودیوی فیلم‌برداری داخلی ججو انجام شد. این مستند بخشی از «برنامه حمایت از لوکیشن‌های ججو» با پشتیبانی مالی و اجرایی جزیره ججو و سازمان محتوای ججو است. در نشست خبری که در هتل استنفورد سئول برگزار شد، سونگ جی‌هیو اشاره کرد که سریال نتفلیکس «See You in My 19th Life» نیز به جنبه‌های زندگی هه‌نئو پرداخته است، اما «Deep Dive Korea» داستانی بسیار دقیق‌تر و جزئی‌تر از فرهنگ و زندگی این زنان ارائه می‌دهد. هئو جین گوک، کارگردان این پروژه از JTBC گفت: «این مستند زندگی و روحیه استوار هه‌نئوهای ججو را با ظرافت به تصویر کشیده و تجربه‌ای فراتر از یک برنامه تلویزیونی معمولی ارائه می‌دهد؛ تجربه‌ای که فرهنگ ویژه کره جنوبی را با جهان به اشتراک می‌گذارد.»

Read more
برنامه‌ریزی دقیق روزانه «یون شی‌یون»؛ ستاره‌ای با زندگی منظم و هدفمند

یون شی‌یون (Yoon Shi Yoon)، بازیگر کره‌ای متولد ۱۹۸۶، پس از درخشش در سریال معروف نانوا کیم تاک گو (Baker King, Kim Tak Goo) به شهرت رسید؛ سریالی که با بیش از ۵۰٪ بیننده، رکوردی افسانه‌ای در تاریخ تلویزیون کره بر جای گذاشت. با این حال، آنچه اکنون توجه بسیاری را جلب کرده، نه فقط بازیگری او، بلکه سبک زندگی منظم و برنامه‌ریزی شده‌ای است که در برنامه تلویزیونی SBS “پسران بد ما” (My Ugly Duckling / 미운 우리 새끼) به نمایش گذاشت. بیدار شدن با زنگ هشدار: شروع روز از ساعت ۷ صبح روز یون شی‌یون دقیقاً ساعت ۷:۰۰ صبح آغاز می‌شود، با روشن شدن اتوماتیک چراغ‌ها و صدای زنگ هشدار. او بلافاصله بیدار شده و شِیک پروتئینی صبحگاهی خود را آماده می‌کند. هر کاری با زمان مشخصی انجام می‌شود. مثلاً: او می‌گوید: «من آدمی تنبل هستم، اگر برنامه‌ریزی نکنم، بی‌هدف وقتم را هدر می‌دهم. از این‌رو، زندگی‌ام را با زنگ هشدار مدیریت می‌کنم.» تمرینات بدنی و چالش برای نقش جدید برای ایفای نقش در سریال تاکسی نمونه ۳ (모범택시3)، وزن زیادی کم کرده و در حال حاضر در حال کاهش درصد چربی بدن به زیر ۵٪ است. با تمرین روزانه: زبان‌آموزی و تمرین بازیگری یون شی‌یون معتقد است که فرصت‌های شغلی زیادی را به دلیل ندانستن زبان از دست داده و اکنون با انگیزه‌ای تازه در حال یادگیری است. زمان استراحت: حتی بازی هم با محدودیت! مدیریت ظاهر: برنامه‌ریزی پوشش روزانه برای یک ماه کامل با همکاری یک استایلیست، او برای هر روز ماه آینده لباس انتخاب می‌کند. او می‌گوید: «استایل شخصی قوی ندارم، برای همین همه چیز را با برنامه‌ریزی انجام می‌دهم.» همچنین علاقه زیادی به گردنبندهای مرواریدی دارد که با هر لباسی ست می‌کند. عشق به نظافت: شستشوی دقیق خودرو و خانه یون شی‌یون هفته‌ای یک بار با دقت بالا ماشین خود را می‌شوید؛ فرایندی که شامل: پس از ۲ ساعت کار، ماشین ۱۲ ساله‌اش مثل روز اول درخشان است. سپس، لوازم شستشو را می‌شوید و حتی حمام را دوباره تمیز می‌کند! شام؟ فقط بوی نوشیدنی کافی‌ست شب‌ها تنها ۳ نوع فینگر فود به همراه ویسکی دود داده‌شده با چوب طبیعی آماده می‌کند، اما ویسکی را نمی‌نوشد! تنها بوی آن را حس می‌کند تا حس آرامش بگیرد، بدون آنکه روند کاهش چربی‌اش متوقف شود. پایان روز با جعبه‌ی خودکنترلی

Read more
زندگی روزمره منظم و هدفمند یون شی یون: ستاره‌ای که هرگز تسلیم تنبلی نمی‌شود

یون شی یون، بازیگر محبوب کره‌ای، با حضور اخیر خود در برنامه “My Little Old Boy” (미운 우리 새끼) شبکه SBS، توجهات بسیاری را به خود جلب کرده است. او که متولد ۱۹۸۶ است و به زودی ۴۰ ساله می‌شود، با زندگی بسیار منظم و برنامه‌ریزی‌شده خود، بینندگان را شگفت‌زده کرد. این بازیگر که شهرت اصلی خود را با درام “پادشاه نانوایی، کیم تاک گو” (제빵왕 김탁구) کسب کرد و به یک ستاره تبدیل شد، همچنان با پشتکار و انضباط مثال‌زدنی خود، الهام‌بخش بسیاری است. یک روز کامل با یون شی یون: از طلوع تا غروب با آلارم و برنامه یون شی یون زندگی خود را با برنامه‌ریزی دقیق و آلارم‌های متعدد مدیریت می‌کند. او نه تنها برنامه‌های ماهانه و هفتگی دارد، بلکه هر روز را نیز بر اساس یک جدول زمانی دقیق تقسیم می‌کند تا از اتلاف وقت و تنبلی جلوگیری کند. به گفته خودش، او از تنبلی خود می‌ترسد و به همین دلیل، برنامه‌ریزی دقیق برایش ضروری است. نمونه‌ای از برنامه روزانه یون شی یون: ستاره‌ای با اراده آهنین و زندگی خودساخته یون شی یون با این سبک زندگی، نشان می‌دهد که چگونه یک ستاره می‌تواند با اراده و پشتکار، حتی جزئی‌ترین لحظات زندگی خود را کنترل کند. او که از تنبلی خود هراس دارد، با این برنامه‌ریزی دقیق و منظم، به خود انضباطی بی‌نظیری دست یافته است. این روش زندگی او نه تنها به او کمک می‌کند تا در حرفه خود پیشرفت کند (مانند کاهش وزن و یادگیری زبان برای نقش‌های جدید)، بلکه به او امکان می‌دهد که از هر لحظه زندگی خود نهایت استفاده را ببرد. او به معنای واقعی کلمه، “خودساخته” است و هر روز خود را با تلاش و اراده، به سمت اهدافش پیش می‌برد.

Read more