El Día a Día de Yoon Shi-yoon: Un Viaje de Disciplina y Transformación
infolife77스페인어No comments

El actor surcoreano Yoon Shi-yoon, conocido por sus papeles en dramas exitosos como Pan, amor y sueños (King of Baking, Kim Tak-gu), recientemente se unió al elenco del popular programa de variedades de SBS, My Little Old Boy (Mi adorable hijo). A sus 40 años (edad coreana, 456 meses), Yoon Shi-yoon, quien ha superado la edad tradicional para el matrimonio en Corea, ha generado gran interés al revelar su peculiar estilo de vida por primera vez en televisión. Su aparición ha causado revuelo, no solo por su estatus de celebridad, sino por la inusual y meticulosa organización de su día a día. Una Vida Cronometrada al Segundo: La Lucha Contra la Pereza Yoon Shi-yoon ha demostrado ser una persona extremadamente disciplinada, planificando su día con alarmas constantes desde que se levanta hasta que se acuesta. Su jornada comienza a las 7:00 AM con una alarma que enciende automáticamente las luces de su habitación. Inmediatamente prepara un batido de proteínas, limpiando los utensilios usados al instante. A las 7:03 AM, otra alarma le indica que es hora de consumir su batido y suplementos. A las 7:07 AM, una nueva alarma marca el inicio de sus ejercicios de vocalización. En una entrevista, Yoon Shi-yoon explicó su motivación detrás de esta rigurosa rutina: “Suelo establecer mi horario para el día siguiente con alarmas. Tengo planes mensuales y semanales, y el día anterior planifico mis tareas y pongo alarmas. Tengo que decidir qué hacer a cada hora, y la razón es solo una: tengo miedo de salir y holgazanear sin rumbo si no tengo un plan. Me asusta mucho volverme perezoso. Soy una persona muy vaga, así que no puedo hacerlo si no lo planifico, de verdad, de verdad”. Confesó sentir ansiedad y malestar si su plan se desvía, encontrando su mayor energía y comodidad cuando vive según lo programado. Dedicación Extrema para la Actuación: “Taxi Driver 3” y un 5% de Grasa Corporal La disciplina de Yoon Shi-yoon se extiende a su preparación para sus roles. A las 7:50 AM, después de los ejercicios de vocalización, corre al gimnasio para su sesión de entrenamiento. Reveló que está perdiendo peso para su papel en Taxi Driver 3, buscando un aspecto “demacrado y ojeroso”. Actualmente, su porcentaje de grasa corporal es del 6.5%, con el objetivo de alcanzar el 5% para lograr unos abdominales marcados. Esta cifra es asombrosa, considerando que el futbolista Cristiano Ronaldo tiene un 7% y el cantante Kim Jong-kook un 9%. Ha perdido 10 kg para el papel y continúa con un entrenamiento de alta intensidad, incluyendo 30 minutos ininterrumpidos de carrera y una sesión de entrenamiento personal (PT) a las 8:20 AM, donde sus músculos definidos son evidentes. Cocina Precisa y Estudios de Idiomas: Un Hombre Siempre Preparado A las 9:00 AM, Yoon Shi-yoon regresa a casa, se ducha y se hidrata. A las 9:40 AM, otra alarma señala la hora del desayuno. Con solo 20 minutos antes de su próxima cita, prepara rápidamente dos platos: tilapia a la parrilla con perejil y ajo frito, y “ochazuke” de명란 (mentaiko bajo en sal) con arroz negro y té verde. Limpia los utensilios de cocina y la estufa inmediatamente después de usarlos. A las 9:50 AM, devora su comida en solo ocho minutos, priorizando la proteína. Su eficiencia es tal que limpia los platos en dos minutos, coincidiendo con la siguiente alarma. A las 10:00 AM, comienza su clase de inglés por teléfono. Compartió que su madre le dio libros de inglés porque pensaba que no era bueno en el idioma, lo que le hizo sentir “patético y avergonzado”. Lamentó haber perdido muchas oportunidades laborales debido a la barrera del idioma y ahora se prepara diligentemente para futuras oportunidades. Su estantería está llena de libros de inglés. A las 11:00 AM, le sigue una clase de japonés por teléfono, demostrando su compromiso con la preparación constante. Análisis de Personajes y Ocio Controlado: Ni un Minuto Desperdiciado A las 12:00 PM, Yoon Shi-yoon se traslada a su sala de cine personal para analizar personajes y practicar actuación. Mientras come una ensalada, detiene escenas, toma fotos y anota sus observaciones, luego repite las escenas con seriedad y pasión. Su única “pausa” del día llega a la 1:00 PM, con una sesión de videojuegos en su sala de juegos. Sin embargo, esta diversión está estrictamente limitada: el monitor se apaga automáticamente después de 15 a 20 minutos. Esto refleja su filosofía de vida: “Si empiezo a jugar, no hay fin, así que tengo que establecer un límite de tiempo”. La Obsesión por la Organización: Moda y Limpieza Después de su breve descanso, Yoon Shi-yoon se dirige a su armario, donde su ropa está impecablemente organizada por color y tipo. Reveló que antes era considerado “el peor vestido” y, al acercarse a los 40, decidió cambiar su estilo. Trabaja con un estilista para planificar sus atuendos con un mes de antelación, incluso para los días de descanso, documentándolos con fotos. Su accesorio favorito son las perlas, que incorpora en casi todos sus atuendos, desde chaquetas de cuero hasta camisas azules. Cada atuendo probado es registrado en su calendario digital, una práctica que el MC Seo Jang-hoon comparó con la organización de un empleado de oficina. La limpieza es otra de sus obsesiones. Utiliza una herramienta especial para doblar su ropa en seis segmentos perfectos, organizándola meticulosamente en su armario y rociando un spray perfumado. El Ritmo de la Limpieza del Coche: Más que un Pasatiempo, una Terapia A continuación, Yoon Shi-yoon conduce a un lavadero de coches de autoservicio. Se pone un mono especial, un delantal de lavado y auriculares para bloquear el ruido y escuchar música. Su bolso de lavado revela una impresionante colección de productos de limpieza organizados por tipo y propósito. Comienza con un lavado a alta presión, manteniendo un ángulo de 45 grados y evitando que la boquilla toque el coche. Luego, aplica limpiador en las llantas con dos cepillos diferentes para una limpieza detallada, impresionando a los MCs. Continúa con

Read more
윤시윤 (Yoon Si-yoon) – “မြန်မာဘာသာဖြင့်” ဖော်ပြချက်
infolife77미얀마어No comments

၁။ မူလအိတ်ဆောင်နှင့် အောင်မြင်မှု ၂။ အစီအစဉ် “မီဝွမ်းဦးရီ စေးဂ်” မှင်လာခြင်း ၃။ တစ်နေ့တာ အစီအစဉ် – အချိန်ဖြင့် စီမံခန့်ခွဲခြင်း ၄။ ကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်ခံအား ၅။ ဘာသာစကားလေ့ကျင့်ခြင်း ၆။ သရုပ်ဆောင်ခြင်း၊ ကိုယ်ရေးအလေ့အကျင့်လေ့လာခြင်း ၇။ အပန်းဖြေခြင်း – ကန့်သတ်ထားသော Game စိုက်ခြင်း (15 မိနစ်) ၈။ ဖက်ရှင်ဉာဏ်ပညာနှင့် ပုံစံစီမံခြင်း ၉။ အိမ်သန့်ရှင်းရေးနှင့် အကြိမ်ဖြတ်ခြင်း ၁၀။ ညအဆုံး – alcohol-free whisky aroma tasting + digital detox

Read more
Yoon Si-yoon ၏ စည်းစနစ်ကျသော နေ့စဉ်ဘဝ
infolife77미얀마어No comments

Yoon Si-yoon ၏ တစ်ရက်တာသည် နာရီနှိုးစက်များနှင့် ပြည့်နှက်နေသည်။ နိုးထချိန်မှ ပြန်လည်အိပ်စက်ချိန်အထိ အချိန်တိုင်း နာရီနှိုးစက်များထားကာ အချိန်ဇယားအတိုင်း စီစဉ်ပြီး နေထိုင်လေ့ရှိသည်။ စိတ်ဝင်စားဖွယ်ရာ Yoon Si-yoon ၏ အလေ့အကျင့်များ Yoon Si-yoon သည် နိုးထချိန်မှ အိပ်စက်ချိန်အထိ ၁၅ နာရီအတွင်း အချိန်တိုင်းကို စနစ်တကျ စီမံခန့်ခွဲကာ အပြည့်အဝ အသုံးချနေသူဖြစ်သည်။ သူ၏ ဤကဲ့သို့သော နေ့စဉ်ဘဝပုံစံသည် ပျင်းရိခြင်းကို ကြောက်ရွံ့ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အမြဲတိုးတက်အောင် ကြိုးစားနေသူများအတွက် စံနမူနာယူစရာ ဖြစ်သည်။

Read more
Yoon Shi Yoon, Aktor Korea Yang Super Disiplin: Rutin Harian Ketat, Senaman, dan Kehidupan Penuh Kawalan
infolife77말레이시아어No comments

Pelakon Korea Yoon Shi Yoon, yang mula dikenali melalui sitkom MBC “High Kick Through the Roof” pada tahun 2009, menjadi bintang sebenar selepas membintangi drama mega-hit “Bread, Love and Dreams (Baker King Kim Tak Goo)” yang mencatat rating penonton sehingga 50% – satu angka yang kini dianggap mustahil dalam era media moden. Kini pada usia 40 tahun (lahir pada 1986), Yoon Shi Yoon tampil dalam rancangan realiti terkenal SBS “My Ugly Duckling”, memperlihatkan kehidupan seharian yang sangat unik, tersusun dan disiplin – dari saat bangun tidur hingga waktu tidur, setiap minit dirancang rapi dengan bantuan alarm telefon pintar. 💪 Rutin Pagi: Disiplin Ketat dan Senaman Keras Hari Yoon Shi Yoon bermula seawal 7:00 pagi, dengan cahaya automatik menyala dan alarm berbunyi. Beliau meminum protein shake, mengambil suplemen, dan terus melakukan latihan vokal. Pada jam 7:50 pagi, beliau sudah berada di gimnasium untuk berlari selama 30 minit, diikuti dengan sesi personal training (PT). Menariknya, beliau sedang dalam misi mengurangkan peratusan lemak badan ke 5%, demi wataknya dalam drama “Taxi Driver 3”. 🍽️ Sarapan Berkhasiat & Terancang Pada 9:40 pagi, Yoon memasak sarapan sihat seperti ikan tilapia bakar dan ochazuke dengan telur cod rendah garam. Semuanya disiapkan dalam masa 20 minit, dan dia makan dengan pantas untuk mengejar jadual berikutnya – kelas Bahasa Inggeris dan Jepun secara telefon. 🎭 Latihan Lakonan & Perancangan Gaya Harian Jam 12 tengah hari, beliau melakukan analisis watak dan latihan lakonan di rumah, lengkap dengan teater mini. Kemudian, beliau mengambil masa untuk merancang pakaian sebulan penuh, lengkap dengan foto dan penjadualan dalam tablet. Aksesori kegemarannya? Rantai mutiara. Katanya, ia memberi “aura retro dan rasa sihat”. 🚗 Terapi Diri Melalui Cuci Kereta Selepas merancang pakaian, beliau menuju ke pusat cucian kereta untuk mencuci keretanya sendiri. Proses ini mengambil 2 jam penuh hanya untuk bahagian luar. Dengan peralatan profesional dan teknik teliti, Yoon Shi Yoon menikmati setiap saat mencuci sebagai terapi menenangkan jiwa. 🧼 Kebersihan Tanpa Kompromi Balik ke rumah sekitar 8 malam, dia mencuci semua peralatan cuci kereta, diikuti dengan membersihkan bilik mandi secara menyeluruh. Selepas itu, beliau hanya menikmati 3 biji makanan ringan dan mencium aroma wiski tanpa meminumnya – satu teknik kawalan diri yang dipelajari daripada Robert Downey Jr. 📴 Pengakhiran Hari dengan Kawalan Digital Sebelum tidur jam 10 malam, beliau memasukkan telefon ke dalam “kotak larangan” supaya tidak tergoda untuk melihat skrin. Ini membantunya mendapatkan tidur yang berkualiti tanpa gangguan dopamin dari telefon pintar. Kunci Hidup Yoon Shi Yoon: Disiplin, Kesedaran Diri & Anti-Kemalasan Yoon Shi Yoon berkongsi bahawa beliau sangat takut menjadi malas dan tidak produktif. Disebabkan itu, beliau mencipta sistem kawalan diri dengan alarm, jadual harian, dan rutin ketat. Beliau percaya bahawa hanya dengan kehidupan yang tersusun, dia boleh menjaga imej, kerjaya dan kesihatan fizikal sebagai seorang selebriti. “Saya seorang yang sangat malas sebenarnya. Saya perlukan sistem untuk mengawal diri. Kalau tidak, saya akan sia-siakan masa.”

Read more
Yoon Shi Yoon: Bintang “King of Baking, Kim Tak Goo” Kini Bongkar Kehidupan Peribadi di “My Little Old Boy”
infolife77말레이시아어No comments

Siapa sangka, pelakon Korea Selatan yang terkenal, Yoon Shi Yoon, kini membuka tirai kehidupan peribadinya dalam program realiti popular SBS, “My Little Old Boy” (“Miwoon Uri Saekki”). Dikenali ramai melalui drama hit “King of Baking, Kim Tak Goo” yang mencatat rating penonton lebih 50% pada tahun 2010, Yoon Shi Yoon kini muncul sebagai peserta tetap, dan gaya hidupnya yang unik menjadi bualan hangat. Dari Bintang Sitkom ke Aktor Nasional: Perjalanan Yoon Shi Yoon Yoon Shi Yoon, kelahiran 1986, memulakan kerjayanya dalam sitkom MBC “High Kick Through The Roof” pada tahun 2009. Walaupun berjaya menarik perhatian, kemasyhuran sebenar datang selepas beliau membintangi “King of Baking, Kim Tak Goo”. Drama ini melonjakkan namanya sebagai seorang ‘bintang’ dan meletakkan beliau di puncak populariti. Di era media sekarang, rating 10% sudah dianggap sangat tinggi, menjadikan pencapaian 50% oleh “King of Baking, Kim Tak Goo” suatu fenomena yang sukar diulangi. Kini, pada usia 40 tahun (usia Korea), Yoon Shi Yoon dianggap sudah melewati usia perkahwinan yang tipikal, menjadikannya calon ideal untuk “My Little Old Boy”, sebuah program yang menyoroti kehidupan bujang ‘tua’ selebriti. Penampilan penuhnya selama satu jam, termasuk pendedahan rumah dan gaya hidup peribadi, adalah yang pertama seumpamanya, sekali gus menarik perhatian umum. Rutin Harian Luar Biasa Seorang Yoon Shi Yoon: Hidup Berpandukan Penggera Kehidupan Yoon Shi Yoon yang dipersembahkan dalam “My Little Old Boy” sangatlah menarik – bermula dan berakhir dengan bunyi penggera. Beliau menetapkan penggera untuk setiap aktiviti, membahagikan harinya dengan sangat teliti. Hobi Unik & Disiplin Diri Tahap Tinggi Selepas menguruskan pakaian, Yoon Shi Yoon bergerak ke tempat cuci kereta swalayan. Ini adalah salah satu hobinya yang memberikannya ketenangan. Beliau mencuci kereta seminggu sekali. Kehidupan Yoon Shi Yoon adalah cerminan disiplin dan komitmen yang luar biasa. Beliau sentiasa mendesak dirinya untuk menjadi lebih baik, walaupun mengakui sifat pemalasnya. Rutin hariannya yang penuh penggera dan jadual ketat adalah bukti usahanya untuk sentiasa maju. Apakah pendapat anda tentang gaya hidup Yoon Shi Yoon yang sangat teratur ini? Adakah anda rasa anda boleh hidup sedisiplin beliau?

Read more
Perjalanan Karier & Titik Balik Popularitas
infolife77인도네시아어No comments

Aktor Yoon Shi Yoon mulai dikenal melalui sitcom MBC High Kick Through the Roof (2009), namun statusnya belum benar-benar “bintang”. Puncak ketenarannya datang setelah membintangi drama KBS2 King of Baking, Kim Takgu sebagai Kim Takgu. Drama ini meraih rating sekitar 50%, fenomenal di zamannya—sebuah pencapaian yang tak mungkin terulang saat ini, karena rating 10% saja sudah dianggap hit besar. Setelah itu, publik mulai mengakui Yoon Shi Yoon sebagai top star. 📺 Bergabung dengan “My Little Old Boy” (SBS) Pada usia 40 tahun (usia Korea) atau 456 bulan kehidupan, Yoon Shi Yoon tampil di program variety show SBS My Little Old Boy. Ini menjadi momen khusus karena: 📅 Sehari dalam Kehidupan Yoon Shi Yoon Di acara itu, ditampilkan kegiatan harian Yoon Shi Yoon yang sangat penuh rutinitas: ⏰ Alarm dan Prosedur Pagi “Jika tidak dibuat jadwal, saya jadi malas. Saya pemalas, jadi harus diatur supaya tidak menganggur,” ungkapnya. 🏋️‍♂️ Fitness dan Kebugaran 🧼 Perawatan Tubuh & Makanan Sehat 🌐 Kelas Bahasa 🎭 Analisis Karakter & Latihan Akting 🎮 Istirahat Terencana 👔 Manajemen Gaya Pribadi 🧺 Merapikan Outfit 🚗 Rutinitas Self‑Car Wash 🛁 Cuci Alat dan Bersihkan Rumah 🥃 Ritual Malam dengan Whisky 📵 Detoks Digital dan Tidur Teratur 🔑 Kunci Kesuksesan Yoon Shi Yoon

Read more
infolife77인도네시아어No comments

윤시윤, Bintang “King of Baking, Kim Takgu” Menunjukkan Gaya Hidupnya yang Luar Biasa di “My Little Old Boy”! Seoul, Korea Selatan – Aktor Yoon Shi-yoon, yang dikenal luas melalui sitkom MBC “High Kick Through the Roof” pada tahun 2009 dan mencapai status bintang berkat drama KBS 2TV “King of Baking, Kim Takgu” yang mencetak rating 50%, kini kembali menjadi sorotan. Dengan usia Korea 40 tahun (lahir 1986), ia baru-baru ini bergabung dengan acara SBS “My Little Old Boy” (“Miwoon Uri Saekki”), sebuah program yang menampilkan para lajang yang telah melewati usia pernikahan umumnya. Penampilan Yoon Shi-yoon dalam acara ini menarik perhatian besar, terutama karena ini adalah pertama kalinya ia menunjukkan rumah dan kehidupan pribadinya secara detail selama satu jam penuh. Publik dibuat penasaran dengan rutinitasnya yang unik dan sangat terencana. Seharian Penuh Alarm dan Disiplin: Intip Kehidupan Yoon Shi-yoon yang ‘Sangat Rajin’ Sehari-hari Yoon Shi-yoon di “My Little Old Boy” digambarkan dimulai dan diakhiri dengan alarm. Ia membagi waktunya dengan cermat, mengatur alarm untuk setiap aktivitas. Berikut adalah rangkuman hariannya, dari bangun hingga tidur: Pagi yang Terencana: Dedikasi Ekstrem untuk Peran: Kebersihan dan Persiapan Multitasking: Pembelajar Bahasa yang Konsisten: Dedikasi Akting dan Hobi Terbatas: Perencanaan Pakaian hingga Detail Terakhir: Obsesi Kebersihan Mobil: Ritual Malam yang Disiplin: Tidur yang Terkontrol: Dari bangun hingga tidur, 15 jam hari Yoon Shi-yoon diisi dengan sangat padat dan terencana. Ini adalah hari yang menunjukkan tingkat kemauan dan usaha yang luar biasa, menjadikannya mungkin salah satu orang paling rajin di dunia hiburan. Yoon Shi-yoon menyimpulkan: “Saya ingin terus mendorong dan menghibur diri saya yang malas.”

Read more
Үлгэрийн бүтээл “Гэрийн хана нүхлэх” киноноос алдартай болсон жүжигчин Юн Си Юн
infolife77몽골어No comments

SBS-ийн “Муу монгол ах дүүс” нэвтрүүлэгт орсон Юн Си Юн “Муу монгол ах дүүс” шоу дахь Юн Си Юний нэг өдрийн хөтөлбөр 📅 Өглөөний зохион байгуулалттай амьдрал 💪 Эрүүлжүүлэх дасгал, биеийн галбир 🍳 Хурдан хоол, хоолны чанар 🎯 Хэлний чадвар дээшлүүлэх 🎭 Бүтээлч сэтгэлгээ, дүр бүтээх дадлага 🕹 Амралтын хязгаарлагдмал хугацаа 👕 Өдөр тутмын хувцасны төлөвлөгөө 🚗 Машинаа “дурлах” үе 🧼 Байгалийн цэвэрлэгээ, хамтлаг уйгагүй ажил 🥃 Үдээс хойш амрах, спиртийн хяналт 📵 Үлдэнгийн өдөр: технологиос амрах Тайлбар: Яагаад ийм төрлийн амьдралыг сонгож байна вэ?

Read more
Юн Ши Юн: Сахилга баттай, Хичээнгүй нэгэн – “My Little Old Boy” нэвтрүүлгээс харахад
infolife77몽골어No comments

Оршил Юн Ши Юн нь 2009 онд MBC телевизийн “High Kick Through the Roof” ситкомд тоглосноор 대중에게 танигдсан. Энэ бүтээл түүнийг алдартай болгосон ч “од” хэмээн нэрлэхэд дутуу байлаа. Түүнийг жинхэнэ “од” хэмээн нэрлэх болсон нь KBS 2TV сувгийн оройн драм болох “King of Baking, Kim Takgu” кинонд тоглосны дараа юм. Тэрээр уг драмын гол баатар болох Ким Такгугийн дүрийг бүтээсэн. Энэхүү драм нь үзэгчдийн 50%-ийн үнэлгээг авснаар Юн Ши Юн асар их алдар нэрийг олж, богино хугацаанд топ од болж чадсан юм. Одоогийн медиа орчинд 50%-ийн үзэгчдийн үнэлгээ авах нь боломжгүй зүйл бөгөөд 10% хүрсэн ч амжилттай тооцогддог. “King of Baking, Kim Takgu” киноноос хойш Юн Ши Юн нь од хэмээн хүлээн зөвшөөрөгдөх болсон билээ. Юн Ши Юн “My Little Old Boy” нэвтрүүлэгт нэгдсэн нь Ийм алдартай Юн Ши Юн саяхан SBS телевизийн “My Little Old Boy” (미운 우리 새끼) нэвтрүүлэгт шинээр нэгдлээ. 1986 онд төрсөн тэрээр одоо Солонгосын насаар 40 настай, буюу 456 сартай. Энэ нэвтрүүлэг нь ерөнхийдөө гэрлэх нас хэтэрсэн ганц бие эрчүүдийг харуулдаг тул түүнийг оролцох эрхтэй гэж хэлж болно. KBS-ийн “1 Night 2 Days” нэвтрүүлэгт оролцож байх үедээ түүнийг байнга харж болох байсан ч, түүнээс хойш хааяа нэг л энтертайнмент нэвтрүүлгүүдээр гардаг болсон юм. Гэсэн хэдий ч зөвхөн өөрөө нэг цаг орчим гарах нь анхных бөгөөд, тэр тусмаа өөрийнхөө гэр болон хувийн амьдралаа харуулсан нь бүр ч анхны тохиолдол байлаа. Ийм учраас бүгд түүнийг сонирхож байв. Юн Ши Юны онцгой нэг өдөр “My Little Old Boy” нэвтрүүлэгт Юн Ши Юн өөрийнхөө нэг өдрийг харуулсан. Түүний амьдралын хэв маяг нь бага зэрэг өвөрмөц байлаа. Юн Ши Юны од болох чадвараас гадна түүний өвөрмөц амьдралын хэв маяг нь олны анхаарал, сонирхлыг татсан юм. “My Little Old Boy” нэвтрүүлэгт харуулсан түүний өдөр сэрүүлгээр эхэлж, сэрүүлгээр дуусдаг байв. Тэрээр цаг бүрт сэрүүлэг тавьж, өдрийг цаг хугацаагаар хувааж ашигладаг байжээ. Түүнийг сэрснээс унтах хүртэлх үйл явдлыг цагийн дарааллаар доор сийрүүлэв. Төгс төгөлдөр байдлын эрэлд Хувцас цэгцэлж дуусаад машинаа унаад хаа нэг тийшээ явна. Өөрөө угаах машин угаалгын газар юм. Юн Ши Юн: “Машинаа угааж байхад сэтгэл санаа тайвширч, сайхан болдог. Том машиныг би өөрөө 만지ながら ямар нэг байдлаар машинтайгаа ярилцаж байгаа мэт санагддаг? Долоо хоногт нэг удаа заавал машин угаахаар явдаг.” Машин угаалгын газарт ирмэгц машин угаалгад зориулсан комбинезон өмсөнө. Тэгээд машины дотроос машин угаалгын хэрэгслээр дүүрэн дэлгүүрийн тор гаргаж ирнэ. Машин угаалгын хэрэгслийн тооноос л түүний туршлага мэдрэгдэнэ. Комбинезоныхоо дээгүүр машин угаалгын хормогч дахин өмсөнө. Тэгээд чихэвч зүүнэ. Машин угаахад саад болох дуу чимээг хаахын тулд чихэвч зүүсэн гэж тайлбарт бичсэн байв. Бас хөгжим сонсох ч юм байна. Үүнийг харсан MC Со Жан Хүн Юн Ши Юн юу ч хийсэн үнэн сэтгэлээсээ хийдэг гэж хэлэв. Дэлгүүрийн тороос машин угаалгын хэрэгсэл гаргахад дуусахгүй мэт л гарна. Гаргаж ирсэн зүйлсээ зориулалтаар нь шууд эгнээгээр цэгцэлнэ. Цэвэрлэх багс, шахалттай шүршигч, урьдчилсан угаалгын шингэн, машины шампунь, дугуйны шингэн, давирхай арилгагч, тосны давхарга арилгагч, машины гялгаржуулагч, машины гялгаржуулагч2, дотор талын бүрээсний шингэн, арьс чийгшүүлэгч, дугуй гялгаржуулагч, маш нарийн микрон даавуу, маш нарийн микрон даавуу2. Өндөр даралттай усаар шүршин машин угааж эхэлнэ. 45 градусын өнцгийг барьж, бүх хэсгийг шүршинэ. Дунд дунд хошууг машинд хүргэхгүйгээр цэгцэлнэ. Мэргэжлийн хүн мэт харагдана. Өндөр даралттай усаар угаахад бохирдол хууларч унана. Дугуйг нь дугуй хэлбэртэйгээр усаар шүршинэ. Үүнийг харсан Ким Хи Чолын ээж машин угаалгын газрын ажилтан мэт гэж хэлэхэд, И Дон Гөний ээж ажилтан гэж итгэхээр байна гэж хэлэв. Дараагийн шат нь бохирдлыг арилгахын тулд дугуйнд цэвэрлэгч шүршинэ. Тэгээд дугуйд зориулсан багсаар булан булан бүрийг сайтар үрж өгнө. Дугуйны багс хоёр байна. Нарийн ажиллагаанд зориулсан нимгэн багс нь нүхнүүдийг хүртэл цэвэрлэх боломжтой. Өргөн багсаар бүх хэсгийг өргөнөөр цэвэрлэнэ. Дугуйдаа ч үнэн сэтгэлээсээ ханддаг эр юм. MC Со Жан Хүн машин угаалгын газарт өгсөн ч ингэж хийж өгөхгүй гэж хэлэв. Дараагийн шат нь бохирдлыг арилгах, хуучин толбыг зөөлрүүлэхийн тулд урьдчилсан угаалга хийнэ. Дараа нь цасны хөөс шүршинэ. Нимгэн хөөсөн шингэнээр дахин нэг удаа бохирдлыг зөөлрүүлнэ. Ур чадвартай гараараа шүршихэд цасны хөөс машиныг битүү дүүргэв. Дараагийн шат нь машины шампунь. Шингэн дээр өндөр даралттай ус нэмэхэд аяганд хөөс дүүрнэ. Цасны хөөсөөр зөөлрүүлсэн толбыг, шингэн шингээсэн алчуураар шууд гараараа арчина. Шатахуун цэнэглэх хэсгийг хүртэл сайтар арчина. MC Со Жан Хүн шатахуун цэнэглэх хэсгийг арчиж байгаа хүнийг анх удаа харлаа гэж хэлэв. Юн Ши Юн: “Би цэвэрлэх дуртай юм шиг санагддаг. Би цэвэрлэж чадах л юм бол бохир зүйл харахад үнэхээр догдолдог. Маш их таалагддаг. Халуун усаар уураар жигнэж, хайлуулж, арчиж цэвэрлэж байгаа түн үйл явц нь надад маш их таалагддаг.” Машин угаах цаг бол түүний хувьд хамгийн сайхан амрах цаг юм. Дахин нэг удаа өндөр даралттай усаар угаана. Хуучин толбууд сэрүүнээр угаагдаж урсахыг харахад дотор сэрүү татах шиг болно. Хөлсөндөө дэвтсэн байлаа. Одоо ус арчих цаг боллоо. Машин угаалгад зориулсан маш нарийн микрон даавуугаар үрэхгүйгээр нэг удаа шууд татахад ус агшин зуур алга болно. Нэг таталтаар ус арилна. Урд шил, хойд шил бүгд цэвэрхэн гялалзана. Гэтэл цэвэрхэн болсон шилэн дээр хөөс гарган дахин нэг удаа арчина. Шилэн дээр хуримтлагдсан тосны давхаргыг арилгахын тулд машин угаалгын мэргэжлийн хэрэгсэл болох тосны давхарга арилгагчаар арчиж байгаа юм. Эцэст нь машин угаалгын хамгийн сүүлчийн шат болох машиныг гялгар болгох ажил юм. Гялгаржуулагч шүршиж, алчуураар арчина. Эцэст нь шалгахын тулд бампер дээр цаасан аяга тавихад гүйгээд л гулсаж унана. Тэгтэл сэтгэл хангалуун инээв. Ингэж 2 цагийн турш машин угаах ажил дууссан юм. Гэвч үзүүлсэн видеонд машины гадна талыг угаахад л 2 цаг зарцуулсан байв. Машины дотор талыг нь хийвэл 2 цаг нэмэгдэх бололтой. Гялалзсан цагаан машин шинэ машин мэт харагдана. Гэтэл 12 жилийн настай машин гэнэ. Маш сайн арчилсан байна. Хэн ч харсан шинэ машин мэт. Машин угаалга дуусмагц үдэш болсон байлаа. Өөрийгөө хянах чадвар Орой 08:00 цагт гэртээ ирмэгцээ машин угаалгын хэрэгслүүдийг угаалгын өрөөнд бүгдийг нь асгав. Тэгээд нэг нэгээр нь угааж эхэлнэ. VCR-ыг үзэж байсан алдартуудын ээжүүд “Хэзээ амрах юм бэ?” хэмээн өөр өөрийнхөөрөө хэлцгээв. Шингэн савыг ч угаана. Удаан хугацааны дараа машин угаалгын хэрэгслээ цэвэрлэж дуусгав. Гэхдээ энэ нь төгсгөл биш юм. Ариун цэврийн өрөөний цэвэрлэгээний хэрэгслээ гаргаж ирнэ. Машин угаалгын хэрэгсэл цэвэрлэж бохирдсон угаалгын өрөөг дахин цэвэрлэнэ. Шал руу хлор цацахаас эхлээд толь, жорлон, угаалтуур, ванн бүгдийг цэвэрлэнэ. Хөлсөө байнга урсгасан ч

Read more
ชีวิตที่ไม่มีความเกียจคร้านของ “ยุนชียุน” ดาราเกาหลีสุดเนี้ยบจากรายการ My Little Old Boy
infolife77태국어No comments

ยุนชียุน (Yoon Shi Yoon) ดาราชายชื่อดังจากเกาหลีใต้ กลับมาเป็นที่พูดถึงอีกครั้งในรายการวาไรตี้ยอดนิยมอย่าง “My Little Old Boy” (미운 우리 새끼) ของช่อง SBS พร้อมเปิดเผยชีวิตประจำวันแบบละเอียดที่ทำให้ผู้ชมทั่วประเทศต่างทึ่งในความขยันและมีวินัยของเขา 🏃 เริ่มต้นเช้าเวลา 07:00 ด้วยเสียงนาฬิกาปลุก “ผมกลัวว่าตัวเองจะขี้เกียจครับ ถ้าไม่จัดตารางให้แน่น ผมอาจจะออกไปเสียเวลานอกบ้านโดยเปล่าประโยชน์” 💪 การออกกำลังกายสุดจริงจังเพื่อบทบาทใน Taxi Driver 3 🍽 อาหารเช้าแบบโปรตีนสูง สไตล์เร่งด่วน 🗣 เรียนภาษาอังกฤษ-ญี่ปุ่นทุกวัน 🎭 ฝึกแสดง – วิเคราะห์บทแบบมืออาชีพ 🎮 เวลาพักที่จำกัดแค่ 15 นาที 👕 วางแผนแฟชั่น 1 เดือนล่วงหน้า “ผมเคยติดอันดับแฟชั่นแย่ที่สุด ตอนนี้เลยพยายามพัฒนาตัวเองครับ” 🚗 เซลฟ์เซอร์วิสล้างรถแบบมืออาชีพ 🧼 ล้างห้องน้ำหลังล้างรถ!? 🥃 ปิดท้ายวันด้วยการดมวิสกี้ 📵 ปิดท้ายด้วย “กล่องงดมือถือ” ก่อนนอน 💤 เข้านอน 22:00 พร้อมหน้ากากนอน 🔎 สรุป: “ยุนชียุน” = ความมีวินัย + ความพยายามขั้นสุด ยุนชียุนไม่ใช่แค่ดาราเกาหลีหน้าตาดีหรือฝีมือดีเท่านั้น แต่ยังเป็น ตัวอย่างของคนที่มีระเบียบ วินัย และความพยายามในการควบคุมชีวิตของตนเอง ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย อาหาร การเรียนภาษา หรือแม้แต่การล้างรถ ถ้าคุณกำลังมองหาแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต หรือกำลังรู้สึกว่า “ไม่มีเวลา” — ลองย้อนดูชีวิตของยุนชียุน แล้วคุณอาจจะเปลี่ยนมุมมองต่อเวลาในแต่ละวันก็ได้!

Read more

Theme: Illdy.